Медитация это безжалостный отказ давать приют мыслям. ©

но ты и так не знаешь что ждет впереди
на самом деле никто не знает что ждет впереди
и тебе и вправду не нужно знать что ждет впереди
мысль я зависит от этого знания чего-нибудь «впереди», такого, иного, любого
и всё это знание, страх, желания легко и свободно умещаются между стопой впереди ступающей ноги и стопой задней
ведь это так, позади следа ничего уже нет, посмотри, впереди шага ещё ничего нет
нигде кроме как в представлении, не так ли или где то ещё?

— """Чистое Сознание, полностью несвязанное с физическим телом и превосходящее мысли, есть прямое переживание. Обычная медитация требует объекта для медитации.
В то время как в само-исследовании есть только субъект. В этом их разница.

В само-исследовании ум не рассматривается как нечто реально существующее. Наоборот, его существование берётся под сомнение. В этом состоит самый лёгкий путь рассеивания иллюзии его существования. Ум, направленный наружу, имеет результатом мысли и объекты. Ум, направленный вовнутрь, становится Истинным Я или Чистым Сознанием. Тогда ум освобождается от узких пределов индивидуального существования. — """

— """В повседневной жизни есть три фактора: персона, которая видит, видимые объекты, и сам факт видения. Нужно игнорировать видимое путём переноса интереса и внимания от него на ТО, что видит, что позволяет нам видеть.

Даже если практиковать это хотя бы по 15 минут в день, хорошие результаты не заставят долго ждать. После переживания мира и блаженства внутри, ум предпочтёт углубляться вовнутрь, а не бегать за тенями. Даже если потом придётся принимать участие в этом преходящем шоу под названием жизнь, надо будет это делать без вовлечения, как незаинтересованный свидетель. Тогда ничто вас не заденет.
Другой путь состоит в том, чтобы заставлять ум искать свой источник, и затем оставаться там. Это два прямых метода. Само пребывание в Истинном Я освобождает от всех привязок. Пребывайте как вездесущее, бесконечное Осознавание. Попытайтесь отвратить мысли от объектов и оставаться в неколеблющемся созерцании одного лишь Я. """ ---

— """ Когда интеллект перестаёт быть активным, остаётся только переживание СЕБЯ.
Высшее Я видит только Высшее Я, и это есть истинное переживание, а не умственное понимание.
Чтобы достичь этого, нужна практика.
Нужно верить, что комплекс ума и тела может функционировать только силой Атмана. Эта вера будет усиливаться в процессе практики.
РЕАЛЬНОСТЬ находится не в книгах или словах. Она
Читать дальше →

На Ютуб канал добавлены материалы с Семинара и сатсангов в Санкт-Петербурге 2014.

Как хорошо в начале мая
Вновь посетить риртрит Анос –
Цветы весеннего Алтая
Наполнят вам глаза и нос,
На солнце красками играя:

Нежнейшей розовою дымкой
Цветут все вишни тут и там,
Цветёт маральник по горам,
Обвив сиреневой косынкой
Их склоны. По садам
Все сливы с яблонями вместе,
Как белоснежные невесты
Улыбки посылают нам,
По их дурманящим цветам
Пчелиные рои гудят
И сквозь вуаль листвы берёз
С высоких склонов на Анос
По – детски радостно глядят
Чуть опушённые цветы
Голубоглазой сон-травы.
На склоне, замыкая даль,
Цветёт сверхрозовый миндаль
И, уцепившись за откос,
При самом въезде на Анос
Цветёт пурпурный абрикос.

И неба синь, огонь жарков,
И белый – горных облаков,
И ярко-жёлтый первоцвет –
Любой найдёшь в Аносе цвет
(а постараться – то и Свет),
Лишь только жаль, что вас здесь нет!

Адвайтин

Еще один фрагмент из переписки, примерно год назад.

Артем:

У меня сейчас на новом месте работы пока нету заданий, а ум требует занятия, медитировать часами или слушать музыку постоянно я не могу, а есть вопросы которые меня действительно интересуют. Я долго над ними размышляю, может ты мне можешь сказать, что ты над этим думаешь?
1) Что такое точка сборки?
2) Можно ли остановить внутренний диалог? И если да, то нужно ли это делать?
3) В медитации лучше пытаться остановить поток мыслей или просто наблюдать за ними?
4) Почему после эйфории вызванной не важно чем — алкоголем, наркотиками, музыкой или физическими упражнениями всегда следует некий спад.
То есть если нормальное состояние принять за некую середину (4 балла), эйфория — 5 балов, до после эйфории падает до 3?
И ты, если я правильно понимаю все время пребываешь в неком неизменном состоянии без перепадов?
5) Если Нирвана=Сансара, то получается Нирвана все-таки существует?
6) Нирвана, как я ее понимаю, это отсутствие желание, отсутствие деления на объект и субъект. Чем твое состояние отличается от Нирваны, как я ее понимаю. Понимаю что словами трудно описать, но попробуй, мне это важно
7) Ты как-то упомянул фразу «даже древние мудрецы этого не знали». А чем древние мудрецы лучше «современных мудрецов»?
Можешь ответить только на некоторые из этих вопросов, но лучше на все, подробно )) пожалуйста ))

для меня диалог — это тоже форма самоисследования

Отвечающий:

Привет Артём!:)

1) Точка сборки — то, на чём ты фиксируешь внимание для определения «я»… обычно направлено внутрь головы, дальше определяет переферийные границы(то, что ты называешь — тело)
2) Внутренний диалог остановить невозможно!!! Можно удерживать мысль о безмыслии:))) Что и делают многие шутники:)))))))
3) Ты называешь медитацией умение концентрироваться… Отсюда путаница в подходе!:) Медитация у тебя происходит лишь в момент отпускания (забывания) себя!!!:)
4) Даже если ты исключишь все искусственные
Читать дальше →

Однажды, один из учеников в одном ашраме застал другого за курением.
— Но учитель же не разрешает курить во время медитации!
— Мне разрешил, — отвечал курильщик.
— А может и мне разрешит?
— Попробуй, спроси.

Воодушевленный ученик подошел к учителю:
— Учитель, можно я буду курить во время медитации?
— Конечно нельзя, пойди прочь, — ответил учитель.

Озадаченный ученик вернулся к курильщику:
— Мне учитель почему-то не разрешил курить…
— А что ты спросил?
— Ну как, можно ли курить во время медитации.
— Напрасно. Следовало спросить, можно ли медитировать во время курения.