Главная цель Аюрведы – поддержание здоровья здоровых людей через восстановление равновесия и предотвращение заболеваний. Любое хроническое заболевание развивается в 6 этапов, поэтому любой дисбаланс, который появляется в физиологии, нужно сразу же гармонизировать, чтобы мы все наслаждались долгой и здоровой жизнью.
Сезонный распорядок дня имеет 3 фактора, которые мы берем во внимание
Так как каждый человек имеет свою врожденную конституцию тела, выраженную в дошах Вата, Питта, Капха, то именно эти его с рождение повышенные качества обычно первые выходят из равновесия. Поэтому совет врача может быть только индивидуальным, так как даже с врожденной повышенной Ватой есть миллионы людей и два человека с Ватой получат всегда разные советы. Каждый день мы должны восстанавливать равновесие в жизни.
Вторая группа советов касается следованию режиму дня – просыпание, отход ко сну… Есть много симптомов на протяжении дня, которые подсказывают нам, что корректировать. Например, усталость днем может обратить наше внимание на длительность сна, или следование правильному времени обеда. Большое значение имеет качество потребляемой еды и отслеживание естественных рефлексов тела (зевание, чихание, мочевыделение, стул…), которые ни в коем случае нельзя подавлять или задерживать, так как это создает в теле очень много проблем, и позже проявляется, например, в повышенном давлении крови и т.д.
Также есть советы следования сезонному распорядку.
Некоторые сезоны уравновешивают нашу врожденную природу, а некоторые – нарушают ее, в зависимости от врожденного типа тела.
Знание Аюрведы происходит из Гималаев. Это самые высокие горы на Земле, которые мифология считает местом контакта с небесами. Там различаются 6 двухмесячных сезонов года. В Европе я вижу 5 сезонов, шестой (дожди) – распределен на протяжении всего года. Вы привыкли определять сезон в зависимости от температуры воздуха. Ниже плюс 10 градусов – начинается осень, ниже нуля – зима. Выше 10 градусов – лето. Шесть
Читать дальше →

Тут был пост. :)

Дорогие ищущие, сейчас идет великий пост, тема питания давно висела у меня как абстрактный вопрос, осознанное голодание еще более отдаленная абстракция, но сейчас я немного вник в тему и мало того, что та пища которую мы употребляем по большей части нам не нужна, она даже опасна для здоровья. Величайшие Мастера Иисус и Гаутама Будда, голодали по 40 дней с определенной целью, я думаю для концентрации и очищения внимания. Может быть здесь есть люди у которых был опыт голодания, хотя бы 10-20 дней и как повлияло это воздержание на глубину и ясность сознания?

Кто не голодал, попробуйте отказаться от еды на несколько дней, у вас будет ломка я полагаю ничуть не меньше, чем от наркотиков.

В обилии моих постов с картинками на сайте, а также в некоторых «правильных» комментариях… увиделось некое тонкое чувство, которое требует внимания. А так-же это чувство перетекало иногда в некое ощущение эмоциональной радости.
Это чувство никуда не испарилось, но стало более различимо. Даже сейчас пишу этот текст и замечаю чуть, но когда описываю это как факт сейчас — это видится как, что-то приходящее и проходящее… или так кажется)

Вот, что бы тебе не сказали — Да/Нет — ты всегда против.
Как в том анектоте:
Купишь!
Нет, не куплю!
Купишь!
Ладно Куплю!
Нет не купишь!)
))))

На этот пост меня вдохновил — Rush

Диан, каждый раз вопрос, вот спрошу наконец — а зачем ты посты нумеруешь и отчитываешься в начале про источник вдохновения?))

Люди очень часто хотят на свои вопросы ответы, которые уже есть в моих постах. Мне так легче отвечать и по номеру найти намного быстрей, чем по названию. Я за простоту и лёгкость во всём :)
Свои первые посты я писала без вдохновения, то что приходило, то и выкладывала. В таком темпе я не думаю, что у меня было бы за полтора месяца за 30 постов. К счастью люди на сайте часто пишут, комментируют и спрашивают. Благодаря этому у меня возникает вдохновение на творчество или слова для постов. Это не отчитывание — это послание персонажу, который который хочет ответ на свой вопрос или информация о том, кто вдохновил меня.
Тепер это стало моей изюминкой, хотя изюм я не ем :)

В качестве представления о себе есть размытый образ или ощущение и оно осознается со стороны как бы отдаленно, за ним ничего не чувствуется и это «отсутствие» чего-то осознается но не выделяется как объект. у меня оно пару раз замечалось это «отсутствие» и в этот момент было такое типа «меня вообще нет», то есть на какую-то долю секунды прерывается самоопределение — и вот этот момент это то что разные крутые чуваки называют выход в «истинное Я», а на самом деле ясно, что этот выход находится там же где и вход и все это одно относительное Г). мне реально все понятно давно, но суть в том что все равно не вериться почему-то. я перебирал разные варианты почему МНЕ так важно оставаться автором, почему вообще все должно быть для меня.
Альбер Камю сказал однажды что без страдания нет любви к жизни. В этом смысле любовь — это привязанность, потребность вытеснить страдание приятным чем-то. Если бы все люди внезапно поняли что вот есть короче эта пустышка за разными объектами и есть вообще ничего(присутствие отсутствия) на фоне чего пустышка и объект есть, и что они не являются ничем из этого, потому что между этими феноменами нет качественной разницы никакой, и что все местоимения — это способ указать на тело и т.д. и т.п. Что стало бы с развитием, ведь никому тогда ничего не нужно стало бы от жизни. Ну какие могут быть желания если я знаю что я — это не что-то сверхценное которое нужно оберегать, одевать в самые красивые одежки и так далее, а просто буква, надпись на нулевой мысли. Это же скучная игра, в сто раз круче быть автором по-моему хоть это и полное говно. Ну конечно все не совсем так — говорит мне мой голос), ведь я понимаю что привязанность просто исчезнет и все игрой станет такой интеллектуальной просто, все как говорил Гегель в феноменологии духа. А что дает авторство? Бедный абсолют обреченный на осознание относительного смысла своего существования.Мне кажется что обе игры — полный отстой. Та к которой мы тянемся — вообще ни о чем, просто переливание из
Читать дальше →

Привет! Ты читаешь этот текст и даже не слышишь никакого голоса в голове)ты знаешь что эта скобочка ")" означает смайл- улыбка)и текст идет дальше. Заметь пока ты читаешь текст -тебя не волнует что ты будешь кушать сегодня или то что ты уже покушал. Не волнует супруга\супруг, ты даже не видишь монитор на котором выводится изображение с этим текстом. Пока ты это читаешь мир вокруг как бы не существует. Ведь твоё внимание полностью нацелено сюда — в текст. Никаких мыслей. Никаких песенок фоновых. Только восприятие информации по средствам считывания её с экрана. Стало быть ты сейчас находишься в том состоянии, за которым ты так отчаянно гонишься. Сейчас не надо выделяться и отличатся.Бороться, боятся. Ты просто читаешь текст и прибываешь в своем изначальном состоянии. Вот и всё.

Это очень легко и просто. Но рушит все сказки и мечты которые ты лелеял «став на путь». Но путь заканчивается тогда, когда ты больше никуда не идешь. Когда идти тебе больше не за чем. Собственно когда ты читаешь этот текст — ты никуда не идешь и не существует пути)даже самой маленькой мечты не существует — пока ты занят чтением. Потому что в данный момент твое внимание направленно внутрь, а не наружу.

Придерживайся этого. Следи за наполненностью «ума». и это состояние будет укрепляться.

Сейчас ты начинаешь читать строчку, которая
Читать дальше →

решил написать пост, про то, что меня действительно беспокоит. на самом деле я еще сам не совсем сформулировал, что я хочу спросить, но когда пишешь мысли лучше укладываются.
Я могу описать свой номинальный субъект примерно так: молчание, тот кто наблюдает фон, то что за фоном. Это как какая-то стена в которое упирается внимание и дальше возникают уже образы о том кто в эту стену уткнулся(кто зарегистрировал), они как правило размазанные, нечеткие — просто какие-то пятна из красок, ничего конкретного. Все это является знанием, фон и номинальный субъект для фона — просто две абстракции, которые вообще никак не привязаны к мысли Я, а без них я — это буква.

Глупо было бы спрашивать «и что теперь делать», чтобы не произошло в этом нет «моего» волеизъявления, да, конечно, я чувствую как этот субъект выделяется из остального знания, но тут мы не раз обсуждали, что это происходит потому, что скорость мелькания картинки-субъекта чаще чем объектов, поэтому он кажется статичным, но все равно — где в этом важность, если это просто меняются картинки в голове, создавая видимость времени и пространства, точь-в-точь как частая смена кадров позволяет смотреть фильм.

Но меня беспокоят некоторые тенденции. Например из самого примитивного у меня сохраняется почти постоянно депрессивное суицидальное настроение, единственное, что я не чувствую, что хочу его скинуть, просто мое видение мира и моя обусловленность вообще никак не поменялась, единственное что добавилось так это понимание что главный герой в этом триллере тоже часть фильма.То есть прикол как бы в том, что я по прежнему ощущаю мир таким мрачным, сырым, отвратительным местом, но сопротивляться этому я не хочу потому что чувствую «себя», раз чувствую, значит это знание — и не нужно делать усилие чтобы понимать это, это как бы на подсознательном уровне уже.

И еще я каждый день когда просыпаюсь и появляются разные мысли, и за каждой конечно же следует «я», но это я воспринимается как что-то пустое, а все мои внутренние
Читать дальше →

вчера ночью лежал на кровати, какие-то мысли проходили, за ними фон-тишина но было что-то еще…
я никак не мог это увидеть, сколько раз не пытайся думать про это всегда ускользает, но если не думать и позволить просто этому быть — то все очень просто)
я сказал себе да это же Я и потом замолчал на пару секунд, и вдруг до меня дошло что Этому не нужно никакое «я» оно есть без этого определения, а дальше я не могу описать что произошло, но это есть и сейчас, хотя я не могу тыкнуть в него пальцем и сказать это есть потому что оно исчезает когда так делаешь и появляется мысль «это» вместо Этого.
Я понятия не имею что произошло, хотя ничего не произошло потому что Это было всегда а «Я» был не всегда и Я — всего лишь лишняя приписка для Этого(но опять же как только пытаешься тыкнуть туда то сразу попадаешь в абстракцию)