Комментирую текст «Превзойти привязанность».

Это указание на привязанность не для начинающих, только для продвинутых практиков, для тех, кто прошёл Путь сосредоточения, результатом которого Пустой-Спокойный Ум является фоном. Тогда, на фоне Пустого-Спокойного Ума вы будете замечать тенденции ума (притягивание, отталкивание, игнорирование).
Вы замечаете притягивание, отталкивание, игнорирование не только внешних явлений, но и внутренних. Даже «духовные» переживания (Пустота, Блаженство, Свет, иллюзорное тело). Даже Ясный Свет (Махамудра, ригпа Основы) и Иллюзорное Тело Союза (Союз Абсолютной и относительной Истин) вы можете притягивать, отталкивать, игнорировать.
Удивительно, но факт!
Например, вы можете цепляться за явления и отталкивать Основу всех явлений. Или наоборот, цепляться за Основу всех явлений и отталкивать явления.
Поэтому, я призываю наблюдать свой ум-тело на предмет напряжения и отпускать цепляние. Напряжение в теле вызвано напряжением в уме. Эти тенденци ума (притягивание, отталкивание, игнорирование) вызывают напряжение. Это нужно увидеть. «Отпустить цепляние» — это не какое-то новое действие, это прекратить делать (цепляться, хватать). Это подобно тому, как если бы вы падали с дерева и ухватились рукой за ветку. Это напряжение, с силой сжатая кисть руки и есть цепляние. А теперь вы разжимаете, раскрываете кисть руки, отпускаете ветку. Вы не отталкиваете ветку. Вы не игнорируете ветку. Вы просто прекращаете цепляться и свободно падаете вниз, доверяете процессу.
Поэтому и говорят, что «всё дело в привязанности, цеплянии, отпусти». Но, ещё раз повторю, нужно наблюдать свой ум и замечать привязанность; замечать, исследовать, как ты это делаешь; и не делать этого. Иначе ваше «отпускание» будет очередным действием (отталкивание, игнорирование). И как следствие — напряжение
Читать дальше →

Отпусти то, что произошло.
Отпусти то, что может произойти.
Отпусти то, что сейчас происходит.
Не пытайся что-то определить.
Не пытайся сделать так, чтобы что-то произошло.
Расслабься прямо сейчас и отдохни.
Тилопа

Всё не так уж важно...

Так получилось что учение о не двойственности стало последним учением с которым я столкнулась«на пути домой» Помню, что после первой встречи с Мастером многое изменилось в мышлении… Через неделю был отпуск на Маледивах, казалось бы рай на земле, наслаждайся жизнью, но последнее время меня больше ничего не радовало.
Я плавала, немного кушала а в уме прокручивались темы о том что всё казалось уже прожито, всё попробованно на вкус и нет в этом мире ничего чтобы меня здесь держало.В один из следующих дней я сидела с книгой Романа Махарши, по щекам текли слёзы.В тот момент я решила всё изменить в жизни, бросить работу и заняться самоисследованием, но следующие пару месяцев были уже запланированы.Я просто плакала, что по какой-то причине все пережитые стрессы перешли в истязание себя работой и заботой о других, не ожидая ничего взамен. Эта жалость к себе просто скручивала душевной болью и в этом состоянии я занялась практикой что есть я.Тогда произошло что то странное, как будь-то моё тело было всегда под напряжением и вдруг шнур выдернули из сети.Это такое ощущение что камень превратился в бабочку)В тот момент я была просто поражена тем, что практически всю жизнь тело было в очень сильном напряжении и это восспринималось как нормальное
Читать дальше →

Отпусти свой РАЙ!
Читать дальше →