по остановке ВД и мысли.
Я иногда, в охотку, сажусь в сидение с закрытыми глазами. Могу просидеть от 20 минут до часа, потом ноги затекают и я меняю полулотоса с кривой спиной на позу трупа. Хочу сказать про мысли. Как таковые они не видятся. Я помню, что у Сатпрема описывается как Шри Ауробиндо сел с каким-то йогином на пару дней и вошел в нирвану. Он якобы замечал мысль на подходе и отбрасывал ее или представлял гладь озера или представлял себя глыбой льда.
Читать дальше →