«Сенсационный снимок.На этой фотографии, в виде темных точек между квадратами, удалось запечатлеть эго.
Это его „паспортная“ фотография.»Александр Рущак

«Когда появляется мучительный образ в голове-берешь и „обнюхиваешь“ его своим вниманием круговым движением.Дальше „обнюхиваешь“ вниманием того, кто „обнюхивает“ круговым движением мучительный образ.Всё, замечательно.Теперь „включаешь амнезию“.
Когда „обнюхиваешь“ того, кто „обнюхивает“ мучительный образ-происходит чудо.Появляется удивительное состояние.Похоже на внезапный восторг.Это состояние называют: дзен, нирвана, сатори, самадхи.
Это мое любимое состояние.Я даже оргазм так сильно не люблю, как это состояние „эпицентра урагана“Александр Рущак

«До Пробуждения, когда я еще был православным христианином, мне была попала в руки одна удивительная брошюра.
Называлась:»От меня это было".Такой себе разговор Бога с душой написан в стихотворной форме.И там были такие слова:«Когда враг придет, как река, Я хочу, чтобы ты знал, что От Меня это было.Находишься ли ты в трудных обстоятельствах, среди людей, которые тебя не понимают, которые не считаются с тем, что тебе приятно, которые тебя отстраняют, – От Меня это было.
Я – Бог твой, располагающий обстоятельствами.
Ты не случайно оказался на твоем месте, это то самое место, которое Я тебе назначил.»
Тогда я в это не поверил.Убедился в правдивости этих слов я после нирваны.«Александр Рущак

«Если ты презираешь вспыльчивый характер своего босса, значит основной чертой твоего характера является вспыльчивость.Если тебя тошнит от гордых, значит в тебе слишком много пафоса.А если ты ненавидишь завистливых людей, то не трудно догадаться как ты умираешь от зависти, когда видишь что другой уже имеет вторую половинку, а ты до сих пор нет.»Александр Рущак

«Я увлекаюсь фотографией.В этом искусстве есть такой композиционный прием, называется „противоположности в кадре“.Помещаете что-то противоположное вместе-и получаете убойный кадр.Например: живой мужчина возле горы черепов, старое здание на фоне современных новостроек, низкий человек на фоне высокой статуи, чистая девушка на фоне грязных шахтеров…
Когда я пересматриваю свою жизнь, у меня складывается впечатление, что постановкой всех этих картин занимался гений, который в совершенстве владеет этим композиционным приемом.»Александр Рущак

«Когда у тебя болит зуб, ты знаешь что у тебя болит зуб.Ты будешь шокирован, но тот, кто знает что у него болит зуб-не ТЫ.»Александр Рущак

«Думать что события в твоей жизни могли бы быть другими, все равно что думать будто бы „Титаник“ в фильме мог безопасно обойти айсберг.Нет, не мог.Потому что такого не было в сценарии.Вернее сказать это была самая нужная часть сценария.»Александр Рущак

«Возьмите сейчас и мысленно сконцентрируйтесь на белой гориле.Концентрируйтесь на ней.Концентрируйтесь, концентрируйтесь, концентрируйтесь.Так вот, тот, кто сейчас концентрируется на белой гориле-не Истинное Я.»Александр Рущак

«Просветление» вообще неудачный термин для этого события.Как название «морская свинка».Почему морськую свинку назвали «морской свинкой», она что, живет в море, или похожа на свинью?! Вот так же и Просветление, не имеет никакого отношения к «освещению».Александр Рущак

Сегодня ходят очень странные представления о медитации, переполненные крайностями. Медитацией называют либо почти любое измененное состояние сознание, либо какие-то прикольные физические ощущения и вызывающие их упражнения. Её либо превозносят как средство от всего, либо принижают как средство оздоровления тела. В итоге, о самадхи как цели медитации почти никто не говорит и уж тем более мало кто разбирается в этом из-за отсутствия опыта.

Поэтому расставлю все точки над и в этой теме, но лаконично, хотя об этом можно целую книгу написать (и пишут же).

Медитация это длительное туннельное сосредоточение, концентрация умственных способностей на одной теме, задаче, объекте, субъекте, абстракции. Через полчаса (с тренировкой — всё быстрее) это приводит к самадхи — слиянию медитирующего и того, на что он медитировал. Это экстатическое единство, исчезновение отельного «я» в уме и выявление своей истинной природы.

И у медитации и у самадхи есть степени глубины — 8 и 5 соответственно.
Медитация углубляется благодаря всё увеличивающейся туннельной направленности внимания на что-то одно, и при этом расширяется и утончается осознавание, всё всплывает из подсознания, и раскрывается творящая сила ума. Первые 4 степени глубины медитации ум функционирует конкретикой, затем волнения ума перестают имеют какую-то уловимую форму и следующие 4 степени (с 5 по 8) углубления раскрывают свойства самого сознания (например, бесконечность), умственной субстанции (все идеи «висят в воздухе») и субъекта данного опыта (светоносность, неисчерпаемость).

Самадхи углубляется совсем по иным законам. Так как пропадает двойственность, то есть разница между субъектом и объектом, наблюдателем и наблюдаемым, то внимание никуда не направляется, а ум функционирует в недуальной логике, то есть во всём узнаёт себя.
Поэтому самадхи углубляется по вертикали сознания. Есть 5 состояний сознания, и в каком из них человек начал медитировать, в таком он и переживёт самадхи. Этот момент почти никто не
Читать дальше →