Это упражнение от Мастера. Выполняется с утра.
Для женщин — Хочу! А для мужчин — Могу!
Как только проснулись и открыли глаза после сна, говорите Хочу!/Могу! (смотря какого вы пола) Говорить можно громко и непременно с улыбкой (а иначе и не получится — проверяла) Уточнять чего именно вы хотите/можете совершенно необязательно. Это такая зарядка бодрости на весь день!
Вот попробуйте сами — вам понравится!:)