С любой фиксацией, феноменом, мыслью появляется номинальный субъект. Для того, чтобы зарегистрировать дофига на фоне нифига. Как что-то на фоне отсутствия чего-то. Пустота и Форма. Как контраст, как контекст.

Но это нифига подразумевается как Я. И вместо регистрации просто какой-то мысли, просто чувства, ощущения, движения, действия уже получается, что есть некий Я, который обладает возможностью выбора. Я думаю, а могу не думать или думать по-другому, чувствовать не это, а лучше другое чувство, как-то по-другому действовать, принимать другие решения, а не те, что уже возникли. Короче Я Великий и могучий, но как-то все время недотягивающий до своего Великого предназначения и из-за этого постоянно разочарованного. Какое-то лажающееся Я без перерыва(((

Читать дальше →

Страданием мы называем чувство, это концепция выработанная социумом, которая определяет некие душевные муки. когда болит тело — мы говорим — болеет.

когда что-то терзает — мы говорим — страдает.

Что терзает — вот вопрос. Когда что-то идет не по нашему, не так как мы себе представляли, не так как мы планировал, не так как мы хотели.

НО!
если идет дождь, а мы хотим солнце — мы ведь не страдем? Правда?
мы страдем — когда кто-то поступает не так, как НАМ КАЖЕТСЯ верно?

в этом вся суть страданий.

Итак, чувство — это щемящее чувство, которое дает отклик и на физическое тело, называется недостаточностью. Но мы смотрим, на того, кто придумал картинку – как должно быть. Кто не согласен с тем что происходит в данный момент. Тело? Вряд ли. Ум дает картинку некоего “меня” в том варианте как должно быть и там – этому “мне” хорошо, а здесь этому “мне” плохо, потому что Вася или Маня – сделали не так, как я хотел.
Можно конечно тупо на жизнь пообижаться, но это уже различные варианты садо-мазо.
Суть одна — неприятие того- той ситуации, что есть.
И эмоции могут быть разные, они совершенно не при чем, можно орать, плакать, смеяться – реагировать на ситуацию – но при этом понимать – что именно этот вариант УЖЕ ЕСТЬ и не может быть другого, не могло, не предвиделось, некому планировать было, ВСЁ уже случилось
Вот как эта точка
ОП
Читать дальше →

1. При исследовании «феномен-реакция-отношение к реакции» всплывает сильная нужда определяться засчет реакции или отношения, «потому что от этого зависит, какой я человек». Чувствуется давление с двух сторон: абстрактное «все» (как видят меня другие, все равно, кто, они должны видеть меня только в положительном свете) и трудно определимый клубок абсолютизированных представлений о том, какой мне следует быть (еще из детства, когда я верила в светлого, справедливого и строгого бога).
Принято. Идея, что без этого жить легче — принято.

2. «Принято-принято-принято»… но всегда ускользает какой-то непринятый хвостик, стопроцентно «моя» функция, какой-то очаг сопротивления, работающий только на поддержку самого себя.

Приятие, исследование, если получается проводить их правильно, — оказываются очень интересными и вдохновляющими. И желание достигнуть результата можно увидеть просто как желание, не требующее исполнения. Но часто практика начинается именно с этого неисследованного желания, и тогда приятие не идет, ничего не получается, появляется злость на себя, апатия, и руки опускаются. Такой вот финт)


Читать дальше →

Отслеживание мыслей привели к такому вот наблюдению. Приходит «шальная», тревожная, к примеру, мысль. Это расценивается — сама пришла. Так, говорю, — это просто мысль, а вот «так говорю — это просто мысль» автоматически присваевается не в разряд «шальных» и пришедших самим по себе, а -это Я подумала, хотя по сути пришла она тоже сама. Но это не понимается сразу, для этого происходит некое воспоминание. То и то мысль, но заряжены они по разному. И ощущения от них разные. Приняты ощущения, приняты их различие. Дальше куда?
И второй момент. Помимо мыслей оцениваемых как мысль, есть и другие феномены, звуки, предметы которые попадают в поле зрения. есть знание концепции, что и это мысли. Но приятия этого нет. Что тут можно поисследовать и нужно ли вообще ???

Вчера днем, на работе читал пост makkiz ’a «Осознание Знания». Уже в середине его диалога с Мастерами я почуял запах дыма где-то из области головного мозга и меня потянуло на сон. Прикрыл кабинет и решил немного покимарить в позе ямщика. Закрываю глаза, пытаюсь расслабиться, да не тут то было — makkiz со своим «динамическим процессом апперцепции» постоянно бубнил: «и так, что мы имеем de facto в плане функционирования психосоматического механизма?». Сквозь бредовый сон, я видел как makkiz , периодически поправляя очки, допрашивает меня у школьной доски.

Раньше, я не знал как бороться с такими бредовыми состояниями и поэтому все заканчивалось испорченным настроением. Но вчера, мне пришла в голову мысль, которая словно прорвала пелену неосознанности и заставила ясно соображать – Постой-ка, ведь это тоже всего лишь мысли, смутные, неясные, отравляющие, но тоже мысли. Соответственно прекрасная возможность попрактиковать Приятие. Начал отслеживать приходящие мысли и принимать существованием в момент осуществления . Постепенно, плохо осознаваемый мысленный поток начал замедляться и редеть, но, тут меня отвлекли и практику продолжил уже минут через 30 дома, так как был интересен сам процесс. Хотя раньше старался практиковать из полулотоса (что бы не было желание спать), в этот раз лег на диван, так как просто решил отдаться процессу, закрыл глаза и стал наблюдать приходящие мысли:

• «Залаяла моя собака» – принято.
  
• «Наверно хочет гулять» – принято.
  
• «Неудобно лежит рука» – поправил – принято.
  
• «Хочется спать» — принято.
  
• «Чего-то не могу выделить ни одной мысли, гулкий мутный поток» — принято.
  
• «Какие то пятна перед глазами» — принято .
  
• «Опять makkiz » — принято .
  
• «Как все сложно иногда понять» — принято.
  
• «Можно ли обойтись без этих пониманий?» — принято.
  
• «Эта практика панацея?» — принято.
  
• «Нет желания рассуждать дальше вопроса. Классно» — принято.
  
• «Давление в области груди. О, это идентификатор МЕНЯ? Нет, это мысль» -

Читать дальше →