Что такое личка, которая у тебя «чешется»? Давай конкретно: ты писал о страхе в своем посте. Это «чешущаяся личка», я так понимаю? Когда ты смотришь пристально на это переживание, оно пропадает, его не остается. Причем, с ним ничего не надо делать конкретного, только смотреть, проникнуть в чувство, если требуется, и оно перестает существовать. Оно и так перестает существовать, как только заканчивается. Но мы не можем остановить этот идущий поток из переживаний и мифическим образом «спрятаться» от него в другое место. Как ты себе это представляешь? Поток идет, картинки в сознании появляются и исчезают. Ну и что?.. Важно то, как ты на это смотришь. Цепляешься и делаешь важным эти мысли, или относишься к ним, как к прохожим. Если у тебя возникает мысль «мне не очень», пристально посмотрев на нее, ты не обнаружишь ни состояния, ни того, кто это сказал. Такова природа миража — создать видимость существования и исчезать при рассмотрении. Но Что остается, когда мысль и переживание пропадает? Что одно и тоже во всем этом и не меняется в течение дня? Если ты это видишь в первую очередь, то тебя уже не может ни одна мысль/чувство заставить страдать. Впоследствии негативные чувства, типа страха, ненависти, зависти и т.д. вообще исчезают.

КОГДА ТУФЛИ НЕ ЖМУТ, О НОГАХ ЗАБЫВАЮТ

понимаешь, в чем дело… попытаюсь как смогу ОЧЕНЬ коротко. было время, я думал и делал именно так, как ты пишешь. я говорил себе: какая нафик разница, что показывают по ТВ, если это просто передача? перестань вовлекаться, больше ничего не надо. но я видел, что вовлекаюсь снова и снова, и вынужден без конца прилагать усилия, чтобы не вовлекаться. я задал себе вопрос: что здесь не так? это же всего лишь бл-дский телевизор! прошло много времени, и я наконец понял то, чего так долго не хотел понимать: есть явная взаимосвязь между передачей и вовлечением. пока не изменится передача, я буду вынужден шарахаться от нее в «невовлечение». мне как заслуженному адвайтисту было очень болезненно признавать это. я
Читать дальше →