На данный пост и движение в этом направлении меня вдохновил случай… На занятие по медитации пришла «обычная современная» женщина, не ищущая, которая ничего никогда не слышала о пробуждении, об эзотерике и прочем. Проблема была проста — куча мыслей, постоянные надуманные проблемы, которые попросту мешали жить. Всё это привело к заболеваниям и пониманию, что если что-то не решится сейчас, то через несколько лет решать может быть поздно…

Она услышала слово «медитация» и рискнула… Пришла на занятие. Начали с простейшего — наблюдения за дыханием, счёт вдохов и выдохов, осознанная ходьба… И оказалось, что это для неё необычайно сложно! Человек настолько «завис» в мыслях, в обдумывании проблем, что даже не чувствует собственное тело!

Потом мы немного поговорили… Фраза о том, что она — это не мысли, которые к ней приходят, её просто повергла в шок! Первый её вопрос — так а кто же я??!

И тогда шок случился у меня…

О какой атма-вичаре, настоящей медитации и прочем может идти речь, когда не решены элементарные задачи, когда человек не может успокоить ум и просто вернуться в тело… Когда тело слабое и болеет, а психика нарушена.

Тогда я поняла, что первая ступень в подобном обучении в Школе Знания должна строиться с «нуля». Просто вернуться в тело. Заняться практикой, которая поможет успокоить ум, где будет просто некогда думать…

Что это за практики? Дыхательные техники, управление вниманием и прочее… Можно заниматься тай-цзи, цигун, фехтованием — то, что позволяет начать двигаться, ведь современный человек и так много времени находится без движения и постоянно думает, решает какие-то проблемы и задачи…

А потому, объявляем месяц бесплатной практики на берегу моря, в г. Одесса — тай-цзи, цигун, медитация, фехтование… То, что позволяет убрать «мозгозвон» в голове и оздоровить тело и психику. База, без которой никакое дальнейшее продвижение по «духовному пути» в принципе невозможно…

Почему фехтование? Очень просто… И это
Читать дальше →