Обнимите своего ребёнка, жену. Поцелуйте. Возьмите на руки котёнка, прижмите к себе собаку. Проявите заботу, нежность, тепло. В этот момент, когда вы выражаете любовь к объекту, наблюдайте за собой. Какие качества внутри вас?
Это открытость, доверие, приятие, безусильность. Ум молчит. Нет устремлённости в будущее, нет беспокойства о прошлом. Вы здесь и сейчас. Пустота. Присутствие. Осознанность. Познакомьтесь поближе. Это Душа! :)

Душа — это Единство субъектной Осознанности и субъектной Любви.

Наблюдай за умом и телом.
Если внимание достаточно сильное, ты начнёшь замечать (осознавать) очень тонкие объекты. Условно можно разделить их на две группы: притягивание и отталкивание. Это контроль, ожидание, цепляние, усилие и наоборот сомнение, сопротивление, закрытость, страх.
Эти напряжения в уме отражаются напряжением в теле (зажимы, фиксации). Нужно просто наблюдать эти тонкие объекты и не следовать за ними.
Эти тонкие объекты являются препятствиями.
Когда ты увидишь, что ты сам себе мешаешь, то придёт прозрение «зачем я это делаю?» И тогда ты перестанешь сам себе мешать. Тогда придёт открытость, доверие, приятие, позволить всему произойти.
Открытость — это отсутствие сопротивления.
Доверие — это отсутствие сомнения.
Позволить всему произойти — это отсутствие контроля.
Так раскрывается субъектная Любовь.
Без любви ты не пройдёшь.
Осознанность-любовь-сила должны быть в балансе. Это ключ.

Любовь – это в действительности не одно лишь переживание красоты и романтической радости. Любовь связана с безобразием, болью и агрессивностью, как и с красотой мира; любовь – это не небесный покой! Любовь, сострадание, открытый путь – все это связано с «тем, что есть». Для того, чтобы развить любовь, вселенскую, космическую любовь, – как бы вы ее не называли, – мы должны принять всю ситуацию жизни как она есть, ее светлые и темные стороны, хорошее и плохое. Мы должны открыть себя для жизни, вступить в общение с нею.
Чогьям Трунгпа Ринпоче

Хронология событий:

1. Около 19 лет поклонения Богу с целью поставить Его на Первое место.

2. В конце этого промежутка прочтена Бхагавад-Гита (в переводе А.Каменской и И.Манциарли).
Вот оно!
Очень впечатлила.

3. Позднее (сохранённый текст):
Читать дальше →

Христианство и адвайта.
Читать дальше →

Мы говорим «моё тело». Мы думаем, что мы собственники своего тела. Что значит «мы»? Это наше личное «я». Однако наше внутреннее существо есть имперсональная божественность. Она бесконечна. Она всюду и в каждом. Очень мало людей
Читать дальше →

Когда смотришь на дерево и чувствуешь его покой, ты сам становишься спокойным. Ты соединяешься с ним на очень глубоком уровне. Ты ощущаешь единство с тем, что воспринимаешь в покое и через покой. Ощущение своего единства со всем — это истинная любовь.

Экхарт Толле «О чем говорит Тишина»

1. К объектности осознавания-любви-силы
2. К субъектности осознавания-любви-силы
3. К Недвойственности осознавания-любви-силы
Чтобы сделать эти 3 шага на духовном Пути, сначала нам требуются годы, потом часы, потом секунды.
А далее — невозможно не быть в переживании СЕБЯ Недвойственного.
Вот так можно оценить, на сколько вы продвинулись в духовной практике.

«Когда не имеете спокойствия — знайте, что не имеете в себе смирения». (прп. Лев Оптинский)
Читать дальше →

Есть много видов энергетических практик: цигун, рейки, космоэнергетика, крийя-йога, кундалини-йога и т.д. Все они используют разные формы энергии. От этого путанница.
Одни пропускают энергию через каналы рук или ног, другие втягивают в центральный канал (позвоночник), третьи принимают нисходящую энергию (в 7-ю чакру). Это разные формы энергии. Но, все они объектные.
Энергия здесь объект и направляется к другим объектам.
Есть ещё одна форма энергии — пространство энергии. Она никуда не направляется, т.к. она разлита во всём пространстве. Переживается как «Я есть Пространство Энергии». Как правило тело не ощущается в этот момент. Т.е. нет переживания «Я есть тело». Наоборот, «тела нет». А что есть? Есть Пространство Энергии. Можно назвать это — субъектность энергии. Но, это ещё двойственность.
Через несколько шагов раскрывается Энергия Недвойственная Сознанию. Это Крийя-Шакти. Я называю её — Сила, Недвойственная Сознанию, чтобы не путать с понятием Шакти. Т.к. есть и другие виды Шакти: Джняна-Шакти (Осознанность), Ананда-Шакти (Любовь). Писал об этом подробно в теме Осознанность-Любовь-Сила. Часть 2
Как я уже говорил, я веду своих учеников Путём Силы. Мы переживаем на опыте все формы энергии. Начинаем с передачи энергии руками, потом переживаем энергию в позвоночнике, потом работаем с нисходящей энергией, потом переживаем пространство энергии и далее, через несколько шагов есть возможность переживать Энергию, Недвойственную Сознанию (Сила).
И конечно же Осознанность и Любовь являются неотъемлемой частью нашей практики.
Опять же. Я описал схематично. Пропустил некоторые шаги, чтобы не было много информации, чтобы не запутать. Всему своё время. Хотите подробно? Добро пожаловать на
Читать дальше →