Оказывается, я жутко боюсь неопределенности и неизвестности. Уж лучше будет плохо. Заметила, что впадаю в печаль, когда что-то идет «не так» — одна из закрепившихся по жизни реакций. В процессе исследования обнаружила, что печаль не столько реакция на неожиданную неприятную ситуацию, сколько попытка создать себе некий ориентир за счет привычного, хорошо знакомого чувства. И когда пытаюсь этот ориентир отпустить – идет паника и сопротивление неизвестности.

Еще размышляла о прошлом. Зачастую прошлое кажется реальнее будущего, потому что сохраняются старые вещи, игрушки, фото, люди… И сложно поверить, что эти вещи и люди никак не связаны со мной, я же их помню.

--

получается «То, что есть» должно «догнать», что оно именно«То, что есть». потеря потерь.) Что же это за я-моё, ё-моё?)

Очень затронула меня информация о стратегии «ноля» и пришло некое осознание процессов, с которыми хотел бы поделиться.Может ошибаюсь в чем…
Действительно, постоянное убегание от мнимой боли и унижений приводит к огромному количеству задавливаемой творческой энергии, которая жаждет выхода.Так куда ей деваться.Наверное одним из путей ее выхода есть агрессия и болезни.И тут почему-то вспомнилось такое понятие в психологии как «прекрасная цель поведения».Как у кого не знаю, но в моем случае «прекрасной целью» выхода этой энергии была бешеная целеустремленность и чистолюбие, желание быть лучшим в своем деле.Проблема в том, это чистолюбие плавно и незаметно переходит в тщеславие и высокомерие со всеми вытекающими… и, наверное, потому в определенный момент, когда эти тенденции доходят до определенной точки, включается защитный механизм в виде пропажи интереса и пофигизма(типа надоело все).Иначе откат будет очень болезненным.Но, в любом случае, рано или поздно придется туда посмотреть и прожить и агрессию и боль, от которой эта агрессия защищает.
Спасибо всем за раскрытие этой темы.

Исследовать автора который ноет и чем-то недоволен стало привычным делом, это же он автор виноват, а ну ка мы его на операционный стол и препарируем на запчасти — что там у него зудит-))) А вот ТА которая довольна жизнью и радуется ЕЁ не затронешь-))) это же МОЯ радость и МОЁ счастье! Никому не отдам МОЁ хорошее настроение-))))
круто!-))))

почему то вдруг случились такие мысли-)))

Ищущий и есть искомое… такой тонкий момент наступает сразу после этой фразы, «я знаю» и только ты говоришь – я знаю, сразу же рождается – я понимаю у меня есть это понимание это моё понимание и… оп! Ты попался – ты уже перескочил, ты уже снова за скобкой и ты уже отделен-) заходим снова на посадку «ищущий и есть искомое» — кто ищущий? Пытаюсь его разглядеть и сразу того кто будет претендовать на я знаю – кто каждый раз быстро перепрыгивает границу и мчится дальше со своим понимание-знанием? Момент становится еще тоньше – почти неуловимый – секунда… нет… мгновение – вот опять – я знаю – это же вот она… эта тень… такое чувство… опять тошнота… Начнем сначала – ищущий и есть искомое, не прикрывайся «все мысли» — так ты каждый раз выносишь себя на безопасное расстояние – смотри! Смотри на него, на эту тень которая сейчас снова скажет Я ПОНИМАЮ! – ничертатынепонимаешь! – осторожно смотри на этого ищущего – заходим на 1001 круг… тонкая грань, невидимая граница, она еле ощутима, она почти неуловима … как будто перед входом в портал… это место которое прятигивает и тутже оно автоматически перепрыгивается тем кто все знает и понимает… такой узкий лаз, проход в который невозможно пролезть тому кто все знает … смотри туда! Не бойся… я не боюсь! – опять перепрыгнула… заходим на новый круг… Ищущий и есть
Читать дальше →

Ночью (без снов) нет ощущения присутствия, нет восприятия, верно? В первый момент после пробуждения — появляется что? Вот это то самое присутствие, ощущение бытия. И уже через несколько мгновений оно обрастает (но не пропадает) различными концепциями начиная с «проснулся именно я».
Мысленно отнимите эти концепции — то, что останется — это и есть чистое присутствие, его не надо искать, его невозможно потерять (только в глубоком сне).
Таким образом присутствие, восприятие это то минимальное, что отличает живого от мертвого или спящего.

По большому счету человек не может сопротивляться вовлеченности в мыслительный процесс, но этот процесс обязательно происходит на фоне восприятия. Восприятие — почва, возможность воспринимать в том числе и мыслительный процесс.

К чему все это? к тому, что само восприятие невозможно воспринять (глаз не может видеть зрение). Можно только отметить, что оно происходит. И на его фоне отметить все остальное.
Но все остальное, все, что можно воспринять — все это очевидно является внешним по отношению к источнику восприятия (раз это возможно воспринять). Так?

Это, скажем так, первый этап самоисследования. Вторым этапом можно понаблюдать как все эти внешние по отношению к самому восприятию феномены (образы сформированные в результате восприятия) появляются в «зоне восприятия»… даже не в зоне а как бы на этом экране восприятия.

Кто или что является источником, инициатором, творцом этих возникновений? Проявляется ли тут свобода воли? Волею ли своею помещает он пробудившись на гладь зеркала своего ума первую мысль? Первый феномен формирует первый «объект» по выбору? Прежде чем говорить о свободе выбора стоит поисследовать сам процесс выбора поглубже к моменту его зачатия и где именно он зачинается и как.

Не нужно умственных усилий чтобы ЗАМЕТИТЬ то, что происходит. Без анализа, без оценки. Без
Читать дальше →

Окончательная Истина так проста. Она – не что иное, как пребывание в своем первоначальном, естественном состоянии, которое не требует ни чтения священных писаний, ни выполнения каких-либо практик. Бытие постоянно присутствует Здесь и Сейчас. Ты и есть – само Бытие. ~ ШРИ РАМАНА МАХАРШИ