!!!
А-АА-АА- — - — -

кайф,
просто так

можно

«Мы признали свое бессилие перед алкоголем, признали, что наша жизнь стала неуправляемой». Из программы 12 шагов АА
Первый шаг помог мне перестать тешить себя надеждой, будто у меня все под контролем. В действительности я всегда был бессилен, но только тогда, когда кризис стал очевиден не только окружающим, наконец-то можно было перестать себя обманывать. Появились первые проблески честности, но это произошло не включением некой кнопочки или собственным усилием. Отказ от самообмана, и раз-Очарование стало для меня горькой, но полезной пилюлей.
Стоило единожды признаться, что у меня есть проблема, которую я тщательно маскировал и которую так боялся засветить, как вдруг обнаружилось, что не так и страшен этот самый черт.
Раньше я был уверен, что смогу держать под контролем свои неприятные чувства и пагубное пристрастие. В голове было зацементировано еще с детства, что стоит только поработать над силой воли и поднапрячься, и эта проблема будет «решена»… На самом деле я не мог вот так взять и покончить с этим.
Но как ни парадоксально, признание собственного бессилие и неспособность управлять( для начала это было процессом пития) жизнью, появилось, только тогда, когда пришлось использовать все методы, приложить все человеческие усилия, подключить все имеющиеся резервы и источники решения проблемы, имевшиеся на тот момент в моем арсенале.
Я стал готов к Первому шагу. Дальше идти было некуда. Лишь катастрофа и возникшая беспомощность, способны были спровоцировать глубокие изменения. И это подтолкнуло на поиски совсем иной помощи, необычной и незнакомой…
Продолжение следует…
Читать дальше →

В рамках 10 шага программы 12 шагов в последнее время применяю такую практику.: Отслеживаю (записываю на диктофон или записываю) когда моё «я»:
-Лжет
-Интерпретирует
-Сравнивает
-Комментирует
-Избегает
-Судит
-Оправдывается
-Искажает
-Игнорирует
-Напрягается
-Идиализирует
-Защищается
-Мелочится
-Сожалеет
-Усложняет
-Скачет(прячется)
— … И далее по списку ( кто хочет добавит)
Пока только отслеживаю эти проявления, констатирую, когда так случается. Если это происходит по отношению к кому-то, то признаю свою неправоту.

Когда я пару лет назад узнал, что есть просветленные, и что это за зверь такой пробуждение, то спустя какое-то время не заметил, как уже оказался в маске духовно продвинутого человека. На собраниях АА начинал рассказывать и даже учить, как это здорово быть единым со всем миром, воспринимать происходящее из чистого бытия не привязываться к дуальности. Короче вещал «светлыми» поучениями и даже верил, что я уже и есть мастер. Мол, вы еще далеки от истины, а я уже живу в ней.
Прикольно… Это смахивает на разговор двух пьяниц, потягивающими вино в дешевом кабаке, о том как классно быть трезвыми и поучающих других пьяниц, как не начинать пить в полдень. Я и сам помню, как порой добро набравшись, пытался доказать всем, что я как стеклышко.Так доказывал, что и сам верил в это. Ну тааак, типа пару бокалов пива, но это же не в счет. Ведь я даже за руль могу сесть и трубка не покажет. И, кстати, садился, и… показывала. Но это другая история.
Я о том, что и сейчас я частенько «бухаю». Нет, не в прямом смысле алкоголем( недавно было 4 года, как ни капли). Я порой продолжаю надевать на себя эту маску трезвого алкоголика. Конечно, можно сказать, что маска сама надевается. Но этот образ почти просветленного сидит в голове. И так хочется, что бы это кто-то увидел и оценил. Но теперь, все чаще и чаще приходит ( наверно тоже само) понимание, что лишь видя, какой я есть на самом деле, как я веду по отношению к окружающим, что именно меня побуждает играть роль Бога, зачем пытаюсь выделиться среди других, я становлюсь более трезв. Только оставаясь самим собой, только признаваясь себе, что продолжаю врать самому себе (даже не окружающим), я наверно смогу впустить Бога и убрать «себя» с дороги ведущей к единству с этим Богом.

P.S. Вот и сейчас, что бы показаться менее эгоистичным, перечитал пост и постирал буквы «я». Посчитал, что уж больно много я их тут
Читать дальше →

Привет всем! Меня зовут Андрей. И я болен алкоголизмом.
Так начинаются все собрания в АА. Хочу продолжить делиться тут тем, как я проговариваю и вижу те или иные темы, обсуждаемые на собраниях АА. Вчера была тема 10 шага. «Допуская ошибки....»
«В настоящее время, мне не приходит определения, что такое ошибки или косяки. Это чувствуется изнутри. Если давит дискомфорт, в голове диалог, перерастающий в конфликт и нет приятия, то и это и есть показатель, что я поступил или сделал что-то не так. И если этот конфликт нарастет, то действие по его прекращению приходит само собой. Эта внутренняя война в голове либо меня начнет убивать и съедать изнутри, либо подтолкнет меня к действию. Чаще всего я просто тут же набираю номер и прошу прощения, даже будучи уверенным, что ошибка была не с моей стороны. Или просто узнаю, где я был не прав. Иногда, я делюсь с кем-то другим данной ситуацией, обозначая тем самым, что „проблема“ существует. Мне важно не убегать от проблемы как таковой, ( как я делал это раньше), а честно признаться, что она существует и я ничего не могу поделать с этим внутренним диалогом. И это работает. Неуютность и чувство дискомфорта уходят.
Хотя в последнее время есть понятие, что действия, слова, поступки совершаются просто потому что просто так устроена Жизнь. Тому подтверждение-это футбол. В эти полтора часа, что я бегаю по воскресеньям, совершается столько ошибок, столько игровых моментов, поворотов и косяков, что, если начать их анализировать, комментировать и пытаться избежать, то… сама Игра ( или Жизнь) может уйти на второй план. Поэтому, сейчас просто получаю удовольствие от того как футбол происходит. Бывает, что вот он голевой момент, подставь ногу и ты герой. Ан нет, что-то вдруг мешает, мяч летит совершенно в другую сторону и ты уже… плетешься к своим воротам обсвистаный и удрученный. Но Игра продолжается, и неизвестно, чем она закончилась, забей я тогда гол. Я просто улыбаюсь и продолжаю играть допуская и наблюдая за
Читать дальше →

Только тогда, когда алкоголик видит, что он пьет, только тогда он попадает на путь ведущий к трезвости… Так и с блуждающим умом. Когда я вижу (и констатирую это как факт), что «бухаю» мыслями, попытками контроля над происходящим, только тогда я становлюсь готовым и открытым к тому, что бы обрести приятие того, что есть и естественное состояние невовлечения

Привет всем!
С сегодняшнего дня попробую печатать тут и публиковать записи моих проговоров на группах Анонимных Алкоголиков. Заметил за собой, что попытка что-то написать тут, на этом сайте, остается лишь намерением и когда дело доходит до создания сообщения, то мысли как-то разбегаются. Хотя в течении дня приходят разные задумки и сюжеты и кажется, вот в голове родился «умный» топик, но как только дело доходит до компа все улетучивается, а желание снова «собрать» мысли до кучи не возникает.
Я достаточно часто посещаю собрания АА и на них я практически всегда высказываюсь по определенной теме. Не знаю, может мне проще говорить среди своих, может какой-то особый дух присуствует в комнатах на этих собраниях или еще какая-то причина, но мне там говорится просто и естественно. Чтобы потом вспомнить свои проговоры я решил записывать некоторые, а потом переносить на бумагу. Запись я тоже буду публиковать тут. На собраниях обычно коротоко высказывают, как ОНО было, как видится та, или иная проблема или просто говорится о том, что мешает и тревожит в течении дня.
Так же хотел обратить к учителям внутренней формации с просьбой давать короткие коменты к этим записям с целью обнаружить и раскрыть «мои» заблуждения, залипания и прочие обратные стороны луны которые я сам еще не в состоянии видеть. Итак:


Первый шаг.«Мы признали свое бессилие перед алкоголем-признали, что наши жизни стали неуправляемы.»
1 шаг, открыл мне глаза на вещи которые раньше казались очень противоречивы и противоестественны. Неуправляемость, всегда присуствовала в моих действиях, словах, поступках, хотя мне так это не виделось… Я не знаю, чем я руководствуюсь, когда начинаю грешить, обманывать, сквернословить. Что толкает на эти поступки и почему именно так я поступаю? И я не могу дать точный ответ, почему оно происходит именно так. Во мене наверно, что-то заложено от родителей, от воспитания, от тех обстоятельств, что складываются в тот момент. Могу сказать, что я не
Читать дальше →

Самым главным фактом является не что иное, как появление у нас глубокого и действенного духовного опыта, который коренным образом изменил наше отношение к жизни, к друзьям и ко всему Божьему миру. Самое главное в нашей жизни сегодня — абсолютная уверенность в том, что Создатель совершенно чудодейственным способом вошел в наши сердца и жизни. Он сумел совершить для нас то, что мы никогда не смогли бы сделать сами.
Если вы такой же закоренелый алкоголик, какими были мы, то мы считаем, что вам нельзя останавливаться на полпути. Мы были в таком состоянии, когда жизнь становилась невыносимой. И коль скоро мы оказались в положении, из которого невозможно выбраться с человеческой помощью, у нас было всего лишь две дороги — либо брести к своему печальному концу, пытаясь всевозможными средствами вычеркнуть из сознания невыносимость своего положения, либо принять духовную помощь. И мы пошли по второму пути, потому что мы честно хотели этого и стремились испытать свои возможности.
Выдержка из большой книги «Анонимные Алкоголики»

Из книга Чака Ч. «Новые очки»
И я утверждаю, что лучшее, что произошло в моей жизни, а мне семьдесят два, случилось в январе 1946-го, когда бутылка добила меня. Если бы мне было необходимо добровольно сдаться для того, чтобы быть здесь, я бы подох, не добравшись сюда. Я не мог сдаться. За сорок три года своей жизни я ни разу не признал поражения. Ни перед Богом, человеком, женщиной или даже Дьяволом. Слово «сдаться» не входило в мой словарь. Его искоренили из меня предыдущими поколениями. Слава Богу, что бутылка позаботилась изменить это. Стену снесло, и я пришёл на программу полностью отречённым от самого себя. И всё, что написано в пятой главе книги Анонимных Алкоголиков, я хотел сделать сразу, как только услышал. В первый же вечер, всё, что читали из Пятой Главы, я был готов делать. И я уверен, что это произошло только из-за моего полного отречения от себя, в котором я попал сюда.

Из книги Чака Ч. " Новые очки"
Ещё говорят такую вещь. Говорят, что всё, что мы делаем, само по себе является целью, а всё, что делается по схеме «цель оправдывает средства» является самоограблением. Что же это значит? У меня работали пятьдесят человек. Тридцать пять из них работали ради зарплаты. В неделю они теряли пять дней, а жили только два. Они работали ради зарплаты. А другие пятнадцать работали ради удовольствия. У них была дискотека! Они никогда не теряли ни одного дня и были моими лучшими людьми. Они получали больше денег, чем все остальные и жили все семь дней недели; никакой потери времени. Всё, что делается по схеме «цель оправдывает средства» — это самоограбление. И быть хорошим ради чего-то, это тоже самоограбление, даже если это быть хорошим ради того, чтобы попасть в Рай. Это хорошее побуждение, но это по-прежнему самоограбление потому, что в этом деле полностью отсутствует взаимовыгодный обмен. Мы делаем это бескорыстно и в своё удовольствие потому, что мы хотим это делать. Потрясающе. Быть хорошим просто так, вот в чём свобода жизни. Просто быть хорошим. Это не самоограбление, это бескорыстно и ради удовольствия