чел счастлив. чувствует лучше запахи, замечает красоту привычного вида, более аспектов переживаний в уме и теле. внутри освобождается место, исчезает паутина страхов и волнений, многих привычных циклов мышления. менее занятое сознание может более остаться с инфой с органов чувств и тела, с приятными мыслями. помим этого, счастье не обходится без переживания новизны. именно уДивления чему то или кому то, а если точнее, то себе. Себе — так тонко мыслящему. так остро чувствующему. такому остроумному. Себе — достойному дружбы такой чувихи. достойному такой работы и такой охуенной докторской степени. Себе — такому мудрому и просветленному. чем более уходят страсти, тем менее дивления. но тем не менее остается принцип не заплненного пространства и мне решать чем его заполнить.

«Вас ловят на сладкое» — фраза с сатсанга, запала. Ведь правда, стоит один раз оказаться в непоколебимом спокойствии, хоть на секундочку — и за ним полгода нервотрёпки, ведь спокойствия теперь нет! Непоколебимого! То есть теперь даже «нормально» изгажено идей о том, что было «круче». Эта идея теперь проникнет всюду, она превратит любое «нормально» в «ужасно», добавив туда напряга, усилив минус, потому что так силён плюс. Ведь было-то как! Стоит один раз съездить в Индию, оказаться в этой блаженной атмосфере, где расслабон и пальмы и океан — и вот ты полгода или год задыхаешься морально и физически в «этом ужасном городе», где суета, где машины, где плохой воздух. И как пульс в голове бъётся лишь одно «Индия! (ах!) Город (фу!)». Ты не спишь по ночам, потому что завтрашний день должен быть идеален, ты должен быть свеж, а заснуть не можешь, а должен быть идеален… И так с чем угодно… И фокус внимания всегда на плохом и как-то вовсе и не заметно, как лёгонько и тихонько перед погружением в эту массу страдания ты прикасаешься к Счастью и Блаженству, и оно даёт тебе такой нужный и стремительный импульс к полёту на самое дно невообразимых и жестоких омрачений…

И между плюсом и минусом, между счастьем и несчастьем я и существую. Эти противоположности нужны, чтобы запустить напряжение, создать ток, чтобы среагировало эмоциональное тело, физическое тело итд. Чтобы был отклик. Чтобы было что «кушать» авторской программе, было на что говорить «моё». Такой механизм подпитки. Ещё одна фраза, запомнившаяся мне, точнее вопрос: «Ты посмотри, может всё это не для того, чтобы достичь цели, а для того, чтобы [было кому]
Читать дальше →

Слово «счастливый» (happy) относится к слову «случаться» (happen).
Счастье — не пункт назначения, не цель.
Его нельзя «произвести», купить или продать.
Оно не имеет ничего общего с тем, сколько ты имеешь.
Его нельзя контролировать.
Оно просто случается.

Оно случается, когда ты перестаешь его искать.
Оно случается, когда ты перестаешь ТАК тщательно стараться.
Оно случается, когда меньше всего ожидаешь.

Оно случается, в промежутке между мыслями.
Оно случается в тишине за звуками.
Оно случается в утренней тиши или на закате солнца,
Или когда твое сердце разбивается.

Оно может случиться посреди страданий,
скорби, сомнения, страха, конфуза.
Оно может случиться когда ты несчастен,
Ведь у него нет противоположностей, врагов, границ.
Оно всегда рядом.
Оно словно небо, «вездесущее», даже когда идет дождь,
Даже когда бушует шторм.

Не ищи счастья.
«Будь» счастьем, «знай» счастье, «помни» счастье.

Перевод JuKa.

Не ищи счастья. Оно никогда не придет снаружи (тебя), так же как жар Солнца всегда исходит изнутри. Поищи снаружи своего прекрасного «я» и ты, навечно, станешь ищущим, «прилипшим» к другим или ненавидящим их; жертвой фатума или случая, жертвой настроений, прихотей и страстей других. Других невозможно контролировать, предугадывать, и их глубочайшие переживания — это предмет закона непостоянства. Они любят тебя — забывают тебя, наказывают тебя — прославляют тебя, хотят тебя — теряют к тебе интерес, сближаются с тобой — отдаляются. Туда- сюда. Иногда, они исполняют свои обещания, иногда — не исполняют или не могут. Да это уже и не важно… они соскочили с крючка… Другие не ответственны за твое счастье, и никогда не были. Пожалуйста, не становись зависимым от других. Твоя «(само)ценность» генерируется изнутри, тепло присутствия всегда с тобой… сейчас.


Читать дальше →

Одним из главных признаков счастья и гармонии является полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать.



Нельсон Мандела

… Истинное счастье не имеет ничего общего с тем, чтобы все делать идеально или отрицать несовершенства (неидеальность) «вещей». Обычно это такие несовершенства, которые делают кого-то (что-то) такими милыми, такими привлекательными, такими незабываемыми, даже простительными. Такие маленькие странности, привычки и несовершенства, которые мы прекрасно помним, когда наш любимый человек умирает. Наверное, правильнее говорить об «уникальности», а не о «несовершенстве».

Истинное (настоящее) счастье (не концепция счастья в уме) — это принимать все самые незначительные несовершенства или уникальности жизни, видеть в них «врожденную» идеальность, принимать все как есть на самом деле, и, прекратить нашу базовую войну с существованием. Войну с существованием, от которого мы, изначально, никогда не были отделены. И как ни парадоксально, но, когда мы «выходим» из этой лжи, и, на самом деле, принимаем настоящую уникальность, а не воюем с ней, мы можем начать находить разумные и созидательные решения прежде непреодолимых проблем.

Иллюзорное разделение на неидеальное и идеальное растворяется, и остается только жизнь, в своем “грубом” великолепии, неразделенная, неизменная, и такая тотально (совершенно) уникальная в каждом моменте…

Перевод
Читать дальше →

Всем счастья, любви и мира!!!

ища существованья смысыл
внутри себя любовь ища
пойми что счастье ведь не завтра
а ща

автора не знаю

Первый день семинара «Тренировка ума». Первая встреча с Рингу Тулку Ринпоче. Собираются слушатели: много молодёжи, улыбки, открытые лица. Зал полон, мест свободных нет.

«… Мы понимаем, что все хотят счастья, что все хотят быть свободными от страданий. Все заняты попытками обеспечить собственное счастье. Но тогда почему в мире столько страданий, если столько усилий?» — задает вопрос Рингу Тулку и раскрывает перед нами ложные и истинные причины счастья: «Счастье, на самом деле, проистекает из верного восприятия окружающего и себя».

Семинар Рингу об истинной природе ума, об истории возникновения учения Лоджонг ( по-тибетски ло – это «ум», а джонг – «тренировка»), о сути этого учения. Рингу предлагает глубокое внутреннее воспитание, которое полностью изменит наш стандартный образ мышления; предлагает сделать наше мышление позитивным с помощью развития мудрости и сострадания. Прежде всего, говорит Рингу, необходимо взрастить в себе сострадание. Это чувство возникает из сердечного и неэгоистичного отношения. Стремление сделать что-то во Благо других – сущность сострадания.

Практика Лоджонг помогает установить контроль над умом, с которым мы, в основном, не можем справиться. Мы хотим быть добрыми, а тенденции иные – и все потому, что ум не в нашей власти. Рингу утверждает, что сознание наделяет нас исключительными возможностями. Мы осознаем собственные мысли. Можем их исследовать. Мы наделены свободной волей и способны самостоятельно принимать решения. Значит возможно усмирить ум, сделать его податливым и пластичным. Медитация – очень глубокое сосредоточенное размышление – средство, чтобы сделать ум податливым. Указания и советы по медитации просты и незамысловаты. Лоджонг – это практика на каждый день. Для нее не нужно обладать особыми способностями. Мудрость, которую содержат наставления Лоджонг, можно найти не только в буддизме. Их можно прочитать в книге Рингу Тулку «Тренировка ума» (М., 2011).

Практика Лоджонг, как утверждает Рингу Тулку, полезна
Читать дальше →

Бронни Уэйр, сиделка одного из австралийских госпиталей, ухаживающая за умирающими людьми, составила список из пяти наиболее часто встречающихся сожалений, которые больные испытывают перед смертью

Дальше здесь →