Вы не должны быть лучшими.
Вам только нужно быть самим собой.
Вы только должны быть настоящим.
И говорить от сердца.
И знайте, что вы имеете право
видеть, как вы видите,
думать, как вы думаете,
чувствовать то, что вы чувствуете,
и желать то, что вы желаете.
Читать дальше →

«Дзэн — это очень просто. Во время мытья посуды, просто мыть посуду; во время сидения, просто сидеть; время ехать — просто ехать; время говорить — просто говорить; время прогулки — гулять». Это все. Ничего специального. Но, это очень трудно. Это абсолютное мышление. Когда вы делаете что-то, просто делать это. Нет противоположностей. Нет субъекта, нет объекта. Внешнее и внутреннее становятся одним. Это называется абсолютом.

Легко говорить так, — «Когда делаешь что-то, просто делай это», но действовать так на самом деле трудно. Когда вы сидите: мысли, мысли, мысли. Пение: мысли, мысли, мысли. Поклоны: не так много, но все равно, мысли, мысли, проверка себя, проверяющий ум появляется. Тогда у вас есть проблема.

Не удерживайте это. Мышление — хорошо. Проверка себя — хорошо. Только удерживание этого проблема. Не удерживайте. Чувства приходят и уходят, — хорошо. Не удерживайте их. Если ваш ум не удерживает ничего, он чистый как пространство. Чистый как пространство означает, что иногда облака приходят, иногда идет дождь, иногда молния появляется, иногда самолет, иногда ракета взлетает и взрывается, — БУМ! Мир взрывается, но небо это никогда не трогает. Это пространство никогда не разрушается. Да, другие вещи разрушаются, но это пространство никогда не меняется. Даже если ядерная бомба взрывается, не имеет значения. Пространство — это пространство. Такой ум очень важен. Если что-то взрывается в вашем уме, не удерживайте это. Тогда это исчезает. Иногда гневный ум появляется, но быстро исчезает. Но если вы удерживаете его, то это проблема. Появляется, исчезает — это нормально. Тогда это становится мудростью. Мой гневный ум становится мудростью. Мой желающий ум становится мудростью. Все становится мудростью. Это интересно, да? Итак, только не удерживайте ничего. Это важно.

Your text to link...

… дзен мастер — Сунг
Читать дальше →

Ты бежишь и боишься с ним встретиться…
С этим чувством…чувством одиночества…
Ты не хочешь уделить ему свое внимание…
Избегаешь его по разному через …
Собеседника, пустую болтовню по телефону, различные
тусовки, интернет, кинушки, алкоголь или наркоту…
Ты избегаешь встречи с ним через интенсивную работу,
или заедаешь обильными ужинами,
а так же через секс или экстрим…
Ты постоянно прислушиваешься к цокоту копыт,
в ожидании Его, единственного Принца,
который, растворит боль и заполнит радостью
Пустоту Твоего одиночества,
который будет Тебя любить,
должен Тебя развлекать и
обязан разгонять эту «вонь» Твоего одиночества…
Но все напрасно, Ты попала, все это Ложь…
Тебе в этой ИГРЕ в отдельность
одиночества не избежать….
Оно будет постоянно преследовать Тебя…
Потому что «ждет» настоящей встречи с Тобой…
оно просит, посмотри на меня, побудь со мной,
проживи сполна это свое родное чувство…
До тех пор пока не подружишься с ним,
боль одиночества будет преследовать Тебя,
бить, давить и кусать до конца,
пока не увидишь что это ИГРА…

Дыра недостаточности имеет два крайних состояния: когда она почти заполнена (но, блин, не до конца, чуточку не хватает чего-то) и когда почти пуста (но никак не удается провалиться сквозь дно, к чертям и сгореть там, наконец, дотла)…

Счастье от несчастья отделено одной мыслью — недостаточно!)))))

Бескрайнее светлое пространство. Морозное зимнее утро после снегопада. Новогодние выходные. Вся семья дома. Все живы, все в сборе, никто не ссорится, все заняты интересными делами. Холодные окна заросли ледяными узорами. Яркое солнце играет в них золотыми искрами. Никуда не надо спешить, никто не требует делать того, чего не хочется. Здесь тепло, светло и уютно. Впереди долгий день. Эта картинка — одна из моих любимых воспоминаний детства. Она приносит ощущение безмятежности и радости, бесконечного света и достаточности всего. Воспоминание — это ключ к тому ощущению.

Бескрайнее светлое пространство. Я сижу в тени самолета и смотрю на край иллюминатора. В нем в виде тонкой белой полоски отражается весь сияющий простор вокруг. Когда я смотрю на этот блик, я чувствую присутствие всего огромного светлого пространства. Это удивительное ощущение взаимосвязи света и отражений. Мне не нужно смотреть в слепяще-яркое небо, чтобы ощущать весь его свет. Для этого достаточно одной тонкой линии блика. Хрупкое, очень хрупкое счастье.

Можно бесконечно врать другим…
Ни разу так и не соврав себе.
Способ врать себе — это не обращать внимания на то, что врёшь и знаешь это.

Важно различать непривязанность и отстраненность.
Отстраненность означает уход и отрицание, что приводит к равнодушию, которое само по себе является защитой от страха привязанности. Прогрессирующая отстраненность приводит к опустошенности, вялости и снижению оживленности, радости существования.
Если она продолжительна, отстраненность как путь отрицания приводит к Пустоте, которая часто ошибочно считается признаком Просветления или описанным Буддой состоянием анатта — название, имеющее санскритские корни. Пустота нелинейна, что впечатляет, но лишена Божественной Любви, которая также нелинейна.
Настоящее состояние Наполненности, противоположное ничто, ощущается совершенно по-иному. Путь к состоянию Просветления проходит через непривязанность, а не отрицание. Для понимания этого важно осознать, что нелинейная энергия сознания содержится внутри линейного, и что непривязанность означает независимость от формы.
Непривязанность не означает ни влечения, ни отвращения. Отстраненность же часто приводит к отвращению и избеганию, а также к обесцениванию. Непривязанность делает возможной свободу от влечения проецируемых ценностей и предвкушения выгоды. Без боязни влечения и отвращения Нейтралитет позволяет участие и наслаждение жизнью потому, что жизнь теперь ощущается скорее как игра, нежели как зависимость. Это согласуется с учением Дао, в котором к потоку жизни нельзя стремиться и нельзя ему
Читать дальше →

Я должен прояснить это раз и навсегда, но я знаю, как легко понять это неправильно. Вы делаете это личным пониманием и личной историей, и вы хотите сделать это вашим путем, иначе, что это вам даёт, ведь вы всегда спрашиваете: что я буду с этого иметь? Если что-то приходит, когда оно приходит, если мне не нужно ничего с ним делать, то я не заинтересован. Вы хотите получить золотую медаль за свои усилия, за то, что вы совершили, делая что-то или не делая, а не за то, что вы получили даром.

Каждый — сосед-булочник, нищий в метро, кто никогда не видел ашрам изнутри, может получить это. Это находится здесь каждую ночь, потому что каждая ночь, это тёмная ночь души, которая не является чем-то особенным, нет никакого особенного момента. Каждую ночь в глубоком глубоком сне происходит тёмная ночь души, потому что вы есть то, что вы есть, несмотря на присутствие какого-либо восприятия вообще. Каждая ночь это тёмная ночь души, абсолютное отсутствие присутствия переживания быть или не быть или вообще бытия. Нет даже понятия об осознании, а вы все же есть.

Так что это не является чем-то особенным. Вот почему мне нравится Рамана. Все просто указывают на этот факт. Каждую ночь вы являетесь этой Реальностью, которая существует без этой реализации того, что она есть, и каждое утро эта чертова реализация начинается!

— так сказал Карл
Читать дальше →

Сегодня я влюблён в мир. Безо всякой на то причины. Не считая той, что это потрясающе — быть живым.

© Уэйн Ликерман



Столько всего сказано про осознание осознания, что захотелось посмотреть на это с позиции присутствия присутствия.
Вне зависимости от наших желаний и отношений мы не можем отрицать простого факта, что все вокруг нас уже существует. Люди, вещи, эмоции или мысли -будем ли мы считать их своими, или пытаться от них избавиться, а может даже управлять -они уже существуют. Они просто присутствуют.
И если понаблюдать за своим вниманием, то можно заметить, что оно постоянно находиться в содержании мыслей, и нам очень важно то, о чем мы думаем! И какими бы не были эти мысли, важными или пустыми, все они поют дифирамбы я-мысли. При этом теряется из вида очень простое явление -сам факт существовании мыслей. А они просто присутствуют.
Если на пару минут отложить чтение и окинуть взглядом вокруг -стол, ручка, колонка, клавиши, какие то царапины на цифре 7 :) все уже присутствует. Присутствуют предметы, присутствуют мысли относительно этих предметов или какие то отношения с ними. Это всего лишь феномены, которые просто есть. И ничего уже с ними делать не надо, их не нужно как то проявлять -они уже здесь в равнозначном присутствии, не имеющим никаких качеств. Качествами наделяет знание, а для присутствия есть лишь присутствие.
В конечном итоге, если не погружаться в содержание мыслей и внимание равномерно распределяется по всем феноменам, то естественным образом обнаруживается присутствие присутствия!

Ом Намах Шивайя!
Читать дальше →