Я не знаю, о чем будет этот пост, какие слова, предложения, идеи, мысли здесь появятся, чтобы оставить мою голову навсегда.
В последнее время мне кажется, что все то, что могло быть словами мною выражено обо мне же, уже отображено, описано, сказано.
Я опустошилась. Мне больше нечего сказать, так как полнейшая инвентаризация внутренних составляющих была проведена здесь, на этом сайте и не без вашей, дорогие друзья, помощи и подталкивания.
Каждый раз, описывая какие-то свои реакции, поведение, особенности характера, наблюдаемые реакции — я словно разливала воду с кувшина. Теперь в нем не осталось ничего. А кувшин не может быть описан, так как пьем мы воду…
Точнее, то «ничего», что осталось — не подлежит описанию, пониманию, осмыслению и донесению в вербальной форме.
Я разобрала себя по кусочкам, как пазл, хотя пазл обычно складывают…
И каждая частичка, оставленная здесь, уже перестала быть моей собственностью и чем-то таким, что является личным и неприкосновенным.
Я раздарила себя, раздала, разбросала.
Хотя, к величайшему моему счастью, одна маленькая мыслишка, скромная такая и незаметная, все же прошмыгнула в мою черепную коробку и поселилась там.
И ее я отдаю Вам.
Еще будучи подростком, я так остро, сильно и болезненно ощущала это разрывающее, не дающее ни минуты передышки, ощущение никчемности себя, несовершенства, ущербности.
Шаг за шагом, методично, ступенчато и неуклонно, я шла к тому, чтобы…
Конечно же избавиться от него!
И наконец-то, после длительных непрекращающихся усилий, похоже, что мне это удалось…
Это не аморфный и безразличный ноль и не радостный и наполненный плюс.
Это пребывание в чем-то новом, но уже без той ущербности, того гнетущего ощущения, избавиться от которого я хотела больше всего на свете…
Теперь его нет или оно исчезло на некоторое время…
Можно быть счастливой, продолжать жить и радоваться?!
Нет! Потому что вместе с несовершенством, этой болью, этой потерянностью, я проживала Жизнь во всех ее красках,
Читать дальше →

Проверил на своем опыте. Тенденция разоблачать себя и других в фиксациях, омраченных реакциях и так далее — самое неприкрытое отрицание того, что есть и выпячивание «невежества», если есть что-то, что можно назвать этим словом.
Ведь мышление заинтересовано только в том, чтобы сохранялся предмет мыслей. Это безвредное желание, очень полезное, никак не связанное с «эго», просто оно непроизвольно служит защитой эго-структуры, так как отбирает 90% энергии, которую можно направить на то, чтобы просто немного побыть с самим собой или направить её на любое другое полезное занятие. Это ковыряние в своих недостатках — просто потакание мышлению, которое к этому никого не обязывает, а потом когда наковырял что-то появляется потребность найти тоже самое, или даже хуже в других людях, чтобы пожалеть и оправдать себя. Смотрите как появляются и исчезают мысли о себе, все эти бесконечные концепции о том кто запутался и как выбраться из несуществующих удил — весь этот бред является просто потоком безотносительных феноменов ни про кого и ни про что. Когда вы отвлечетесь от этого внимание расфокусируется и легко высветит номинальный субъект всех этих мыслей и напряжение уйдет. Мне это всегда очень помогает, особенно на «крутых»
Читать дальше →

Здесь только о дневной практике наблюдения за содержанием ума. Эта практика является подготовительной для следующей практики, наблюдения умом самого себя.

Суть этой практики заключается в том, что под наблюдением за содержанием ума имеется в виду не отслеживание каждой мысли, а не впадение в ментальную грезу. Когда мы неосознанно вовлекаемся в мечты, то главным героем обычно бывает наша выдуманная персона. Вот это вовлечение и называется ментальной грезой.
Привычка заглядывать в содержание ума избавит нас от периодов неосознанного мышления, в которых находится основной пласт васан, привычке ума к личностным мыслям. Обычный двойственный ум состоит на 80% из мыслей о себе и на 20% обо всем остальном. Мы должны избавиться от этих 80% мыслей, чтобы нам легче было в Осознании Сознающего-Мыслящего-Воспринимающего(Я есть-чувство себя-бытия) Но эту работу нужно сделать качественно, на пять с плюсом. Вот почему она такая сложная и длинная.
Наблюдение за содержанием ума — есть самопознание, оно расскажет нам про ум. Необходимо запастись терпением, потому что ум нельзя быстро опустошить. Наблюдать будем так часто, как можем нобез фанатизма. Если наша устремленность будет сильна и мы будем использовать всё свое свободное время, то этого будет достаточно. Наблюдение за содержанием ума, это разворот ума на самого себя. Эта практика опустошает ум и происходят периоды безмыслия. Нам нужно постепенно « пробовать их на вкус» и привыкать к ним. Во время этой практики личность начинает меркнуть, что нам и надо.
Так как ум быстро устает от монотонной практики, то мы можем менять техники. В одно время мы можем смотреть в ум, выныривая из грез, а когда не заняты работой, мы распознаем присутствие знания «Я ЕСТЬ»(Сознающий или «чувство»-знание себя-бытия). Здесь главное знать, что фиксация ума и деятельность ума несовместимы. Позже мы все равно увидим, что ум как таковой сам и есть Истинное Я.
Так как большинство из нас работает или учится, то нам нужно распространить практику и
Читать дальше →

До Питерского сатсанга основной посыл постов звучал так:
— Я понял… Правильно? Подскажите...
После прослушивания сатсанга в Питере:
— Я понял правильно! Идите...

Может сложиться впечатление, что человек зажимает в себе только негативные эмоции, «отрицательные». Я тоже так думал. Пока не заметил, что когда хорошо и вроде спокойно, но чувствуется буквально «на сердце» тяжесть, «камень».
Сегодня решил понаблюдать, что же так сдерживается. Оказалось что никаких «чертей»! Все «бесы» уже давно напоказ :) А сдерживались просто фантазии, воображариум. Возможно искусственное отсечение третьей сигнальной системы, или воображариума. Да, без него — проще, спокойнее. Но это всё равно неприятие части «себя», части целого. Так что «ощущения» в теле иногда тоже могут кое что рассказать, ведь тело не отделено от ума, от мышления. И тело — очень хороший индикатор состояний ума. Никаких особенных фантазий, никаких «УХТЫЖ!».
Просто зажатость ослабла. Просто камень на душе стал чуть легче.

Почему все вдруг кинулись в саморазоблачение и подражание?
Стало принято выливать на всех свои эмоциональные нечистоты. Многие стали заниматься звукоподражанием, использовать, и явно со смаком, слова «ублюдок» и «дерьмо».
Зачем? Может так красивее, так доступнее, так проще понимать накал эмоций и глубину понимания? Нет!
Все равно на словах особое состояние не передать. А гнаться и подрожать Мастеру после прослушивания курса, совсем нелепо. Если ты для себя, что то понял, осознал, прочувствовал- это отлично! Но кричать везде об этом, с легкой руки Мастера повторять «ищи в себе ублюдка», намекать что тебе что-то открылось, а остальные не понимают, скрывая это «особое» за звукоподражанием и нарочитой простотой и резкостью выражений.
По моему мнению, вдумчивое наблюдение за собой (пусть даже ублюдком, кому так это слово приглянулось), осторожное следование за мысленными конструкциями Я, за своими блоками, неискренностью, цеплянием и всем этим мысленным наполнением, намного важнее чем крики и излишние эмоции с призывом всех в это вакханалию чувств окунуться.
Каждый сам решает проблему именно со своим Я и только через внимательный, тихий, спокойный акт наблюдения, хоть какой-то процесс может идти в работе с собственным Я. Излишняя показуха, подражание, бездумное применение теорий может привести к обратному результату.
P.S. Словарное значение слова.
Ублюдок, м. 1. Непородистое животное, помесь (устар.). 2. перен. Незаконнорождённый ребёнок (устар. бран.). 3. перен. Человек с низкими, животными инстинктами, выродок (прост, презр.). Фашистские ублюдки
Читать дальше →

Вот прошел последний день сатцанга Дракона.Многие уходили с грустным выражением лица, в том числе и я.Это так интересно, но в первый раз увидела, что ничего не получила)

Привет всем! Меня зовут Андрей. И я болен алкоголизмом.
Так начинаются все собрания в АА. Хочу продолжить делиться тут тем, как я проговариваю и вижу те или иные темы, обсуждаемые на собраниях АА. Вчера была тема 10 шага. «Допуская ошибки....»
«В настоящее время, мне не приходит определения, что такое ошибки или косяки. Это чувствуется изнутри. Если давит дискомфорт, в голове диалог, перерастающий в конфликт и нет приятия, то и это и есть показатель, что я поступил или сделал что-то не так. И если этот конфликт нарастет, то действие по его прекращению приходит само собой. Эта внутренняя война в голове либо меня начнет убивать и съедать изнутри, либо подтолкнет меня к действию. Чаще всего я просто тут же набираю номер и прошу прощения, даже будучи уверенным, что ошибка была не с моей стороны. Или просто узнаю, где я был не прав. Иногда, я делюсь с кем-то другим данной ситуацией, обозначая тем самым, что „проблема“ существует. Мне важно не убегать от проблемы как таковой, ( как я делал это раньше), а честно признаться, что она существует и я ничего не могу поделать с этим внутренним диалогом. И это работает. Неуютность и чувство дискомфорта уходят.
Хотя в последнее время есть понятие, что действия, слова, поступки совершаются просто потому что просто так устроена Жизнь. Тому подтверждение-это футбол. В эти полтора часа, что я бегаю по воскресеньям, совершается столько ошибок, столько игровых моментов, поворотов и косяков, что, если начать их анализировать, комментировать и пытаться избежать, то… сама Игра ( или Жизнь) может уйти на второй план. Поэтому, сейчас просто получаю удовольствие от того как футбол происходит. Бывает, что вот он голевой момент, подставь ногу и ты герой. Ан нет, что-то вдруг мешает, мяч летит совершенно в другую сторону и ты уже… плетешься к своим воротам обсвистаный и удрученный. Но Игра продолжается, и неизвестно, чем она закончилась, забей я тогда гол. Я просто улыбаюсь и продолжаю играть допуская и наблюдая за
Читать дальше →

Сегодня «с ужасом» наблюдал, как делаю и говорю «не то что хотел», не то что «должен был».
при очень странном (быстро меняющемся на противоположное) поведении однако же окружающие воспринимали это «нормально»… чем потрясали «меня» ещё больше…

Живые цветочки в благодарность живым мастерам! :)
Да, кстати, оказывается «вести себя» и «иметь мнение» по разному в разных местах и компаниях — абсолютно «нормально»!!! ведь перемещается только «фокус внимания», а «наполнение» меняется соответственно месту и «наполненности» присутствующих людей… О как.

Махарадж: Это секрет, известный всем, и всегда были люди, готовые им поделиться. Учителей много, бесстрашные ученики крайне редки.

В: Я очень хочу учиться.

М: Учиться на словах недостаточно. Вы можете выучить теорию, но без настоящего опыта пребывания безличным, лишённым качеств центром бытия, любви и блаженства, простое словесное знание бесплодно.

В: Что мне тогда делать?

М: Пытайтесь быть, просто быть. Здесь самое важное слово — «пытайтесь». Отводите достаточно времени каждый день на то, чтобы просто тихо сидеть и пытаться, просто пытаться выйти за пределы личности с её пристрастиями и наваждениями. Не спрашивайте как, это невозможно объяснить. Вы просто пытаетесь, пока не добьетесь успеха. Если будете настойчивы, вы обязательно добьетесь успеха. Самое большое значение имеет искренность, искренняя устремлённость. Вам должна по-настоящему надоесть личность, которой вы себя считаете, в вас должна возникнуть неотложная необходимость избавиться от этого самоотождествления с пучком воспоминаний и привычек. Это постоянное сопротивление тому, что не является необходимым, и есть секрет успеха.

Читать дальше →