bodh45
открытие Самости или другими словами Бога внутри. Потом открытие Сознания или Бога снаружи. Ну и еще один есть этап, пробуждение к абсолютной недвойственности.
bodh45
яне сильно способен осваивать длинные тексты… но по моему проблема Пелевина и кого он там цитирует, что он остановился на разоблачении ментального эго. И пока не пошел дальше. Отсюда эта унылость
Gonzo
Очень нравится следующая тема…
Кто изначально ее автор увы не знаю…
Беру ее по материалам Системы.2.0 Дм. Чернышёва. С благодарностью.

Вы не должны пропустить зло. Совершенно неважно, что вас били в детстве родители, травили в школе или что над вами издевались деды в армии. Неважно, что веселие Руси есть пити, что ваш лучший друг вас предал или знакомый занял у вас денег и не отдал. Но на вас цепочка зла должна прерваться. Как говорил Гендальф Балрогу: «Ты не пройдешь». И вы ни при каких условиях не будете бить ваших детей, устраивать дедовщину в армии, организовывать двухминутки ненависти и не будете никого предавать.

После вас все должно быть лучше, чем было до вас. Во всех отношениях. От мусора в лесу, который вы унесете с собой, до посаженного дерева, починенной скамейки и отношений между людьми.

Любой человек по умолчанию для вас друг, пока он не доказал обратного своими действиями. Не имеют никакого значения расовые, религиозные, языковые, национальные и прочие различия. Нет ни хохла, ни москаля. Мы все – граждане Земли. По праву рождения на этой планете.

Человек не должен участвовать в крысиных гонках потребления. Ему не нужны золотые унитазы или двадцать пар обуви. Он довольствуется необходимым. Его задача – быть, а не иметь. Человек должен перейти от цивилизации «одноразового китайского говна» к «цивилизации вечных вещей».

Каждый день человек должен делать, как минимум три хороших дела – одно для себя, одно для своих родных и близких, а одно – для незнакомых людей. Увеличивая количество добра в мире, мы улучшаем этот мир.

Главными ценностями являются не вера или традиция, а знания и профессионализм, меняющие мир в лучшую сторону.

.
Diego
ну вот например на это есть отклик?

«Античный философ-идеалист, основатель неоплатонизма Плотин ввёл в философию понятия экстаза как «выхода из себя», — методе возвращения к «Единому». В экстазе человек якобы касается первосущности, стоящей выше всякого постижения и порождающей собой всё многообразие вещей путём эманации. В «Эннеадах» философ использует термин «экстаз» при описании сверхумного созерцания, когда душа, отбросив всё интеллектуальное и чувственное, возвышается над областью бытия-ума и с воодушевлением непосредственно соприкасается со сверхбытийным Единым.

Согласно Плотину, высшая жизненная задача исчерпывается возвращением к высшему, божественному, истинному; вознесением над земным измерением жизни. Обожествление требует от человека отстранения от собственной чувственности, бескорыстного отношения к миру, отвлечённого мышления (арифметическое, геометрическое), любви к прекрасному (единому), чистого умозрения (созерцания в тишине — исихия) и, наконец, восхищения, экстаза, в котором человеческая душа якобы становится единой с первичным божеством, сливается с ним.

Плотин так описывает экстаз слияния:
«Тогда душа ничего не видит и не различает ни перед собою, ни в себе самой. Она словно бы становится чем-то другим, прекращает быть собою и принадлежать себе. Она принадлежит Богу и едина с ним, как в концентрических окружностях одна в другой. …Поскольку в этом единении с божеством не может быть разделения, и воспринимающий должен быть тем же, что и воспринимаемое [чистое созерцание], постольку у человека остаётся представление о Боге лишь в том случае, если он способен сохранить в себе воспоминание о достижении этого единства и пребывании в нём… Ибо при этом ведь ничто не шелохнётся в нём, ни гнев, ни желание, ни рассудок ни даже интеллектуальное восприятие [в том числе и диалектическое рассмотрение!] — ничто не может привести его в движение, да будет нам позволено так выразиться. Находясь в экстазе, пребывая в отрешенном одиночестве наедине с Богом, человек вкушает подлинную безмятежность».

Экстаз Плотина характеризуется ощущением очищения, вечности, божественного восторга, которому чуждо всё земное. Согласно Плотину, экстаз — высшее духовное состояние.»
relsam
Нет конечно. Это более зеркало, экран.
Смотри как это происходит, если поймешь: есть поток, луч света (тороид). Эта раскручивающаяся пространством-сферой центробежная спираль, солнечный протуберанец. Раскручивающаяся из чистого потенциала, от ядра солнца, в нем Начало! Вибрации спирали по мере разрастания пространства-сферы замедляются вплоть до инерционного состояния (ВАКУУМА). На периферии тороида образуется СТОЯЧАЯ ВОЛНА! Она не независима, но является частью самого потока. Все, сфера творения создана. И периферия служит ЭКРАНОМ (естьность). То есть луч света (потенциал индивидуальности) как бы упирается в силовой п(е)редел — и здесь вектор центростремительный переходит в вектор центробежный — начинается движение ОБРАТНО, вовнутрь самого потока. К СОЛНЦУ.
Это выглядит как черная дыра, воронка, бездна. ТУЧА)))
Сочетание центробежного и центростремительного потока (двойная спираль, жгут) — образует тело самого потока НЕ2.
И вот здесь, то, внутри потока (а «внешне», центробежно, он — Сам Бог), как в канализационном коллекторе — происходит то, что называется жизнью человека:-)
То есть, жизнь человека происходит натурально в Боге)) но сокрыта внутренними тучами.
Но виновник всего протуберанца — СОЛНЦЕ (духовное Сердце).
Все из Него исходит, в Него и возвращается… исчезая бесследно. Так Солнце распускает и расплавляет свои фантазии***
Gonzo
Хорошо сказала, Марго!)
И релсамчика прямо таки подловила, сразу же задергался как родной в Аляске святого вита, пха!)))

Да…
Это именно что пустота, как отсек что ли, большая такая линза… Есть и другие. Это все оболочки так называемые Сознания… Они принимают и пропускают через себя Свет Бога! Этим они и сами освященны и являются законной частью Игры, Лилы Бога! Который есть чистый источник света, энергии, жизни для сознания, но ни самим сознанием, ни сетью сознаний при этом не являющийся, понимаешь!?

.
relsam
да ну) т.н. битва за идею происходит и от тебя никак не зависит — можно ее как игру принять, в какую порубиться совсем не грех
konstruktor
Жесть. Ребята, вы… преклоняюсь перед вами. Пиздец!
relsam
Предел ищущих и мастерства — состояние Единства, просветление. Идентификация Карла — Парабрахман до его просыпания в существование.
Царь и его подданные — примерно та разница в самом качестве между Парабрахманом и Единством. Если говорить о качестве.
Парабрахман = То чем явлен Свет Блаженства. Свет солнца не есть само солнце.

Здесь слово явлен означает переход к бытию, к существованию. Бытийствуют подданные. Парабрахман не бытийствует.

Это как вечная неизменная земля а по ней, подлежащая цикличности изменений, флора и фауна.
relsam
К.: Нет. Тебе никто не может препятствовать. Когда ты являешься этим, тебе всегда мешают. Даже будучи тем, ты сталкиваешься с преградами. Но когда ты То, что ты есть, что есть Сердце, – как можно препятствовать Сердцу? Посредством чего? Для этого нужны два! Но если начинается сновидение, есть сновидение двух. Автоматически. Есть сновидец и сновидения. Но сновидец – уже часть сновидения. Сновидец, который может тебе сниться, – это не То, что ты есть. Поэтому сновидец, сновидение, то, что можно сновидеть, – это все сон. То, чем ты являешься, есть несмотря на снящегося сновидца, сновидение, и все, что можно сновидеть.

С.: Так что в действительности страдание – это попытка убрать препятствие, именно здесь случаются эти двое?

К.: Между этим и Тем нет никакого моста. Никакого. В том, что является ложным, нельзя достигать Того, что не ложно. Что бы ты ни пробовал, это просто подтверждение того, что есть «кто-то», кому что-то нужно. Фантом всегда будет пытаться становиться реальным. Поэтому фантом «Я» уже пытается становиться реальным. Но это не может случаться. Нереальное никогда не станет реальным. А Тому, что уже реально, не нужно становиться реальным. Поэтому никакого моста нет. Поэтому никак нельзя становиться Тем, что ты есть. Поскольку никак невозможно становиться Тем, чем ты являешься, Ты никогда этого не утрачивал. Просто видеть красоту того, что Ты не можешь достигать самого Себя. Это счастье. Поэтому все, что ты можешь знать, знающий, который может что-то знать или не может что-то знать, пускай, это его история. Пусть он даже будет просветленным. Кому какое дело? Он может утверждать все, что угодно. Он не может претендовать ни на что. Поскольку претендент в сновидении, претендующий на объект сновидения, даже просветление, кого это волнует? До этого он считал себя непросветленным, а потом он, возможно, считает себя просветленным. Ха-ха-ха! Чудесно. Но что он может отнимать у Тебя? Ничего. Он вор, которому нечего красть. Только уделяя ему внимание, Ты делаешь его реальным. И теперь Ты уже уделил внимание первому «Я», ты влюбился в то первое «Я». Теперь Ты уделяешь внимание. Поэтому Ты платишь.
svarupa777
епрст… разродился… сентенциями о счастье… молодец… хоть и по пролетарски… непричесано…
с-часть-е… само слово все говорит… когда ты с целым… ты и есть это все…
счастье человеческое… привычное… это миг остановки мышления… когда желания на миг останавливаются… и обнажается природа реальности(пустота… наполненная до краев)…
но мышление тут же описсываеть это чувство… привязывая его к приобретению какой-либо вещи…
Gonzo
Шакти…
Шива без Шакти труп.

Погугли йогу сиддхов:
Муктананда

.
Блог GonzoБИО +    395   
Gonzo
Ну я то как раз таки, Ромыч, понимаю о чем ты…
Сам всю жизнь придерживаюсь максимально простого к ней собственно отношения, временами очень даже хардкорного. ХА!)) видел и как ты прошёл здесь буквально в прямом эфире через свой личный кризис — понимаю, лучше синица в руке…

Однако, и ты пойми…
И я дофига что прошёл — и вышел на свое биопозитивное понимание жизни не просто так… Это все выстраданно, выверенно, выдерженно. У меня реально обычная работа сознания в проекционном режиме — отменена… Всё. И я вижу миир — объектов, феноменов, явлений немного не так как видят его обычные люди. А скорее, как Нео в Матрице — я вижу весь программный код, вижу работают в мире энергии жизни, как вибрирует в нем Сила. И вот в этом, Ром дорогой, совершенно никакого хардрока нет… Почему и говорю, что фанатство твоё чистой воды ментализм, очень долговременное удержание себя хоть в каких то рамках путём вливания грубых энергий… Из этого исходя многие и бухают и штырятся, и трахаются — и чем грубее и жестче, тем лучше; лишь бы забыться…

Забыться, понимаешь!?

.
Блог GonzoБИО +    395   
mayanin
Джняна-йога или Веданта начинается сознательного принятия того факта, что всё происходящее с нами происходит не само по себе – случайно или волею каких-то неведомых нам сил. Всё, что случается с нами, делаем мы сами – каждым своим помыслом, словом и поступком, теми решениями или нежеланием принимать решения, которые исходят из того Центра, что находится где-то внутри нас. Путь начинается с того момента, когда человек не может больше оправдывать себя наличием любых внешних сил и обстоятельств, когда он начинает видеть себя одиноким, цельным, единым, ответственным за всё, произошедшее с ним в прошлом, и за всё то, что может произойти. Практика джняна-йоги требует отвергнуть «психологический» взгляд на самого себя, который представляет человека совокупностью множества противоречивых «я». Ученик джняна-йоги должен опознать внутри то единое Я, где воспринимается, наблюдается и собирается воедино весь опыт бытия. Джняна-йога обращает или, точнее, возвращает внимание от разнообразия «внешнего и внутреннего мира» туда, в этот один-единственный Центр, последовательно разоблачая всё воспринимаемое вовне: Я – не это, не это, не это. Neti, neti, neti… Ученик учится быть тут, в этом абсолютном Центре, как Я – сознавая себя в повседневности, принимая решения, медитативно созерцая поток мыслей и то неизменное, неподвижное, вездесущее, что сокрыто за ним.Все внешние и внутренние объекты, неживые сами по себе, в том числе тело, эмоции и чувства, мыслящий ум, аналитический разум – являются переменчивыми и «погодозависимыми», они рождаются, страдают и радуются, увядают, а затем мучительно уходят из жизни. Первостепенной задачей джняна-йоги является обнаружение внутри этих «сфер» личности той сокровенной сердцевины, ядра, средоточия, которая остаётся неизменной всегда, безначально и бесконечно, при любых обстоятельствах, чтобы, пребывая в этом Центре, взирать на всё бытие только оттуда. Джняна-йог должен на собственном опыте убедиться в том, что, как утверждают его учитель и все учителя древности, оставившие нам веды, упанишады, сутры и позднейшие философские тексты, этот Центр существует, это реальность, это источник всё объясняющего знания, исходящего изнутри, и неиссякаемого блаженства.Для джняна-йоги, для Веданты – этот Центр вовсе не эго, взращиваемое, исцеляемое от пороков, совершенствующееся, не пустота или ничто, не душа, безвольно ожидающая спасения, не жалкий, несчастный грешник. Центр, Я, Атман – это самобытие, один без иного, единственно существующий, совершенный, изначально свободный, всеведущий и блаженный Абсолют, один и тот же – всегда и повсюду, для каждого живого существа, для каждой страны, нации, планеты, вселенной. Джняна-йога (Веданта) заключается в сознательном восприятии этой реальности и в пребывании, в «стоянии» в этом. Пребывание где бы то ни было ещё, всякий иной тип самосознания или восприятия – полностью отвергается джняна-йогой как абсурдный, безумный, коренящийся в «неведении». Джняна-йога (Веданта) – это путь знания окончательного, завершённого, навсегда достигшего своей цели, она имеет мало общего со спекулятивной философией – поиском или угадыванием Истины, – а также с любого рода самосовершенствованием.

(из книги «Джнянавакья» © Майкл Момот)

.
Prosto-Maria
Имя Дурга в переводе означает: «дур» – расстояние, дистанция, удаленность, «га» – достигать, идти, направляться; вместе – «труднодостижимая или труднодоступная», что означает ее трансцендентность, запредельность всем гунам.
Следовательно, Дурга является Высшей Богиней, наделенной силой Творить (сришти), Поддерживать (стхити) и Разрушать (самхара).
Так как она труднодостижима, она наделена качеством «тиродханы» (сокрытия) и предстает как Махамайя (великая иллюзия, гипноз).
Она же – Богиня нисходящей Милости (ануграха-шакти)…
Aja
ШИВA CКAЗAЛ CВOEМY ПOCЛEДOВAТEЛЮ:

Xoчeшь знaть пpaвдy? Тaк знaй жe, чтo вce твoи пpeдcтaвлeния o Бoгe, o дyxoвнoм paзвитии и cмыcлe жизни — пoдoбны фaнтaзиям peбёнкa. Нe cчитaй ceбя знaтoкoм Вeд и Пиcaний, нocитeлeм cтaтycoв и звaний, нe cчитaй ceбя знaчимoй фигypoй — в этoм миpoздaнии ты мeньшe пылинки, a жизнь твoя кaк иcкpa, oтлeтaющaя oт кocтpa, кoтopый paзвёл oтшeльник. Длитcя oнa мгнoвeньe.

Ты xoчeшь зaвoeвaть cвoбoдy? Ктo ты, чтoбы cyмeть cдeлaть этo? Пoдoбнo мypaвью жeлaющeмy cдвинyть гopy — твoё caмoмнeниe! Oцeни ceбя тpeзвo. A зaтeм oтбpocь и этy oцeнкy.

Cвoбoдa — этo нe peзyльтaт твoиx дeйcтвий, нe peзyльтaт cтapaний. Кapми (дeлaющий) нe дocтигaeт cвoбoды. Лишь чepeз пpямoe видeниe cвoeй пpиpoды pacпycкaeтcя цвeтoк ocвoбoждeния. Лишь пocpeдcтвoм джняны ты cмoжeшь пocтигнyть иcтoчник cyщecтвoвaния.

Тыcячeлeтиями ты мoжeшь coвepшaть пyджи и ягьи, cтaвить тилaки и тpипyндpы нa лoб, oдeвaтьcя в мoнaшecкиe oдeжды, cчитaть ceбя caньяcи, вecти ceбя ocoбым oбpaзoм, coблюдaя йoгичecкyю этикy, или oтpaщивaть длиннyю бopoдy и xoдить кaк бpoдягa, — нo вcё этo нe бoлee чeм дeтcкиe зaбaвы нeзpeлoгo yмa. Лишь c пoмoщью джняны мoжeшь ты избaвитьcя oт нeвeжecтвa!

Ты вepишь в Бoгa? Нo Бoг peaльнee тeбя, пocкoлькy ты — Eгo мыcль. Пoэтoмy этo Бoг вepит в тeбя, a нe нaoбopoт. Пoйми этo! Пepecтaнь вepить в пpeдcтaвлeния — пoгpyзиcь в чиcтoe знaниe!
Вepa пoдpaзyмeвaeт двoйcтвeннocть. Джнянa ничeгo нe пoдpaзyмeвaeт. Пoэтoмy oнa ecть чиcтaя Aдвaйтa.

Ты ищeшь Бoгa вoвнe? Нo Бoг этo Видящий. Кyдa ты cмoтpишь? Кyдa нaпpaвлeн твoй взгляд? Ты нe yвидишь Бoгa, пocкoлькy дaжe Oн caм нe видит ceбя, нo видит лишь cвoи oтpaжeния.

Ктo являeтcя Вepxoвнoй Личнocтью — Кpишнa или Шивa? Дypгa или Бpaxмa? Глyпeц! Ocтaнoви cвoй yм. Xвaтит игpaть в пecoчницe! Пopa взpocлeть! Эти cпopы никoгдa нe yдoвлeтвopят твoй yм. Лишь пpямaя джнянa пpинocит aбcoлютнoe yдoвлeтвopeниe.

Ты oтличeн oт Бoгa тoлькo тoгдa, кoгдa нe знaeшь ceбя. Пoзнaй ceбя и бyдь eдин co Мнoй! Видящий вceгдa oдин — oтpaжeний мнoжecтвo.

Ты идёшь зa Гypy, нo Гypy пpишёл к тeбe, чтoбы ты пepecтaл xoдить тyдa-cюдa. Чтo жe ты дeлaeшь? Гypy пpишёл, чтoбы ты ocoзнaл cвoё тoждecтвo c ним. Гypy пpишeл, чтoбы yкaзaть тeбe, чтo Гypy этo нe тoт, ктo пpиxoдит и yxoдит. Xвaтит цeплятьcя зa тeлo! Цeпляяcь зa тeлo ты видишь имя и фopмy, нo нe видишь Peaльнocть, cтoящyю зa имeнeм и фopмoй.

Гypy пpишёл, чтoбы ты ocтaвил вce кapмичecкиe пoпытки дocтичь чeгo-тo вoвнe. Нo ты coздaл цeлый пyть, дyxoвнoe yчeниe, изyчил тыcячy мeтoдoв, cлeдyeшь oбeтaм, a тaкжe миллиoнy peгyлиpyющиx пpинципoв и пpaвил пoвeдeния. Вcё этo нyжнo дeтям, нo нe тeбe! Гoтoв ли ты пpинять тo, чтo Я гoвopю тeбe?

Пepecтaнь дocтигaть! Пepecтaнь кyпaтьcя в cвoём пpoшлoм и нaдeятьcя, чтo ты в бyдyщeм дocтигнeшь ocвoбoждeния. Эти дeтcкиe cкaзки oтбpocь!

Никтo в бyдyщeм ничeгo нe дocтигнeт. Цeль в oтcyтcтвии цeли. Вникни в этo! Бyдь бдитeлeн, бyдь ecтecтвeнeн. Вce дeйcтвия coвepшaю Я.

A чтo coвepшaeшь ты?.. Ктo ты? Иccлeдyй этo!
Margosha
«Планете не нужно большое количество «успешных людей». Планета отчаянно нуждается в миротворцах, целителях, реставраторах, рассказчиках и любящих всех видов. Она нуждается в людях, рядом с которыми хорошо жить. Планета нуждается в людях с моралью, которые готовы включиться в борьбу, чтобы сделать мир живым и гуманным. А эти качества имеют мало общего с «успехом», как он определяется в нашем обществе.» (Далай Лама)
SvarGun
Борьба с паразитами сознания.

Как же бороться с паразитами, и можно ли от них избавиться?
В пост-кастанедовских форумах Cleargreen последователи КК утверждают, что избавиться от «летунов» при приложении особого усилия вполне возможно. Они утверждают, что ввиду большого выбора перед «летунами» из огромного человеческого стада своих жертв, есть не плохой шанс проскочить незамеченным. Но так ли это? Напомню, что КК, избавившись от «летунов» учился как ребёнок заново ходить. Такую же процедуру вынуждены были пройти и остальные маги. Из приведённого факта, можно представить, до какой степени человек подчинён паразитам. Лично я считаю, что от «летунов» избавиться практически невозможно. Учитель Вадима Садового, автора книги «Смертельные сны о силе», Сид утверждает, что сознание паразита перемешано с сознанием человека, как ил в песке на берегу реки. Избавившись от паразитов, человек, фактически, избавится от всего человеческого, что в нём есть и что ему дорого. Можно сказать, что он перестанет быть человеком, а превратится в иную сущность. Писатель-фантаст Коллинз, автор уже упомянутого романа «Паразиты сознания» показывает главных героев, избавившихся от влияния паразитов, как людей, приобретших небывалую мощь и сиддхи, т.е. «сверх-способности». В реальности такие люди станут изгоями общества, которое, фактически, построено паразитами. КК описывает магов, изгнавших «летунов» как одиноких воинов. Одиночество мага, выброшенного за борт обычной человеческой жизни очень сильно показано КК в рассказе Дона Хенаро о его одноимённой книге«Возвращение в Икстлан». Все люди для Дона Хенаро, фактически, превратились в чёрных магов. Хотя они ими, в принципе, и являлись. О том же самом говорит и учитель КК Дон Хуан. Но всё же маги КК нашли способ контакта с людьми и обществом посредством т.н. «контролируемой глупости». Маги КК знают в какую игру играют люди под названием «жизнь», и когда надо подыгрывают им в этой игре.
Вот что говорит Дон Хуан о способе борьбы с «летунами»:
«Все, что остается людям, — это дисциплина. Лишь дисциплина способна отпугнуть его(т.е. „летуна“)… Маги понимают под дисциплиной способность спокойно противостоять неблагоприятным обстоятельствам, не входящим в наши расчеты. Маги говорят, что дисциплина делает сверкающую оболочку осознания невкусной для летуна. В результате хищники оказываются сбиты с толку. Несъедобность сверкающей оболочки осознания, как мне кажется, оказывается выше их понимания. После этого им не остается ничего, как только оставить свое гнусное занятие.»
Лично я подразумеваю под дисциплиной Дона Хуана контроль своего сознания. Люди, фактически, находятся в спячке, и напоминают «зомби», выполняющих действия согласно своему ограниченному набору шаблонов чувств, устремлений и переживаний. Не о том же ли самом говорил Гурджиев, утверждая, что все мы спим и являемся «механическими людьми». Почаще обращайте внимание на свои мысли и чувства. Если в вас возникла вспышка ярости, ревности или зависти, отследите её источник и вы найдёте невидимого кукловода. Помните, что поток «ваших» мыслей — не ваши мысли, а нашёптывания паразита. Во многих религиозных и эзотерических учениях разум, рассудок выступает как «изобретение дьявола». Раньше человек руководствовался интуицией для получения знаний и принятия решений. Но «изобретение дьявола» вытеснило из сознания интуицию. Чтобы избавиться от изматывающих сомнений, Дон Хуан предлагает «быть ответственным за принятое решение»: принять решение и биться за его осуществление, как будто это «последняя битва на земле». Расписывать все средства борьбы с паразитами — значит писать отдельный большой труд. Но уже имеется немало информации по борьбе с паразитами. Например, книги КК. Фактически вся система «сталкинга» КК является богатым арсеналом для борьбы с влиянием паразитов. Вести жизнь воина — значит постепенно избавиться от паразита сознания.
Dragon
И есть вот эти еще три, ответственность за отношения с противоположным полом, по сути на него повесили размножение, потом социальный успех или статус, это не личность, и третье — правильное распределение рессурсов, ну это как рулить удовольствиями… вот семь базовых обязанностей из них истекают все остальные ДОЛЖЕН, МОЖЕШЬ, НАДО, ВАЖНО!
Dragon
Вот что такое что мы называем пройти личностную тему? Это значит ответственность за личность снята с комочка на 100 процентов, в этот миг раскрывается естественная личность и туда идет внимание а не в описанную в мире зайца. Тоже самое и с чувствами и с мыслями и с телом. Вот четыре базовых освобождения разжимающих эти спазмы в теле даже.