В Том, что Ты есть — есть что-то от бесплодной мамочки, которой не повезло реализовать свой материнский инстинкт безусловной любви и заботы. Тотальность Мамочки не оставляет места, в которое можно было бы родить ребеночка, поэтому единственный выход — вообразить его. Но как любить воображение? Нужно забыть, что это воображение! Вот так и возникло «я» — весьма эфемерное и изменчивое, тем не менее горячо любимое, и от того — кажущееся реальным.

Что я хочу вам сказать, дорогие Мамаши:
не отказывайте себе в любви, но любите зряче. Знайте что вы любите, отдавайте себе отчет на что направлена ваша драгоценная любовь и забота. Не бойтесь потерять Её — ведь это Ваша природа, и её не потерять, наделяется образ «себя» реальностью или нет…
Обнаружьте эту любовь, но раскройте глаза — к чему она направлена? Исследуйте «себя» без страха, скорее всего вы улыбнетесь, когда обнаружите чем это любимое «я» вот прямо сейчас является. Объятия разожмутся и любовь сможет проявляться естественно…

Кто ненавидит себя или другого — тот же самый совет — внимательно исследуйте что вы не любите, к чему испытываете гнев, отвращение. Вы посмеетесь, когда увидите, что были злы и пытались убить обычную мысль…

Что бы вы ни ощущали, любую эмоцию — зависть, ревность, влечение, гнев — посмотрите на «себя» в ней, на «другого» — что это на самом деле? Не много ли возни и внимания к вымыслам? Чего от них можно ожидать? Что из них можно извлечь?
Нет нужды подавлять ни одно чувство, эмоцию и ощущение, просто хорошо поймите к чему они направлены, а затем посмотрите что
Читать дальше →

Говорят, что 71 человек пробудился рядом с Раманой в течение 50 лет его учения. Учитывая то, что за эти 50 лет у него были десятки тысяч учеников, мы говорим здесь об «эффективности» со значением в районе 1 или 2 на тысячу.

С другой стороны, Пападжи, перевернув учение Раманы с ног на голову, сильно занизил критерий по которому производилось признание пробуждения и объявил сотни учеников пробуждёнными или учителями.

Роберт [Адамс] был даже строже, чем Рамана, утверждая, что всех пробуждённых существ в мире можно пересчитать на пальцах двух рук.

Исходя из собственного опыта, могу сказать, что я видел всего лишь несколько учеников, обладающих достаточной открытостью, силой духа и стремлением, достаточными для того, чтобы стать настоящим учителем, а не просто пробуждённым.

Очень многие настолько протестуют против испытывания негативных ощущений, что они никогда не пробудятся.

Многие, даже учителя, жаждут обернуть себя в покой или любовь, тишину или пустоту и проделать то же самое со своими учениками, поместив их в тот же пузырь, который постепенно превращается в отсутствие всяких негативных эмоций и им кажется, что это подобно некого рода просветлению.

Это не так. Это адвайтичное убегание в тишину или пустоту приправленное толикой форсированной любви, а также благостных разговоров в Фейсбуке.

Ибо вы никогда не найдёте Божьей любви, гипер-человечной, всеобъемлющей, всеосвобождающей, взрывоопасной любви, которая и есть истинная свобода — пока не признаете её противоположность: ад ненависти, злости, ревности, стремления к наживе, страха и периодов полной апатии, известных под именем Тёмных Ночей Души, в которых человек теряет и Бога и любовь.

Никто ещё не чувствовал себя комфортно рядом с настоящим учителем, разве что если он не был, подобно Роберту, уже пробуждён.


Читать дальше →

… появилось какое-то состояние, тело реагирует на него эмоциональным всплеском, и почти сразу идет определение из знания — это радость, волнение, грусть — только произошло определение состояния, как сразу находится тот кто присваивает это себе — буквально секунда — и уже — это Я РАДУЮСЬ, Я ВОЛНУЮСЬ — затем цепочка мыслей из разделяющего ума/автора подкидывает идеи почему произошло это состояние или возникла эта эмоция… НО!
сначала было просто состояние организма и тебя там не было-)))
оставь Радости радость, а Волнению его волны — тебя там нет-)

Представь, что каждая волна в море носит свое название:«грусть» / «радость» / «раздражение» /… Волны накатывают на берег и снова уходят в море, так и эмоции — приходят и уходят, касаясь организма и тела. Миллионы факторов от обмена веществ до уровня гормонов и содержания сахара в крови и ферментативного обмена — все влияет на конгломерат клеток, которые ответственны за эмоции — плюс твоя генетическая обусловленность, которую ты кстати не выбирал, тебе ее выдали, плюс социальная среда, которая научила тебя так или иначе относится к подобной эмоции, плюс… понимаешь сколько плюсов, сколько ветров пригнали к тебе эту волну? Миллионы факторов сложились так, чтобы именно эта эмоция проявилась именно сейчас, это не ты ее выбирал, это не твоя эмоция, она просто появилась сама по себе — просто потому что так случилось, и ты здесь совершенно не при чем. Просто волны — уходят/приходят, просто эмоции возникают/пропадают.

Как закат сменяет рассвет
как волна смывает песок
так уходят и радость и грусть
сам вопрос и есть ответ-)

Все знают, если мы увлечены интересной работой, то все плохие мысли, заботы, страхи уходят, боль тоже уходит. Мысль, действие и результат сливаются в один процесс. Эта тема здесь поднималась, но хотелось бы к ней вернуться и разжевать еще разок, может другими словами, все равно об одном и том же говорим. Может еще чуток прояснится.
Происходит ли исчезновение Автора при полном погружении в интересную работу?

Вот, к примеру, такое наблюдение из жизни конструктора.
Читать дальше →

укпукпукп

Зависимость от эмоций ничем не отличается от других типов зависимости. Конечно, ничего нет плохого в том, чтобы быть любимым, в одобрении и признании окружающих, однако жизнь становится трудной, если мы зависим от этих вещей. Мы начинаем требовать их от окружающего нас мира. И ничто и никто в мире никогда не сможет дать нам достаточно.
Для наркомана не существует удовлетворения. Никогда не придет день, когда вы скажете: «Ладно, с меня хватит. Я накачивал свой организм героином последние пять лет, теперь уже можно и прекратить» – это никогда не прекращается. Пока вы либо не умрете, либо не попадете в тюрьму, поскольку ударились в криминал, чтобы добывать дозу, либо не дойдете до дна. Вы достигнете дна и вдруг осознаете: «Господи, эта зависимость привела к чудовищным последствиям в моей жизни, и для меня, и для других людей». И лишь тогда вы, возможно, попытаетесь побороть эту зависимость. Осознаете, что то, чем вы пользуетесь, чтобы справляться с жизнью, по сути, разрушает ее.
Читать дальше →

Оказывается, я жутко боюсь неопределенности и неизвестности. Уж лучше будет плохо. Заметила, что впадаю в печаль, когда что-то идет «не так» — одна из закрепившихся по жизни реакций. В процессе исследования обнаружила, что печаль не столько реакция на неожиданную неприятную ситуацию, сколько попытка создать себе некий ориентир за счет привычного, хорошо знакомого чувства. И когда пытаюсь этот ориентир отпустить – идет паника и сопротивление неизвестности.

Еще размышляла о прошлом. Зачастую прошлое кажется реальнее будущего, потому что сохраняются старые вещи, игрушки, фото, люди… И сложно поверить, что эти вещи и люди никак не связаны со мной, я же их помню.

Предупреждение!!! Это Личный опыт, который не обсуждаем.Так как он для меня АКСИОМА
Итак, если есть простое знание о Теле,
то все Эмоции можно свести к простым вещам.
ЭМОЦИИ условно делятся на несколько разновидностей: 1 группа -обида, стыд, чувство вины, ревность,2-гнев, злость, ярость..3 -тревожность, беспокойство, волнение…
Так вот, при возникновении так называемых «ЭМОЦИЙ», Реакция Тела имеет гораздо меньше определений, чем определение различных эмоций…
Например, тело просто сжимается и разжимается, также в теле происходит сужение -расширение, напряжение-расслабление, и другое…
Но вполне достаточно в работе с эмоциями использовать самый простой вариант" Сжатие-Расжатие".
И то, что называется Эмоцией (например гнев) можно определить как простое реагирование тела.
Тело СЖИМАЕТСЯ, но этот момент не замечается человеком, он фиксируется на Я -Эмоция и отождествляется с ней.
Простое знание о том, что у Любой Эмоции нет корня и нет изначальной природы приводит к тому, что благодаря Знанию этого Знания, можно фиксировать внимание Я на Реакции в Теле!
Сжатие-Принято, Разжатие- Принято…
Делать приятие Эмоций бесполезно, так как невозможно принять то, что не имеет никакой основы, Эмоция- она даже не распознаётся изначально, а узнается ребёнком от других людей, то есть из социума и затем фиксируется.
Телесная же реакция- это природная функция, реакция человеческого тела и она является Природным Феноменом.
Ребёнок через плач, крик, смех, движение… снимает напряжение с тела, совершенно не зная, каким образом это происходит.
Поэтому и имеет смысл работать на Сжатие -Принято, Разжатие-Принято…
(Или можно использовать Напряжение-Принято, Расслабление -Принято.)
Если идти по пути Учения и нет возможности что- то сделать с" Эмоциями".
Достаточно сложно принять и само учение о Знании природы Я.
Если принять Знание о том, что Эмоций нет, а есть телесная реакция, как Аксиому, то
уйдёт большая проблема с работой над тем, чего в природе не существует, то есть с речь идет об
Читать дальше →

Обнаружила, что чем сильнее была жалость, тем плотнее и ярче становилось ощущение себя как субъекта переживания. Вдруг дошло, что я цепляюсь за эту боль, именно потому, что она делает ощущение себя-автора наиболее реалистичным, и что наличие жалости хоть и дико не нравится, но при этом считается чем-то само собой разумеющимся, некой основной чертой «я». Ситуация отчетливо пахла керосином идиотизмом. При вопросе кому нужно такое калечное «я», жалость внезапно испарилась. Интересный поворот.