Часто слышу разговоры про «ложное я», «Истинное Я», «меня нет», «никакого я нет», «я исчезло», «нужно просто убрать это я» и т.д.
О каком «я» идёт речь? Что такое «ложное я»? Давайте разбираться!
От простого к сложному:
1. Что значит «вы живёте в мышлении»? Вы создаёте образ себя в мышлении, отождествляетесь с ним и погружаетесь в воспоминания о прошлом или фантазии о будущем. Это похоже на сновидение или компьютерную игру. Вы отождествились с персонажем этого сновидения или компьютерной игры. Это и называют «я есть мысль». Самый грубый уровень ложного я.
Когда вы наблюдаете своё мышление, увидите этот механизм (как вы создаёте образ себя в мышлении), вы перестанете играть в эту игру и пробудитесь к жизни в восприятии. Самоотождествление «я есть мысль» исчезнет. Но, это только первая стадия.
2. Вы принимали СЕБЯ за образ в мышлении. А теперь вы живёте в восприятии. Теперь у вас другое самоотождествление. Вы принимаете СЕБЯ за тело. Т.к. тело является субъектом в процессе восприятия. Восприятие происходит через органы чувств, принадлежащих телу. Это называется «я есть тело». «Я есть мысль» исчезло, «я есть тело» осталось.
3. Когда вы засыпаете «я есть тело» исчезает, вы не переживаете себя телом, восприятие 5 органов чувств исчезает. Тоже самое происходит во время медитации, когда ваше внимание направлено внутрь, объекты чувственного восприятия исчезают (как внешние, так и внутренние). Что осталось? Пустота ума. То, что осталось, самый тонкий уровень, вы всегда будете принимать за СЕБЯ. Теперь вы говорите:«Я не мысли, я не тело, я есть Пустота». Это ваше новое самоотождествление, ваше новое я. Но, оно тоже ложное.
4. Если вы продолжите медитировать, наблюдать Пустоту ума, то вам раскроется ещё более тонкий уровень — Ясность-Присутствие-Осознанность. Пустота ума станет объектом. И вот этот более тонкий уровень вы опять принимаете за СЕБЯ. Вы говорите:«Я есть».
5. Если вы продолжите наблюдать это «я есть», то распознаете, что это самоотождествление тоже
Читать дальше →