Я, свидетель

С помощью мышления мы можем пребывать рядом с самими собой, будучи в здравом уме. Посредством сознательного умственного усилия у нас есть возможность отстраниться от действий и их последствий, от всех тех плохих и хороших вещей, которые проносятся в нас подобно стремительному потоку. Мы не полностью вовлечены в Природу. Я могу быть либо плывущим по реке бревном, либо Индрой, наблюдающим это с небес. Меня может взволновать театральное представление; с другой стороны, я могу быть незатронут происходящим в реальности событием, которое, по видимому, должно волновать меня намного больше. Я знаю себя лишь как человеческое существо – место действия, так сказать, мыслей и пристрастий – и я ощущаю определённую раздвоенность, благодаря которой могу оставаться таким же отделённым от себя, как и от любого другого. Как бы ни был труден мой опыт, я осознаю присутствие и критику той моей части, которая некоторым образом не является частью меня, но зрителем, не принимающим участие в опыте, следящим за ним, и это не больше я, чем вы. Когда пьеса, возможно трагедия, жизни окончена, зритель уходит своей дорогой. Это было лишь что-то вроде фантазии, игры воображения – так это его касалось.
– Генри Дэвид Торо –

Был ранний вечер, ещё светло. Шейла – сильно нуждающийся в работе местный экспатриот тире преподаватель обществознания на пенсии тире мой доступный личный ассистент тире христианка без чувства юмора – ушла, чтобы приготовить своему мужу обед. Ещё пара других людей пришли и ушли. Дом входил в свою привычную вечернюю колею.
Появились Лиза и Мэгги, как это часто бывает в это время. Мы поприветствовали друг друга, и я вернулся к своей работе на ноутбуке. Лиза прилегла отдохнуть возле бассейна, а Мэгги села за мой стол. Она стала выкладывать вещи из своего школьного ранца – бутылка воды, тетрадь, ручка – и тихо принялась за работу. С полчаса никто не проронил ни слова, пока Мэгги не задала вопрос.
– Не могли бы вы дать мне технику?
Я поднял глаза.
– Тебе не
Читать дальше →

Билл Маркс — бывший сотрудник Федеральной службы, устроившийся в авиакомпанию на должность воздушного маршала, в обязанности которого входит следить за безопасностью пассажиров. Оказавшись на рейсе Нью-Йорк-Лондон, он даже предположить не мог, что ему придется пережить. Во время полета на его телефон пришло смс-сообщение от неизвестного человека, который потребовал перевести на указанный счет 150 миллионов и пригрозил в случае неповиновения убивать по одному пассажиру каждые двадцать минут… Смотреть в онлайне по ссылке: baskino.com/films/boeviki/9744-vozdushnyy-marshal.html

Все люди неосознанное отражение друга друга…
нет смысла избегать самого себя, во встречах с другими, потому как не куда бежать…
а то отчего хочешь убежать всегда будет тебя преследовать)))

Когда ты сфоткал и села батарея, просто продолжай фоткать

remix by:

Когда ты достиг вершины, продолжай лезть. — Дзенская пословица.

Всем доброго дня!
Лето в разгаре, начинается сезон отпусков — «стаи людей направляются к югу»©. Для тех кто выбирает курорты краснодарского края) предлагаю совместить приятное с полезным и, если затея удастся, познакомится с живым учением! Собственно имеется возможность организации встреч в городе курорте Анапа в период с 11 по 17 августа. Можно и любые другие даты, с 11 по 17 предпочтительней т.к. это период моего пребывания в городе. Все организационные вопросы могу взять на себя. Место проведения и 3 потенциальных участника уже есть! Просьба откликнутся всем кто тоже сможет поучаствовать! Если всеми нажать на кнопку то мастер обязательно появится)

Я устал от бесконечных, бесплодных попыток манипулировать тем что есть.
От постоянных практик, которые уже заранее распределены по степеням важности и полезности.
От своего понимания.
От попыток начертить на воде подробный план путешествия за пробуждением.
Почему же тогда это все не прекращается?
Не потому ли, что этот момент всегда не годится?
Тут слишком просто. Проще не бывает. Просто — ВОТ!
Тут для меня нет места. Некуда присесть.
Тут даже негде стоять.
Я вообще не могу быть тут.
Поэтому Я всегда где-то там.
Там, другое дело. Там красиво.
Картинки, картинки, картинки…
Калейдоскоп!

Есть только этот момент, с пониманием говорю я…
И продолжаю крутить калейдоскоп.

Согласно теории гештальт-терапии, основное измерение временно¢го существования живого организма — настоящее. Известно высказывание Перлза: «Существует только настоящее. Прошлое уже прошло. Будущее еще не наступило». Однако этот тезис нельзя толковать упрощенно. Гештальтистский принцип «здесь и теперь» означает не то, что прошлое и будущее всего лишь фантазии, которые не имеют значения, а то, что процесс воспоминания или предвосхищения существует в настоящем: « Вы… не можете в данный момент испытывать какое-либо событие, если оно происходит за пределами ваших рецепторов. Вы можете вообразить его себе, но это воображение — процесс «воображения», будет происходить там, где вы есть [3, с. 242]. «Воспоминания и предвосхищения актуальны, но когда они происходят, они происходят в настоящем. То, «что» вы вспоминаете — это что-то виденное, или слышанное, или сделанное в прошлом, но возвращение или восстановление этого происходит в настоящем. То, «что» вы предвосхищаете случится в какое-то время в будущем, но такое предвидение есть видение в настоящем картины, которую вы здесь и теперь создаете и отмечаете значком « будущее» [3, с. 243]. Способность находиться в настоящем является необходимым условием подлинной осознанности (следует подчеркнуть, что понятие осознанности, в том смысле, в котором оно используется гештальт-терапевтами, тесно связанное с понятием интенциональности, развитым феноменологией).

Феномен тревоги связан с временны¢м характером существования человека. Перлз объяснял его тем, что человек проецирует себя в будущее. «Я считаю, что тревога — это напряжение между сейчас и потом. Когда вы оставляете надежное сейчас и начинаете беспокоиться о будущем, вы испытываете тревогу. И если будущее требует от вас действий, тогда тревога — это страх сцены» [5, с.
Читать дальше →

Решил поделиться своим маленьким опытом медитации.
Утепляю дом, обклеиваю пенопластом и штукатурю.Делаю все спокойно, осознавая все действия, мысли, чувства, и периодически задаю вопрос: Что все это осознает? Состояние классное, нравится. Так вот, обычно, где то через час- полтора работы начинался тупняк, ум воспринимал это как хватит работать, или нужно передохнуть, или чего нибудь перекусить, короче, каким либо образом вытащить из привычного ритма. Так вот, на этот раз я не повелся, а просто продолжал спокойно работать несмотря на тупняк, нежелание, негативные мысли и чувства. Где то через час произошел прорыв, стало очень легко, тело само летает. Возникло осознание, что в таком состоянии можно делать что угодно и сколько угодно и само это состояние это и есть МЕДИТАЦИЯ.

Интересная была сейчас медитация…
Сначала — пространство, все такое, а потом — медленное-медленное вхождение в простейшие вещи: вот тело, колени, зад, дыхание, тянет немного из окна… Никаких спецэффектов, ничего такого… просто здесь… хотя и никакого «здесь». Можно сказать, присутствие в этом всем, что есть, в простейшем, ненадуманном. Сидишь себе, сидишь. Звуки, мысли, колени. Ничего не надо делать, никуда не надо смотреть, все, что мешает — мешает, все, что нравится, — нравится. Ничего не надо подавлять, исключать, принимать… Сидишь себе, и все. Просто сидишь. Не тупняк, не самадхи, а нечто абсолютно нормальное, простое, как стол… жопа на стуле, колени… До утра б сидел, да замерз. Сейчас спать пойду…
Вы понимаете, вся эта беда очень простая, ненадуманная, незакрученная. Вообще не о чем говорить, дискутировать, нечего искать. Это все придумывает разгоряченный ум. Ей-богу, нет повода вообще разевать рот… но если разевается — тоже ничего страшного. Не надо искать там какой-то неземной Любви, Света или светопреставления. Или ждать, пока концепты посыплются… Случится — и хорошо, нет — так и нет. Оно все не стоит того, чтоб за него цепляться, на него молиться… Это пена, шуршание пены… А внутри — что-то очень-очень простое, базовое, фундаментальное… не вещь, не не-вещь, не сумма, ни хрен весть что. И говорить о нем бесполезно, и быть им нельзя, потому что быть чем-то — тоже идея из ума.
Как-то
Читать дальше →