Многие говорят, что чувствуют недостаточность, тяжесть, ком в горле, груди, сжатие итд. Эти ощущения достаточно яркие, пусть и неприятные. Этим они обращают на себя внимание и фиксируют это внимание. Весь ПОИСК это стремление избежать этого «чувства слабости, уязвимости, наготы».
Так вот стоит обратить внимание не на это сжатие, а кого там жмут.
Повторяю, смотреть не на эти неприятные ощущения-переживания, а обратную сторону этого процесса, т.е. попробовать посмотреть на эту ситуацию с другой стороны, со стороны которую жмут, у которой пытаются чтото отжать, той стороне которой пытаются наложить камней в протянутые руки.
Мы все время смотрим со стороны неугомонной «моськи». Так давайте те же посмотрим на ситуацию со стороны «слона». Ом.