Гонг – один из самых сильных шаманских инструментов. Звук Гонга способствует глубокому расслаблению, освобождая нас от стремительного потока мыслей, освобождая наш мозг, и это стимулирует систему желёз работать на глубинном уровне.
Гонг медитация. До сих пор в ушах звон гонга стоит. Теперь и этот музыкальный инструмент нашел меня в уголках моей души. Представила что когда будет свой дом-дача, особняк загородом у озера в хвойном лесу, или у залива – хочу чтоб на участке стоял самый настоящий гонг и когда было желание –я строила пространство на свой интерес- точнее после музыки гонга- чистое и простое не подвластное разуму – меняло бы его вокруг меня! Вокруг моей семьи. Ведущая первый час — полтора шла активная крия йога с элементами кундалини йоги, а я все ждала когда же наступит время гонга) физические упражнения заставили группу потрудится, но в этот раз йога далась мне легче чем обычно- может потому что физически я сильнее чем была год назад.
Вообще странное чувство вернуться через более полугода в зеленую тару(школу йоги)- достаточно дорогое по публике и ценнику месту, больше полугода я там занималась йогой, ходила в финскую сауну, бегала на беговой дорожке.
Само место уникально – находится оно на Крестовском острове (остров состоит из парков и дорогого жилья)-один из самых чистых по экологии и дорогих по ценнику за квартиры мест), и окна всех залов выходит на парк, где деревья выпускают свой кислород, где течет не спешно речка, где просто прекрасно. Как впрочем и в
Читать дальше →