Интеллектуальная схема самоосвобождения на пути высшей йоги – это пятеричная формула:

«Все сводить к уму, ум сводить к Пустоте, Пустоту – к Ясному Свету, Ясный Свет – к недвойственности, сливание с Ясным Светом и пребывание в недвойственности дает блаженство».

…
Это – пятеричная формула самоосвобождения:

~ первое – обнаружение двойственности
~ второе – обнаружение пустотности ума
~ третье – обнаружение того, что природа Пустоты – Ясный Свет
~ четвертое – обнаружение того, что природа Ясного Света – недвойственность
~ пятое – длительное пребывание в недвойственности открывает блаженство.

…
Пятеричная садхана растворения ума в Брахмане

Пятеричная садхана размышления (панча-манана) такова:
* Весь видимый мир следует погрузить в органы чувств (индрии).
* Органы чувств следует погрузить в ум (манас).
* Ум следует растворить в осознавании (буддхи).
* Осознавание следует растворить в Божественном Я (Атмане).
* Атман следует узнать как бесконечный и вечный Абсолют (Брахман) – таков путь в джняна и лайя-йоге.

По материалам лекций Свами Вишнудевананда Гири

Танцующий свет, соцветия снов…
Сияние Жизни — пространство без слов.
Вечная благость и радость без дна,
Чистая сладость — Вся Суть Естества!
Амброзия Духа повсюду разлита,
Вещи и формы повсюду им сшиты…
Существует ли мир или все это сон?
Каждый узнает, когда вспомнит кто он.

Любое развязывание эмоции,
ощущения, мысли или убеждения…
Это физическая перестройка мозга,
Для которой необходимо время и внимание…
И некоторая неспешность.
Взрослого от ребенка отличает
готовность и ясность…
Что глупо хотеть и обижаться,
Если это не происходит так быстро как того хочется.

Пять ядов — это энергия.

Все движения мысли, все страсти представляют собой мощную, видимую форму энергии.

Следование за пятью ядами есть иллюзия.

Следовать за страстями — означало бы непризнание их исконной реальности, коей является пустота.

Рассматривать пять ядов как негативные есть ошибка.

Это значит не признавать их как проявление энергии изначального состояния.

Оставление страстей в их собственной природе есть метод.

Это высший путь интегрирования возникающих страстей, что подобно растворению снежинки в океане. Выполнение этого и достижение результата, которым является понимание, есть путь.

Когда вам не хватает воздуха,
вы не обижаетесь на легкие или рефлекс, которые вам об этом говорят.
Когда вы хотите кушать,
вы не обжаетесь на желудок за то, что он урчит и пуст.
Когда кисть берет кружку,
вы не удивляетесь как это происходит.
Но только ум выдает обиду, грусть, сожаление, злость или ненависть…
Это кажется бездной и что выхода нет…

Идентичность, которую мы приписываем телу, на самом деле принадлежит Осознаванию. «Я есть», присущее Осознаванию, дается набору ощущений посредством мышления и превращается в «я есть тело». На самом деле «Я есть» никогда ничем не становится — только кажется, что оно становится телом. И, как неизбежное и одновременное следствие этого сжатия истинного Я, все, чем не является тело, становится всем, чем является «не я» — становится миром.

Ум создает завесу кажущейся объективности, которая вращается внутри Осознавания и сделана лишь из Осознавания — и несмотря на это, она кажется ограничивающей и локализующей наше истинное Я, Осознавание. В результате кажется, будто Осознавание поселяется внутри тела и будто мир становится отдельным и отдаленным от Я.

В спокойном и незаинтересованном созерцании «Я есть» и тело разделяются как масло и уксус в салатной заправке. Это не означает, что «Я» возвращается к Осознаванию. Скорее, оно освобождается от наложения мышления и остается открытым, таким, какое оно есть.

Я освобождается от своей «внутренности» и «я-йности», а мир освобождается от своей «наружности» и «не-яйности». Внутреннее и наружное, «я» и «не я», разрушаются и остается только наше истинное Я, Осознавание.

Руперт
Читать дальше →

Мой Ум — это мой дом.
Моё сознание — это мой Ум.
Я дома в своём сознании.
Мне хорошо в моём доме.
В моём Доме царит покой и любовь.
Моё сознание — это мой дом.
В моём доме бывают Гости.
Но они всегда уходят вовремя.
Мой Дом — это мой Ум.
Когда я сплю то нет ни меня ни Дома ни мира вокруг Дома.
Когда я просыпаюсь есть Я, есть Дом, и есть Мир.
ОМ

Каждый вдох в меня входит с Любовью,

Каждый выдох с Благодарностью мой.

Наполняю всего Себя Сам и Собою…

Приближая запутанный путь свой Домой.

Прощенье снаружи — внутри происходит!

Растворяя последний и давний конфликт.

Благодать и покой на меня сверху сходят.

Будто счастьем наполненный лифт.

Из очей моих Радость струится!

Заливая нагло, всё Светом вокруг.

Наверное к этому я всегда и стремился,

Когда каждый промолвит:«Не враг ты мне, но мой друг!»