Как бы мы не старались, нет ни одного озвучеваемого способа быть ТЕМ ЧТО ТЫ ЕСТЬ))) однако есть немало способов, быть тем ЧЕМ НЕ ЯВЛЯЕШСЯ)) вот с этим можно работать, исследовать и понимать…
Дыхание не нуждается в понимании, а вот курение можно понять как вредную привычку))) и БРОСИТЬ))))

Между мужчиной и женщиной — притяжение.
Между цифрами — уравнение.
Между буквами — промежутки.
Во всем сказанном — доля шутки…
Между жизнью и смертью — петля.
Между двумя полюсами — земля.
Между голосами — тишина.
Иллюзия, видимость сна…
Между мной и Тобой — приятие.
Между всеми людьми — понятия.
Между ночью и утром — луна.
И все это игры ума…

В жаркой пустыне, под солнцем сгорая,
Шёл старец седой, — с ним старуха слепая.
Сума за плечами, и в горле песок…
Шли молча, мечтая:-«воды бы глоток!»
Прекрасный оазис возник перед ними,
Как райские кущи с вратами резными.
Приказчик сидит на скамье у ворот
И сыт и одет, но с ухмылкою рот.
«Входи»-, говорит старику-«это Рай,-
Что только желаешь себе выбирай…
Но только старуху оставь у ворот.»
И снова скривило усмешкою рот…
Слепую слезу у жены вытирая,
И ей в утешенье слова подбирая,
Сказал, что мираж перед ними возник.-
«Пойдём, дорогая, уж скоро родник».
На сей раз, дорога его привела
К простому крыльцу — ни двора, ни кола…
Хозяин приветлив, гостей напоил
Обоим дал хлеба, и спать уложил…
-«Спите, спокойно»,-сказал – «Вы в Раю,
Коль не оставил старуху свою-
Вечное Царствие Вам на двоих.
В Рай не пускают, кто предал своих».
(Георгий Мартин)

Единственность
Не муж, жена или дитя,
Не искра Вечного Огня,
Не луч от Света (что едино),
Их освещающий незримо —
Ты всё из этого всего,
Что совершенно неделимо.

***
Адвайта

Мы не владеем сознанием –
Сознанье владеет нами
И миллиардами тел;
Кто это всё разглядел,
Тот, не ловясь именами,
Жизнь проживает со Знанием.

Свой измени угол зрения –
Мир, что вокруг – не объект-
Мыслей во сне отражение;
Произойдёт постижение,
Что ноумен лишь Субъект;
И растворятся сомнения.

Адвайтин

Сколько осталось
Круглых камней в основании дороги?
Сколько еще придет
Белых птиц, что обещает ветер?
Ветер мне рассказывает сказки,
И я смеюсь нехитрым поворотам сюжета
О добре и зле,
О глупости и понимании,
Что все мы листья одного древа…
(Из интернета)

Нго-Ма вешалкой назвал,
Пошутил, но показал.
Простебать себя готова-
То ли дело с полуслова…
Рога лося на заборе:
Петля Мёбиуса в сборе.
По любой стороне пойдешь,
Все равно к нему придешь…
Вешалка — она ж петля,
Для продвинутых — как тля.
Разъедает изнутри:
Прям сейчас-вот, посмотри…
Для просветленных как магнит:
Смыслом умников манит…
Коль притянешься, растащит
Просветление на части…

Огонь Любви,
Огонь творящей Жизни!
Пускай во мне горит
Твой Пламенный Очаг!
Во имя Красоты
И Счастья всей Отчизны,
Труда и Устремления
Я поднимаю стяг!

То Новой Йоги
Пламенный Призыв,
— Переливать Огонь Небес
В Сосуды Красоты.
Творит лишь Сердца
Чистого Порыв,
И расцветают Радости Цветы!

То Зов Небес
Спуститься и расцвесть
Единым Человечеством
В Любви!
О, пламя светлой Радости!
То Братство сотвори!
Завещанное Небом, о, приди!!!

Потерла лампу Алладина,
Выпустила из бутылки джинна.
Пошел дымок, потом туман-
То ль правда есть, то ли обман.
Загадывай желания
Без тени понимания,
Иль прячь скорее все в кувшин-
Распорядился Алладин.
В кувшине пусто, темнота-
Пространство чистого листа…