13 ноября 2013, 23:57
T-RainЧто есть Я без руля?
Те, кто уже знаком с Учением, не раз слышали, что «Я» — вовсе не автор в вашей жизни.
Но одно дело это услышать, а другое – проверить это самостоятельно.
Вот простая демонстрация этого на примере еды.
Берём орешки, семечки, виноград, изюм или другую мелкую и главное однообразную еду, которая будет поедаться вами в течении хотя-бы трех-четырех минут.
И начинаем её поедать…
При этом важно есть «неосознанно», т.е. не думать о еде, а смотреть в это время какой-нибудь фильм, читать книгу, с кем-то общаться или просто думать о жизни, главное с полным вовлечением!
Если есть возможность – лучше это проделать прямо сейчас, прежде чем читать дальше.
Приятного аппетита! :)
Итак, при таком поедании еды хорошо заметно, что все мысли заняты разговором, фильмом, чтением, но никак не едой! А само поглощение еды проходит как бы в фоновом режиме, автоматически.
Если спросить в момент поедания еды «кто автор всего этого процесса?», «кто сейчас ест, кто управляет руками для того, чтобы еда попадала в рот?» — то скорее всего придёт ответ: «Я!».
Но вот вопрос – был ли этот «Я» до того, как вы спросили об этом или он только подразумевался?
При достаточной искренности можно заметить, что «Я» появилось только в тот момент, когда стал вопрос об авторстве. До этого никакого «Я», как автора поедания еды не было, вы об этом даже и не задумывались, и ваши мысли вообще были о книге, фильме, разговоре или других мыслях.
И уж точно не было мыслей об управлении телом для того, чтобы происходило само поедание.
До того, как вы спросили о том, кто тут «рулит», вы ведь умышленно силой мысли или намерения не поднимали руку для того, чтобы положить еду в рот, вы не думали сколько раз нужно её прожевать и когда именно проглотить. А также о том, сколько слюны выделить для её размягчения, какие мышечные волокна задействовать для движения челюстями и поднятия той же руки… Вы наверняка вообще об этом никогда так не думали, но всё-таки как-то успешно поедали еду до
Читать дальше →
Но одно дело это услышать, а другое – проверить это самостоятельно.
Вот простая демонстрация этого на примере еды.
Берём орешки, семечки, виноград, изюм или другую мелкую и главное однообразную еду, которая будет поедаться вами в течении хотя-бы трех-четырех минут.
И начинаем её поедать…
При этом важно есть «неосознанно», т.е. не думать о еде, а смотреть в это время какой-нибудь фильм, читать книгу, с кем-то общаться или просто думать о жизни, главное с полным вовлечением!
Если есть возможность – лучше это проделать прямо сейчас, прежде чем читать дальше.
Приятного аппетита! :)
Итак, при таком поедании еды хорошо заметно, что все мысли заняты разговором, фильмом, чтением, но никак не едой! А само поглощение еды проходит как бы в фоновом режиме, автоматически.
Если спросить в момент поедания еды «кто автор всего этого процесса?», «кто сейчас ест, кто управляет руками для того, чтобы еда попадала в рот?» — то скорее всего придёт ответ: «Я!».
Но вот вопрос – был ли этот «Я» до того, как вы спросили об этом или он только подразумевался?
При достаточной искренности можно заметить, что «Я» появилось только в тот момент, когда стал вопрос об авторстве. До этого никакого «Я», как автора поедания еды не было, вы об этом даже и не задумывались, и ваши мысли вообще были о книге, фильме, разговоре или других мыслях.
И уж точно не было мыслей об управлении телом для того, чтобы происходило само поедание.
До того, как вы спросили о том, кто тут «рулит», вы ведь умышленно силой мысли или намерения не поднимали руку для того, чтобы положить еду в рот, вы не думали сколько раз нужно её прожевать и когда именно проглотить. А также о том, сколько слюны выделить для её размягчения, какие мышечные волокна задействовать для движения челюстями и поднятия той же руки… Вы наверняка вообще об этом никогда так не думали, но всё-таки как-то успешно поедали еду до
Читать дальше →
Era
Upananda
putnik
TVN
rezident
Alsiama