31 декабря 2016, 17:22

Весёлый урок психологии конфликтов к Новому году! :)



Оскорбление (Оскорбительность) как качество личности – склонность причинять душевную боль, моральный ущерб, тяжело обижать, умышленно, в неприличной форме унижать честь и достоинство личности.

«Оскорбления – это доводы неправых». © Жан-Жак Руссо
«Оскорбление — это клевета в сокращенном виде». © Артур Шопенгауэр
«Мудрого человека невозможно оскорбить, потому что на правду обижаться нельзя, а неправда не стоит внимания». © Роберт Хайнлайн

Хотите научиться не обижаться? Это возможно, если не относиться ко всему чересчур серьёзно и не забывать, что наша жизнь — игра. Например, можно дать объявление в интернете, написав:«Я уверен, что меня никто не может обидеть… Рискните, дамы и господа!» А потом, тренируетесь отвечать без обиды и невовлекаясь в перепалку, с юмором и любовью к пишущим уникальным созданиям… :) Схема примерно следующая:

Попытка №1, Анастасия: Если бы я видела, что ты тупое пафосное гламурьё, или хохлотроль — обязательно на тебе оттопталась бы. А обижать вменяемого человека???? Я что — совсем овца, или такой выгляжу?
Ответ: Спасибо, у Вас действительно есть чему поучиться… )

Попытка №1, Анастасия: Ой, перестань… Я конечно же рада новогодним комплиментам, но не до такой степени.
Ответ: Кошечка). Я рад, что мы так быстро сближаемся, даже не выпив на брудершафт. )) Каких только чудес не бывает на Новый год, не так ли? )))) Целую!

Попытка №1, Анастасия: Сэр!!! Вы явно рано начали отмечать. Имейте смелость извиниться за «кошечку» и за то что вы усмотрели попытки сближения. А о целовании — поцелуйте меня в плечо.
Ответ: Мадемуазель, зачем мне отмечать? Меня и так прёт! )) Перейти на «ты» без приглашения может лишь дама, которая влюблена в такого, как я… о коем без прикрас честно можно сказать: ухажер, бабник, кот, ходок, кобелина, женолюб, кобел, донжуан, собака, ловелас, волокита, кобелино, кобельеро… и др. эпитетами… А поцеловать я Вас готов куда угодно, даже туда, куда пока никто ещё не целовал, а не то что, «в
Читать дальше →
1 июля 2016, 22:28

Руперт Спайра Шоколадная йога


Шоколадная йога (Hot Chocolate Yoga)
СЛУШАТЕЛЬНИЦА: У меня есть вопрос о отделенном Я, проявляющемся в ощущениях и чувствах. То есть не во время медитации, а на протяжении дня во время ритрита. Это связано с нарушением питания или с использованием пищи.
Вчера вечером в 23.30 после нашего занятия и прощания с друзьями я пошла в свою комнату, легла в кровать и панически ощутила сильный голод. Несмотря на то, что ужин был очень хороший и я не была голодна, мое тело ощущало реальный голод. И было очень странно осознавать его в это время, хотя у меня нарушение режима питания уже длительное время. С самого раннего детства я была худой. Но я осознала, что десятилетия ела слишком много и попробовала изменить это. Мне постоянно хочется съесть больше, невзирая на отсутствие голода. Но это не физический голод, а что-то внутри, что я не могу понять. Я пробовала это контролировать дома, даже перед приездом на ритрит – с помощью медитации, старания есть меньше, я применяла различные диеты и много других методик, но…
РУПЕРТ: Они не работают или же дают временный результат, они ходят вокруг проблемы но не могут ее решить. Суть этой проблемы, как вы ее уже сформулировали, это голод, который не связан с физическим голодом. Ваш физический голод был успокоен вашей едой, но, тем не менее, вы все еще чувствуете – мне чего-то не хватает. Это – сама сущность Эго — чувство нужды (нехватки). Это одна из двух основных сущностей Эго — чувство нужды и страх смерти. Вы чувствуете чаще всего чувство нужды. Что же Эго мотивировано делать, когда оно ощущает чувство нужды? Объединиться с объектом. В вашем случае – с едой, но это также может быть сексуальный импульс, алкоголь, активность любого рода. Эго хочет объединиться с объектом, слиться с ним, потому что в процессе поиска объекта и объединении с ним чувство нехватки, по определению, временно затихает. Мы чувствуем эту пустоту. Чувство нужды превращается в мысль – мне нужна еда, я хочу объект, я иду, чтобы получить этот объект. Конечно
Читать дальше →
3 февраля 2013, 03:14

Мужество


Ф. Гойа «Какое мужество!»

Иногда бывает очень трудно. Обидно, неприятно, больно, мучительно, нестерпимо.
И что толку утешать мыслями: «тебя нет», «выхода нет», «все, что не делается – делается к лучшему», «все проходит и это пройдет», «это все уроки», «ты счастливчик, что с тобой это происходит», «это знаки» и т.д. Это чушь и попытки отрицать очевидность. Тебе херово, не до шуток и философствований. Страдания терзают душу. Страдания, которые длятся целую вечность.
Попытки облегчить страдания лишь усугубляют положение. Но что же происходит? Ведь они заканчиваются. Ведь рано или поздно страдания сменяются более приятными мгновениями. Что нас удерживает в мире во время страданий и после них? Кто знает ?… Что течет и дышет? Тоненькая ниточка жизни. Ели заметная. Держимся, не отпускаем. Во всем кажущемся хаосе и бесконтрольности событий остаемся, нет, не кем то «собой», просто остаемся. Игра продолжается хотим мы этого либо нет. Хотим мы ехать дальше или дергаем стоп-кран в попытке остановиться и выйти.
Мужество продолжать, не сворачивать, вставать после падения, не присваивать себе право решать или быть, или знать. Мужество подставится под удар и стерпеть (если надо), и принять. И хватит рассуждать …
Последнее мужество – доводить все до конца, даже если его нет.