. 1 мысли вижу только пост-фактум. 2 с непривычки очень тяжело. 3. Есть мысли команды, после которых организм бросается выполнять)). 4 ум сопротивляется.

Всё постепенно очень… и поналу конечно не привычно! Но и есть частые ошибки от непонимания сути метода:
— Суть просто ЗНАТЬ мысли в момент их возникновения(для этого первые месяцы, задаётся вопрос-помощь:О чем щас думаю?)
— Поэтому первое время -начинать с 20-40 минут в день отдельно, чтобы просто знать мысли, задавая вопрос выше!
-ничего не надо делать с мыслями, не гнать… не препятствовать и т.п, Но не впадать вниманием в неосознанный поток последующий!
— Под Сознаванием имеется ввиду не отстлеживание каждой мысли, а невпадение в грезу(неосознанный поток последующий). Т.е, это бодрый и ясный ум. Если пытаться отследить каждую мысль в течении 40 минут, то заболит голова.
— Наблюдение — это внимательность! Это не значит, что ты будешь помнить все мысли, это значит, что ты не будешь спать, потому-что спит только невнимательность!
— Напряжение возникает из-за непривычки, это непривчно для ума, когда он может безусильно не сваливаться в грёзы, быть ясным и бодрым. Поэтомувсё постепенно очень..
— наблюдение за мыслями нужно не для того, что-бы конспектировать их (пересказывать), а для того, что-бы не «спать», не «скатываться» в грёзу.!
— Также нужно не беспокойство наблюдать, а мысли…

Пример впадения в грезу, сон:
Возвращаясь с работы домой, вы забылись в ментальных грезах и повернули по привычке в сторону старого места жительства. Почему это произошло? Потому-что вы забылись в мыслях, «уснули» и ушли не в ту сторону. Нужно быть внимательным, не «засыпать»!
За счет этого Васаны и держат внимание, затягивают внимание в личностный мирок -для этого и применяется Знание мыслей в любой момент времени!

— В процессе Наблюдения будет понято, что Знает мысли не какой та «ты» отдельный… а сама Субьективная разумность(буддхи), которая просто различает всё знаемое!.. в том числе мысленного тебя в виде потоков
Читать дальше →

пока посмотрел один ролик и мне оч. понравилось, есть резонанс.
не знаю, есть ли эта девушка уже на этом сайте среди мастеров?
знакомьтесь:Empty_Mirror



страница ее сатсангов на ютубе:
www.youtube.com/channel/UCR-9J0OPbscNAU1XskPpwqw

Вопрос:
Я была на многих сатсангах, в том числе на сатсангах русский учителей. И обратила внимание, что люди ходят туда годами и надеятся на того, к кому они пришли, что вот он сейчас ответит на их вопрос важный и они просветлеют, с этой целью они их и задают и с этой же целью собираются стометровые залы.
Тогда у меня возник вопрос — если они не знают себя сами, как они могут знать, что им кто-то может помочь? Это же абсурд…
И такой же вопрос возник относительно этих учителей — если то, что они говорят дает возможность просветления — почему люди годами ходят к ним, зависят от них, ведь просветление не чье-то, оно всем доступно, это всего лишь смерть ложной личности.
К тому же это только от человека зависит — сможет ли он эту личность осознать и прекратить ее движение.

На сатсангах, куда бы вы ни ходили, ничего не должно было происходить, кроме объяснения метода практики (как это делали, Махарши, Махарадж и другие).

А если на некоторых сансангах и происходят с кем-то внезапные сатори, то за них не стоило цепляться, потому-что такое сатори обусловленно обстоятельствами, которые не бывают постоянны.
Именно это и сказал Рамана Махарши посетителю, который пожаловался ему, что уходя из ашрама он утрачивает состояние не-ума.

На сатсангах вы должны были только получить совет, как нужно практиковать. И всё! Остальное — бонус общения по интересам и крутая тусовка группы!

Но только получить совет — недостаточно для самореализации, его нужно применять на практике,
и не раз от разу под настроение,а на постоянной основе, вплоть до получения окончательного результата.

Махарадж: К освобождению приводит не правильный совет, а действие, которое на нём основывается.

А если вы этого не делаете, или делаете нерегулярно, то на что вы надеетесь?

А ведь ничего особенного сказано не было Махараджу: — «Мой Гуру сказал мне уделять внимание только чувству “я есть” и ничему другому».

Если нет, то кто виноват? Карл Ренц? К нему вообще претензий быть не может,
Читать дальше →

Покажи мне мастер что такое вечность
Чтоб в воспоминаниях мне не застревать
Чтобы стать бескрайним или бесконечным…
Ну а если честно — чтобы не страдать
Мастер улыбнулся, тишиной ответил
А я не заметил вечности опять…

Наблюдайте свои мысли, как вы наблюдаете движение на улице. Люди приходят и уходят, вы отмечаете всё не реагируя. Вначале это может быть нелегко, но с некоторой практикой вы обнаружите, что ваш ум может функционировать на многих уровнях одновременно, и вы можете осознавать их все. Только когда вы чувствуете обоснованный интерес к какому то отдельному уровню,ваше внимание ловится им, и вы теряете остальные уровни. Но даже тогда работа на этих уровнях продолжается вне поля сознания. Не боритесь со своей памятью и мыслями, просто пытайтесь включить в своё поле внимания другие, более важные вопросы, например: «Кто я?», «Как получилось, что я родился?», «Откуда эта вселенная вокруг меня?», «Что реально, а что преходяще?»
Никакие воспоминания не будут вам докучать, если вы потеряете к ним интерес, именно эмоциональные связи увековечивают зависимость. Вы всегда ищете удовольствий и избегаете боли, всегда гонитесь за счастьем и покоем. Неужели вы не видите, что ваш поиск счастья делает вас несчастным?
Попробуйте другой путь: равнодушный к боли и удовольствиям, ничего не прося и ни от чего не отказываясь, отдавайте всё внимание тому уровню, на котором всегда присутствует «я есть». Вскоре вы поймёте, что покой и счастье присущи самой вашей природе, и только их поиск по особым каналам отвлекает вас. Избегайте отвлечения, вот и всё.Нет нужды искать, вы же не станете искать то, что у вас уже есть. Вы сами есть Бог, Высшая Реальность. Для начала доверьтесь мне. Я снова повторю: вы есть всепроникающая, пронизывающая всё
Читать дальше →

продолжение к комментариям в этом топике
для начала — анекдот:

пациент приходит к врачу и говорит:
— Доктор у меня всё болит!
— Как это всё? Не может такого быть!
— Да я куда не ткну пальцем, везде болит!
Доктор, после осмотра:
— Да у Вас, батенька, палец сломан!

Врач указывает пациенту на то, что тот сделал неверный вывод и что причина боли — в сломанном пальце.
Палец лечат. Боль проходит.
В этом сострадание врача.

Но пациент может заартачиться. Сказать:
— Доктор, я Вам говорю — у меня всё болит, какой палец? Почему вы мне не верите? Вы плохой, черствый, бездушный, бесчувственный человек! Вы не сострадаете моей боли!

В такой ситуации единственно возможным состраданием врача — будет показать пациенту истинную причину боли. И продолжать показывать, пока тот не увидит.
А не потакать убеждениям пациента. И тем более не сесть и страдать рядом.

Читать дальше →

Почему ты упускаешь такой важный аспект, как ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПЕРЕДАЧА УЧЕНИЯ?

Что именно передается?
И что это меняет для вас лично?
(сразу напишу, что ты можешь сам получить сатори -например, думая только мысль Я или другую), но потом снова страдания и т.п! и так ты можешь хоть 100 сатори получить, но это не избавит не только корня-эго, но даже от вторичного его проявления ввиде васан)

Чем меньше фиксаций на «я» тем быстрее эта Энергия их сжигает, чем больше-тем медленнее.

Что за энергия, которой нет щас прямо у вас?
«Пространство» восприятия-сознавания — везде на земле одинаково! даже больше — это вся вселенная и тела находятся как бы внутри этой «среды»..(это есть в прямом опыте)
Поэтому, то что тело(Вася) поехало в другой город ничего не меняет — тогда,что тебе может передать другое тело?
Любая Энергия уже есть прям щас постоянно -сама среда сознавания и есть энергия, в которой перемещаются тела!

что тебе может передать другое тело?

Да ничего, кроме мысленных идей и т.п) А вот, чтобы ты сам открыл в «себе» Энергию любую, можно только дать метод, который выполнишь только ты сам!

Чем меньше фиксаций на «я» тем быстрее эта Энергия их сжигает

Поэтому эта Энергия есть и вокруг тела(Вася), которое ездит в другой город, чтобы получить то, что и так есть вокруг)
Чтобы тебе самому это открыть, нужен ЛЮБОЙ метод, который вынимает Внимание из мышления)
И все я-мысли, васаны — только в потоке мышления)
Но у 90% людей внимание вообще не вынимается из ментала, оно как бы срослось с этим. Потому называют спящими -спят на ходу -т.к постоянно крутятся мысли, образы и внимание склеено с этим наглухо…

Чем меньше фиксаций на «я»

Буквального фиксирования на «я» нет
Читать дальше →

КТО ОН ТАКОЙ?

Люблю тебя.
Спасибо!

Мастер у китайцев — великий наставник, тот, кто способен передавать принятый от предшественников, накопленный, обогащённый опыт и знания не только без искажений, но и с поправками, позволяющими избежать этих искажений в будущем.
Мастер не придумывает и не сочиняет, он лишь передаёт, и мастерство — это умение передавать без искажений.
Мастерство, которое выражается вовне, выглядит как некое достижение, не доступное обычному человеку, но изнутри оно ощущается совершенно по-другому.
То, что проявляется вовне, лишь отражение внутреннего состояния. Мастерство выражается в способности сохранять состояние прозрачного безвкусия, непоколебимого покоя.
Именно об этом говорят все древние тексты.
Читать дальше →