С утра делая зарядку в фокус внимания попало такое… стремление к чему то: к движению, очень тонкое и едва уловимое. Находясь в фокусе внимания оно очень быстро растаяло. И сначала казалось (ум так обозначил) что это то самое стремление жизни к познанию. Следующая мысль была: ба, да это же уже первое избегание было! Избегание неподвижности, тишины, избегание небытия :)
(на этом месте могло быть разочарование).

уточнение. это просто некое что-то на фоне его отсутствия.

никто не хочет всех спасти, и быть за то распятым…
но каждый любит погрустить о всяком непонятном…

Я хотел сказать, что так выражается любовь…
но больше похоже что это именно ЯД, в который она превратилась

В догонку:
все практики, которыми мы тут занимаемся
это либо практики «нахождения себя»
либо практики отвлекающие внимание от нахождения себя.
Чтобы умотать ум и он заснул (отдохнул от себя хоть на время).
(на этот топик меня спровоцировал товарищ Ганеш своим нудным постом)

Осознал сегодня напряжение. оно идёт как бы фоном. но постоянно.
Это постоянный мониторинг «а правильно ли я делаю?» — оценка действий, а произошло ли «отпускание» ?, сравнение с тем как было «раньше» — сравнение реакций. В общем этот поиск очень выматывает. Расслабиться удаётся только во сне, если в этом сне нет темы «осознания», то есть продолжения этого напряжения.
Раньше возможно просто не замечал это напряжение.
Как оно отпустится — фиг знает.

В последние дни начал замечать интересное явление.
В периоды «дрёмы», когда организм ещё не заснул глубоко
а скорее находится на грани засыпания, но сознание уже чуть расфокусировалось с происходящего вокруг… появляются некие расплывчатые образы.
И созанине (организм тела — ума), точнее видимо энерго — информационная часть
поглощает этот образ, буквально ест его, интегрирует (присоединяет к себе).
После этого ощущается расслабление, отпускание.
Получается что организм питается образами. Буквально чамкает при этом :)
Возможно это подсознание выкидывает на более осознанный уровень
некоторые фрагменты работы подсознательного.
А возможно это ум (нервная система) устав от постоянного и напряженного мозготраха так показывает что работает усердно, совершает интегрирование и приятие :)
Но мне это нравится, это доставляет почти такие же ощущения как поглощения
пищи телом. Только интереснее и вкуснее.

Читать дальше →

Слезы не суть, как водопад… Смех не суть, как вспышки на солнце…

1. подаваемое товарищем Драконом учение конечно замечательно. Есть только одно «но». к сожалению то отсутсвие, которое появляется вместе с присутствием явления увидеть никак нельзя, можно только предполагать, как бы достраивать мысленно картину. То есть логически всё верно, даже очень обосновано и не вызывает вопросов. Любое явление чтобы быть зарегистрированным, должно иметь границы. А границы — чаще всего определяются именно отсутствием явления.
Теперь о приятии. просто как констатация факта «то что есть — принято уже самим существованием» это не практика. (для меня).
Что получается(замечено):
Любое неприятие явления это нежелание чтобы это явление просто было в поле внимания (в восприятии). Но поскольку оно уже зарегистрировано, то привычка что-то делать (манипулировать) с тем что не нравится приводит к омрачённым действиям, а именно к игнору, отталкиванию. иногда в силу некоторых причин случается притягивание даже нежелательного, ну просто организм так сам себя истязает — садомазохистски. При этом абсолютно не учитывается что предмет манипуляции (явление) УЖЕ зарегистрировано, и это факт. и как ни манипулируй — только усугубляется напряжение психики.
Как случается приятие. Это загадка. интуитивно чувствуется, что в местах напряжения кроется и разрешение этих загибов мышления. И как бы просто говоришь: ДА! это уже есть, хотя это не приятно и не одобряется.
Кстати о неприятии в другом того что есть в тебе. я всё не мог понять, как это? мол, я не могу принять в другом то что есть и не нравится во мне.
А оказывается всё достаточно просто. То что я замечаю в другом — это «непристойное поведение» я не могу прежде всего принять в себе! то есть я не могу допустить, что совершу гадость или подлость. и вся жизнь направлена на избегание совершения этого. Но стоит только признать: да, я могу в принципе это совершить, или это может произойти со мной! И сразу как то сдувается напряжение в этом вопросе.
***
Одно время в мышлении собиралась модель, как работает
Читать дальше →

В работе над собой ценно именно наблюдение себя, а не размышление логическое.
Это так же, как при изучении работы например какого-то механизма, станка на заводе, порядка работы какого-либо подразделения и т.п. мы если просто понаблюдаем как они работают, то будет гораздо более ясно что как там работает, и как с этим взаимодействовать.
Вот когда увидел механику работы механизма, тут уже можно поразмышлять как эффективнее к нему подключиться.
А АП (эго) это же тоже механизм, программа.
И поэтому сначала надо увидеть его работу, а уже после этого станет понятно какие предпринять действия чтобы его (ее) оптимизировать.
Гениально ведь?)
И просто)