Мне последнее время всё больше кажется, что я уже созрел как-то для того, чтобы не «гримасничать». Не улыбаться, когда не смешно, злиться, когда злюсь, говорить резко когда хочется. Я периодически прямо вижу, как я внутри чувствую одно, а говорю другое. Обычно вижу постфактум. Хочу заметить, что это не о том, чтобы рубить правду-матку. Это не о разрушении всех рамок приличия, всех баррикад итд. Это о том, когда ситуация допускает какую-то реакцию, когда она уже есть внутри, но в последний момент вдруг пугаешься («я ж не такой! что подумают!») И раньше я сильно боялся быть вот настолько прямым. Боялся реакции на моё равнодушие, на брезгливость, на резкость. Но я замечаю, что постепенно это разжимается. В этом есть какая-то лёгкость, хоть решение выразить именно этот импульс проворачивается со скрипом. Но иногда вдруг просто поступаешь прямо как думаешь. Нет этой реакции-посредника, которая успевает проскочить и разгладить обратно начавшие хмуриться брови. А иногда есть.

Ещё прикольно, что порой я решаю про себя — всё, мол, хватит врать себе с этим! Поступай как чувствуешь, говори, что хочется. И это всякий раз обламывается, потому что я просто обнаруживаю, что тенденции эти как-то сильны. И рулят именно они. Поэтому всё что я делаю — это занимаюсь описанием и болтаю про себя о том как можно было бы поступать. Крутится алмаз обусловленностей с миллионами граней, отражающимися друг в друге бесконечно :))

И ещё такой момент: увидел, что во мне есть качества, которые мне не нравятся. Я могу обмануть, могу пожадничать, могу позлословить про кого-то за глаза, посплетничать, предать. Они время от времени мелькают, но тут же заминаются внутренним диалогом. Они неудобненькие. И мне показалось, что смысла прятать и заминать их нет. Они от этого никуда не уйдут, а только будут копиться в «подвальчике». Подумал, что их нужно выражать как есть, пусть это и некрасиво. Не знаю, пока, как это дело пойдёт. Может замнётся опять
Читать дальше →

Вот просто вопрос: Что там? Вот все время ощущение, что сидишь на чем-то — так работает притязание. Мышление — штука нормальная нельзя мыслить Иначе чем противоположностями. В природе все уравновешено. Это слышно даже в формулировках Здесь: Есть плюс и минус. Свет и Тьма. И Это нормально думать такими категориями — человек вообще не может думать по другому. это все хорошо. Проблемы начинаются, когда есть претензия на что любо.
Вот я Сижу на чем то? А ЧТО ТАМ? НА ЧЕМ? Посмотреть туда, посмотреть на это — побыть этим. Природа всего — это двойственность, и даже претензия не способна этого убавить улучшить ничего… Поэтому проблема не в мышлении — проблема в притязании. ты всегда все делал праильно и думал правильно.

Сегодня целый день молчу — нис кем не разговариваю просто надоело.
Это так интересно сказывается даже на мыслях — они просто гаснут.
Иногда такая центральная мысль виднеется из которой растут ноги у остальных.
Иногда такая сжатость бывает, когда называешь как то это состояние, вернее даже — это одно и тоже и есть. И в такие моменты сильного неприятия просто думаешь — А почему бы и не так?!

вот так интересно, только начинаешь так думать, или то что жизнь дерьмо. сразу такое сильное притязание — там такие сильные навороты, видимо включается сознание жертвы и с таким негативным мышлением, начинаешь или нападать на других или оправдывать «себя».
Достаточно просто подумать — о чем то черно.
но вот вопрос но думаешь и что. Не знаю кажется нормально, просто перестать все омрачать черными мыслями. С другой стороны — если убрать притязание с жертвы. там где она возникает, или притязание с мрачного мышления — то может и так не плохо?

Сейчас лежал и думал, ну просто видел. что есть такая проекция сильная — цепляться за людей. Вернее тенденция. Ну что есть какие-то люди, они от меня чего-то ждут хотят и надо соответсвенно с этим как то себя вести. А потом просто увиделось, что не хочу больше… не хочу больше ни за кого цепляться — мне это не надо! Вот просто спросить себя ( каждый раз, когда думаю об этом или говорю ): А МНЕ это НАДО???
И потом после такой сложной жизни, в которой от тебя чего-то постоянно ждут, где тебе нет покоя, ты решаешь, что просветлление все исправит. Вот сейчас ладно так, но просветлею — и все будет по другому. И видно так, что все время живу в ожидании какого-то будущего, где после просветления смогу разобраться с этой дерьмовой жизнью. А потом думаю, ну вот если как Я. Не как поиск просветления или чего либо… Если просто все это выбросить в мусорное ведро и сказать досвидания??? То что бы я хотел делать? ( ну или че бы делал) Ну как ответ: Я бы точно не хотел думать о том, какая жизнь кой бы она не была.
Хотел бы быть чистым, легким, как буд то и не знаю и не слышал ничего о просветлении и ни о чем не думать.

я могу петь «we are the champions!!!!!» или там «i want to break free» во всех красках и без фальши, включая инструментал, всякие звучки и прибамбасы, а в натуре без фальши не смогу. Да здравствую мысли, в натури!

Чудесный день сегодня! Уже конец октября, а за бортом двадцать градусов тепла.Светит Солнце, погода«шепчет» и я, решив не игнорировать Божественное расположение, встал по раньше, в полдень, и решил пойти за грибами. Обожаю" тихую охоту"…
Иду, наслаждаюсь осенними пейзажами, глаз завораживают желто- красно- зелёные переливы. Жую яблоки, груши, в мыслях прогоняюсь за не2… Тут моё внимание обратилось на чёрного кота, охотящегося на шуструю мелочь.
-Мда уж, подумал я. С такой окраской и при таком освещении охотиться… Да у него нет шансов! Как бы слепа не была мышь, не заметить чёрный камок в поле при свете дня… Нет, он определённо не в себе, раз выбрал охоту днём… И тут я понимаю, что и с поиском все также. Искать не- мысль в мыслях, реальность в воображении… Нет шансов! Говоря о " достаточности" нам нужно её зарегистрировать, присвоить. Да, мы нигде не увидим множественность. Но и Единства тоже!!! Мы выделим часть из картины и будем говорить о ней как о картине!!! Без шансов!!!
Отхожу и понимаю,- Природа не могла так лажануться. А вдруг коту попадется какой- нибудь полусонный крот… А вдруг ищущий проснется вопреки поиску? Нельзя назвать поиск бредом! Только подразумевая автора, мы можем сказать так:))))Просто поиск, просто кот… Чудеса!:)

А потом я нашёл целую поляну осенних и очень вкусных опят :)

Читать дальше →

«Другой человек не может быть причиной болезненных ощущений и дискомфорта того или иного рода. Никто из внешнего мира не способен причинить мне боль. Больно мне может быть только тогда, когда я верю стрессовым мыслям. Это отличная новость, ведь получается, что для избавления от боли мне никто не нужен. Именно я могу перестать причинять себе боль. Это вполне в моих силах. Исследование помогает нам научиться воспринимать наши мысли с неким простым пониманием. Боль, гнев и разочарование — признаки того, что пора провести исследование. Мы либо верим своим мыслям, либо сомневаемся в них: третьего не дано. Сомневаться в своих мыслях — это гораздо добрее и человечнее. В конце исследования мы всегда исполняемся большей любви, чем в начале.» ~ Байрон Кейти

«Hurt feelings or discomfort of any kind cannot be caused by another person. No one outside me can hurt me. That’s not a possibility. It’s only when I believe a stressful thought that I get hurt. And I’m the one who’s hurting me by believing what I think. This is very good news, because it means that I don’t have to get someone else to stop hurting me. I’m the one who can stop hurting me. It’s within my power.
What we are doing with inquiry is meeting our thoughts with some simple understanding, finally. Pain, anger, and frustration will let us know when it’s time to inquire. We either believe what we think or we question it: there’s no other choice. Questioning our thoughts is the kinder way. Inquiry always leaves us as more loving human beings.» ~ Byron Katie




Читать дальше →

Все происходит так как происходит!
И что бы ты об этом не думал-
Это всего лишь мысли… А прямо здесь,
Прямо сейчас — чашка горячего кофе!:)))

Не для кого не секрет, что мысли вызывают эмоционально-чувственный отклик! И порой очень даже нехилый! И здесь все зависит от того, наделяется ли реальностью их содержание или нет. Ведь реальна только реальность, а не то, что мы о ней думаем!
Казалось бы, пришла мысль, а вдруг случится страшное?! Все — тело сковывает страх! И мысль уже не видится как мысль, она принимает явные такие очертания. Плюс к тому еще в уме на этот первичный отклик накладывается вторичная авторская реакция, и получается мыслеформенная каша с весьма сомнительным содержимым! Идет ментальный накрут и яркий эмоциональный бум, страдает психика, и тело спазмируется и болит! Не от болезни по факту, например, от простуды. А от мыслей!
Это так называемые болевые мысли, которые и заражают всю систему. Они прорастают во все структуры организма и забирают внимание и силу у естественного функционирования (энергия начинает течь в обратном порядке)! И их корень — это Я, которое не распознается как мысль!
Но даже после того, как оно распознано, организм продолжает еще по инерции сжиматься и откликаться, испытывая реальный болевой синдром! Страха и паники уже нет, а спазмы болевого тела, тем не менее присутствуют! Например, просыпаешься утром, и приходит мысль — «обожжешь утюгом руку». И тут даже охнуть не успеваешь, как рука напрягается и дергается, как от ожога утюгом. Но его не было! Просто пришла мысль об этом, и она наделилась реальностью, вызвав резкий эмоциональный и физический отклик! Сильного спазма может и не возникает, а вот механическая реакция есть.
И так целый день с утра до вечера мысли-отклик-реакции на пустышки!!! И к ночи уже нет сил, хотя вроде бы ничего не делал! Так пообсасывал пару-тройку сотен мыслеформочек, слепил из них столько же куличиков, и сыт по горло! Фантазиями…
Читать дальше →