Опять ною)))У меня то пост умняк, то нытье… вот такая катавасия.(((

Бывает так, что человек нарисовал в воображении такой супер-мега плюс, что ничто из приходящего не способно его успокоить, удовлетворить. И соответственно такой же у него и минус огроменный. И вот мышление делает хитрый ход, и вместо того, чтобы сделать хоть что-то, чтобы человеку было получше, оно начинает стремиться к тому, чтобы не было хуже. Живет в дерьме, чтобы не попасть в дерьмо. Самая корявая и неконструктивная стратегия. Как бы чего не вышло. Вот привычное движение внутри. Так как то сейчас что есть никак не может соответствовать тому, что же человек хочет, то ему практически все время плохо. Такой постоянный привычный нерушимый минус.


Читать дальше →

Вчера меня позвали на занятие танца НИА. Это такой новый танец, очень активный. Ну в общем не важно, позвали испытать что-то новое для меня. Причем пригласили на бесплатное занятие. И пойти мне хотелось, так как я чувствую, что мне не хватает физической активности и просто любопытно. И вот, я увидела, как включаются МОИ негативные стратегии.

НО…возникала сразу куча отговорок: а вдруг у меня не получится, а вдруг, я не смогу, а вдруг мне понравится, а ходить не смогу из-за денег, а вдруг я устану, а вдруг мне не понравится, а что это изменит в глобальном смысле…А ВДРУГ… В общем такая стратегия ОТКАЗА ОТ ДЕЙСТВИЙ — ЧЕМ ХУЖЕ, ТЕМ «ЛУЧШЕ» вообще практически лишает радости существования, радости жизни. Чувство недостаточности и депрессия усиливается, уже просто рвет на части. А автор жиреет на отказе от всего, так как он становится Могучим Автором Бездействия. Стратегия – лучше ничего не делать, чтобы не рисковать, а ТО БУДЕТ ЕЩЕ ХУЖЕ….И получается, что импульс на действие пришел, а потом перекрылся этим А ВДРУГ БУДЕТ ЕЩЕ ХУЖЕ. И обычно это происходит совсем незаметно, и вроде бы как я в безопасности, хуже себе не делаю, но и возможной радости лишаю((( Так постоянно из-за усиления страдания как бы самопроявляется и самоподдерживается Я. Такой могучий Автор бездействия.
В итоге я все-таки пошла, и скакала там как коза, танцевала, орала, смеялась и радовалась и получила кучу удовольствия!)))) Такая простая радость движения))
А от скольких вещей я еще отказывалась и отказываюсь?
Читать дальше →