Ты сделал все наилучшим образом.
Ты сделал все, что смог.
У тебя не было выбора.

Учитывая то, во что ты верил в тот момент, сколь сильные или слабые чувства испытывал, насколько ты был «соединен» со своим дыханием, своим телом, своей истиной, со своим путем, насколько ты был укоренен в настоящем моменте, насколько ясно или неясно ты «видел», насколько сильна была твоя боль, насколько свежи и открыты были раны, насколько ты сопротивлялся, насколько узким или широким был твой «взгляд», насколько сильно ты застрял в личном, ты не мог отреагировать или говорить по-другому.

Ты сделал все наилучшим образом, исходя из того «уровня» осознанности, в котором ты был.


Читать дальше →

Я хочу сказать вам спасибо, мои дорогие читатели,
За то, что читаете. И не читаете.
За то, что комментируете. И за то, что молчите.
За ваши похвалу, критику.
Вашу признательность. Ваши суждения.
За то, что высказываетесь. «Вызываете» меня.
Говорите свою правду, задаете свои вопросы,
Делитесь своими сомнениями и даже злостью.
За то, что обладаете своими собственными реакциями,
За то, что проявляете их, переходя на личности.
Быть собой, в любом виде, требует смелости.

Я не всегда соглашаюсь с вами, но я всегда преклоняюсь перед вами.


Читать дальше →

Слово «счастливый» (happy) относится к слову «случаться» (happen).
Счастье — не пункт назначения, не цель.
Его нельзя «произвести», купить или продать.
Оно не имеет ничего общего с тем, сколько ты имеешь.
Его нельзя контролировать.
Оно просто случается.

Оно случается, когда ты перестаешь его искать.
Оно случается, когда ты перестаешь ТАК тщательно стараться.
Оно случается, когда меньше всего ожидаешь.

Оно случается, в промежутке между мыслями.
Оно случается в тишине за звуками.
Оно случается в утренней тиши или на закате солнца,
Или когда твое сердце разбивается.

Оно может случиться посреди страданий,
скорби, сомнения, страха, конфуза.
Оно может случиться когда ты несчастен,
Ведь у него нет противоположностей, врагов, границ.
Оно всегда рядом.
Оно словно небо, «вездесущее», даже когда идет дождь,
Даже когда бушует шторм.

Не ищи счастья.
«Будь» счастьем, «знай» счастье, «помни» счастье.

Перевод JuKa.

Весь день ты провел на ногах. Ноги гудят. Тебе нужно поесть. Ты стоишь в длинной очереди за билетом. Только что объявили, что твой поезд задерживается.

Ты чувствуешь, как подымается фрустрация. Нетерпимость, раздражительность, даже агрессия. Ярость. Тебе хочется расплакаться или «взорваться». Кто-то возится там слишком долго возле билетного аппарата. Дети визжат. “Грязь”, шум и неуправляемость всего этого.

Времени не хватает, счастья не хватает, воздуха не хватает. Твои мысли нескончаемо носятся по кругу. Ужасный день! Ужасный мир! Это издевательство!

И снова, и снова… Вдох. Вдруг, ты вспоминаешь, что ты дышишь. И дыхание — это Сейчас. И что есть только Сейчас. И ты ощущаешь свои уставшие ноги, вместо того, чтобы думать о них. Ты «уделяешь» им немного внимания, а это любовь. Ты ощущаешь фрустрацию у себя в груди, в животе, вместо того, чтобы пытаться ее удалить. И ты ощущаешь тяжесть собственного тела, как оно покоится в гравитации, удерживаемое священной землей. И ты чувствуешь, как твой живот медленно надувается на вдохе. И сдувается на выдохе. И все звуки вокруг теперь невинны; ты — микрофон. Мысли жужжат. Они словно пташки, проносятся мимо. И все ОК. ВСЕ ОК! Все здесь (присутствует).

И ты вновь обнаруживаешь благодарность. Ты живой. Тебе дарован еще один день. День, чтобы жить! День, чтобы дышать и вкушать жизнь! Вкушать ее радости и печали, блаженство и скуку, тишину, грохот и хаос жизни. Все это. Все в один день.

Ты уже «сдался». И ты обнаруживаешь себя, покупающим билет, садящимся в поезд, едущим домой, доверившись некому непостижимому древнему «расписанию» (распорядку).

Перевод
Читать дальше →

Ум может только угадывать будущее. Будь готов не знать, «оступиться» иногда и «поклониться» неизвестному, неизведанному.

«Перестань» думать привычным для тебя способом, все время пытаясь «подстелить соломки» прежде чем «проживать» жизнь. Жизнь для того, чтобы жить, а не анализировать ее до самой смерти.

Почувствуй жизнь — чувствуй все виды энергий, которые хотят быть прочувствованными. Энергии, которые так долго ждали твоего теплого внимания и твоих «объятий». Пусть все в жизни проходит сквозь тебя, счастье наравне с тоской, скука наравне с блаженством.

Пусть вопросы останутся ненадолго, не пытайся аннигилировать их посредством незрелых ответов. Вопросы — твои ближайшие друзья, ответы — теперь незнакомцы.

Цветы распускаются в теплых лучах солнца в самый «идеальный» момент и ни мгновением ранее. Пусть тепло осознанности высветит те части тебя, которые борются за жизнь.

Заметь идеальную хореографию. Сейчас.

Перевод JuKa.

Когда я говорю «Ты всегда там, где тебе «нужно» быть» или «Ты идеален, даже в своей неидеальности», некоторые люди начинают злиться.

«А как же дети, которые голодают? Как же разрушение планеты? Что насчет людей, которые каждый день гибнут в войнах и от рук геноцида? Это тоже все идеально?»

Они считают, что я слишком все упрощаю. Все упрощенно, неискренне, беззаботно. Что я поддерживаю философию комфорта, благополучия, привилегированных, молодых людей, которые недостаточно страдали в жизни.

Я понимаю.


Читать дальше →

Сквозь взлеты и падения этого дня,
Сквозь все «вызовы», сомнения, фрустрацию,
Сквозь радости, скуку, блаженство
Помни:
Над тобой простирается синее небо.
Матушка-Земля «носит» тебя.
В твоих легких есть кислород.

Есть мгновения, которых ты никогда не коснешься снова.
Мгновение — «соединиться»,
Мгновение — «раскрыть» свое сердце.

Ты живой, мгновение за мгновением, и, это «добрый» день!

Не ищи счастья. Оно никогда не придет снаружи (тебя), так же как жар Солнца всегда исходит изнутри. Поищи снаружи своего прекрасного «я» и ты, навечно, станешь ищущим, «прилипшим» к другим или ненавидящим их; жертвой фатума или случая, жертвой настроений, прихотей и страстей других. Других невозможно контролировать, предугадывать, и их глубочайшие переживания — это предмет закона непостоянства. Они любят тебя — забывают тебя, наказывают тебя — прославляют тебя, хотят тебя — теряют к тебе интерес, сближаются с тобой — отдаляются. Туда- сюда. Иногда, они исполняют свои обещания, иногда — не исполняют или не могут. Да это уже и не важно… они соскочили с крючка… Другие не ответственны за твое счастье, и никогда не были. Пожалуйста, не становись зависимым от других. Твоя «(само)ценность» генерируется изнутри, тепло присутствия всегда с тобой… сейчас.


Читать дальше →

“Положи меня, как печать, на сердце твое, ибо крепка, как смерть, любовь"

— Песнь песней Соломона 8:6

Я один в саду. Встаёт солнце. В траве малиновка пытается вытащить из земли червяка.

В истинной любви нет объекта желания, нежности и привязанности, ибо возлюбленный исчезает в любящем. Объект поглощается субъектом, и остаётся только любовь. Только любовь, и никого, кто осознавал бы её, никого кто знал бы о ней, никого, кто мог бы отрицать её. Только любовь, одновременно радикально одинокая и глубоко единая со всем, что существует.
Читать дальше →

Ты никого не можешь спасти. Ты можешь присутствовать с ними, можешь предложить им свою заземленность, свое здравомыслие (благоразумие), свой покой. Ты, даже, можешь разделить с ними свой путь, предложить им свое видение. Но, ты не можешь убрать их боль. Ты не можешь пройти их путь вместо них. Ты не можешь дать им подходящие (правильные) ответы, или ответы, которые они в состоянии усвоить прямо сейчас (сразу же). Им придется найти свои ответы, задать свои собственные вопросы, подружиться с их собственной неуверенностью. Им придется совершить свои собственные ошибки, почувствовать свою собственную печаль, усвоить свои собственные уроки. Если они, по-настоящему, хотят быть в покое, им придется довериться исцеляющему пути, который проясняется шаг за шагом (по мере продвижения). Ты не можешь исцелить их. Ты не можешь рассеять их страх, их гнев, их чувство беспомощности. Ты не можешь спасти их… ты не можешь ничего исправить. Если ты будешь давить слишком сильно, они могут сбиться со своего уникального пути. Твой путь — возможно не их путь.


Читать дальше →