6 мая 2016, 07:11

Читать стихи вместо походов к психотерапевтам. :))))

В тот год я жил дурными новостями,
Бедой своей, и болью, и виною.
Сухими, воспалёнными глазами
Смотрел на мир, мерцавший предо мною.

И мальчик не заслуживал вниманья,
И дачный пёс, позёвывавший нервно.
Трагическое миросозерцанье
Тем плохо, что оно высокомерно.

Александр Кушнер
25 апреля 2016, 10:40

Какое Я исследуется? (Руперт Спайра)

Вопрос: Какое Я мы здесь исследуем? Похоже, что есть ложное «я» и реальное Я, и если исследование истинной природы идет глубже в первое, то оно растворяется, позволяя проявиться реальности второго.
Руперт: Я, которое мы здесь исследуем — это Я, которым каждый считает и чувствует себя в любой момент. Это исследование того, что представляется нашим «я», приводящее к реализации Я, которым мы являемся на самом деле. В нашей ситуации, «Я» — это имя, которое мы даем всему тому, что осознает или переживает эти слова и все остальное, что переживается, например, звук уличного транспорта, телесные ощущения, наши самые сокровенные мысли и т.д. Это знающий или переживающий элемент в каждом опыте, и Оно, по определению, присутствует. Поэтому осознание и присутствие (бытие) присущи нашему Я. По этой причине наше Я иногда именуется как знающее Присутствие, осознающее Присутствие или Осознавание (то есть, присутствие того, что осознает или знание нашего собственного бытия). Я есть, и Я знаю, что Я есть.
Самоисследование (self-enquiry состоит из двух слов self, что в переводе — «я», и enquiry, что в переводе — «исследование». Прим перев. — в сноску) – это исследование природы нашего Я. Что можно сказать о нашем Я из опыта, кроме того, что Оно осознает и присутствует? Для большинства людей является само собой разумеющимся, что это осознающее Присутствие расположено как сущность внутри тела, и в то же время, является телом. Однако, здесь мы ничего не принимаем, как само собой разумеющееся. Единственный способ выяснить, что можно по правде сказать об этом Я, которым мы сокровенно себя знаем — взглянуть на него.
Таким образом, прямо сейчас, как бы развернись и направь твое внимание на то, что осознает эти слова, и на все остальное, появляющееся в настоящее время, например, мысли, телесные ощущения, восприятия и др. Попробуй найти его и посмотреть на него. Нечто странное происходит, когда мы пытаемся это сделать. Хотя это осознающее Присутствие несомненно присутствует, когда мы
Читать дальше →
23 апреля 2016, 03:57

Из моего отдельного меня (в продолжение о тигре)

После интересного обсуждения случая с тигром, я понял вот что: тигр всегда был и есть прямо сейчас. Но меня это не удовлетворяет. Мне нужно посмотреть на тигра, как на внешнюю реальность. Именно поэтому на автомате производится такой трюк — тигр узнается в чем-то, что уже объективизировано и наделено реальностью. В данном примере это было пятно, узор. И тут получается — образ тигра тут же зажил в пространстве и во времени — на него можно смотреть, его можно соотносить с другими образами, о нем можно размышлять. Но самое главное — он теперь отделен от меня. И в этом есть отношение — вот в чем вся соль. Теперь появилось отношение: я — тигр.

До проекции же тигра на узор, тигр был, но я его не считал реальностью. Все потому, что единственное, что я привык называть реальностью — это реальность отношения я — объект.

Если же перенести пример с тигром на уровень всего проявленного мира, то становится ясно, что сам мир — это уже спроецированный образ на нечто. Все это множество вещей, звуков, красок, людей, животных, компьютеров, машин — все это уже и так есть. Но для того чтобы получить отношение «я — мир» — все это разыгрывается как внешняя реальность. То есть буквально сейчас в «пятне»-реальности я вижу мир. Мир который полностью создан умом, состоящий полностью из моих проекций, и все! Точно также как тот тигр.

Но если в случае с тигром — образ тигра «вылез» и спроецировался на пятно, то само пятно по отношению к реальности уже являлось утвержденным «тигром», спроецированным на нечто.

Так, как уже есть утвержденная реальность, на нее теперь можно проецированть вторичную реальность — так возникает узнавание предметов, узоров, лиц, и так далее.

Но что является первичным «пятном»? Тем, в котором я наблюдаю этот мир. Чтобы служить таким качественным пятном это нечто должно обладать по крайней мере следующими двумя качествами:
— обладать бесконечной потенциальностью то есть таким узором, в котором можно распознать все что угодно, и который сам не навяжет
Читать дальше →
21 апреля 2016, 22:06

Как развидеть тигра, если уже увидел?

Ехал в поезде и любовался на пятнистый узор на спинке сиденья. Разные пятна, бесформенные. И вдруг одно из них — превратилось в голову тигра! Опс, мозг распознал паттерн, и вот уже все — я вижу не пятно, а голову тигра. Хотя только что было пятно.
Вопрос — как развидеть обратно? Развидеть не получается. Смотрю на этого тигра, и понимаю, что он прямо сейчас отображается у меня из головы, а на самом деле это просто пятно на узоре, и никто там тигра не рисовал. Умом теперь я понимаю, что никакого тигра нет, и там просто пятно, а вот увидеть пятно как пятно — не могу как ни стараюсь.

Затем первая попытка развидеть была — мысленно отделить тигра от пятна. То есть увидеть пятно БЕЗ тигра, игнорируя его :) И конечно же попытка провальная — потому что тигр и есть пятно.
Вторая попытка была посмотреть на кусочек пятна а не на все — на его половину. Да, тигра больше не вижу, но и пятна всего не вижу теперь. Только открыл все пятно — опять тигр.
Третья попытка была — созерцательная медитация на пятно. Пялился, пялился, тигр все равно есть, но он уже меньше стал волновать. Почему бы ему не быть, раз он уже есть?

Тут вышло солнце, осветило ярко через большое окно поезда сиденье, и пятно вдруг оказалось снова просто пятном. Тигр куда-то испарился в лучах солнца. Поезд подъехал к станции и я вышел. Пока шел по улице, думал о жизни. Начиная с того момента как я себя помню, мир мне видится именно таким, но он по сути не является тем, чем видится. И не развидеть
Читать дальше →
4 апреля 2016, 06:48

Меня нет,весь вышел...

Меня нет, весь вышел…
Не знаю как вы, уважаемые коллеги, лично «я» уверен, что в возрасте 2 года,
был пробуждённо-просветлённым. Я ещё не поделил мир на объекты и не имел
представления об отдельном «я», которое может быть описано только при помощи слов.
ОпИсать я мог что угодно, но описАь, нет. Что отсюда вытекает кроме продуктов
жизнедеятельности? А то, о чём толкуют восточные Мастера и все религии.
Станьте как дети! Это не ходить подмоченными, а иметь тихий ум,
чем я и занимался последнее время.
У меня, как пенсионера, есть два пути или маразмировать или МЕНЯ НЕТ,
пошли все на… групповую медитацию, завязать с социУМОМ на
сколько это возможно, но так, чтобы не умереть с голода.

На сайт я вышел не по своей воле. В прошлом году «я» благополучно
выпысался, но вчера просто не зная почему, видно по высочайшей воле ЕГО,
нажал на кнопку «войти» и вошёл, значит, понял «я», надо что-то квакнуть.
Заинтересованные граждане могут спросить, а они ужасно любят задавать
бамбуковые вопросы, которые растут как листья на деревьях, но обладают
громадной твёрдостью и могут пробить любые мозги типа: « Ну что,
старый хрен, удалось тебе успокоить ум или он успокоится, когда тебя
вынесут вперёд ногами?
Отвечаю: «На всё воля Божья!»
Однако я буду и дальше впадать в детство, каждое утро просыпаться, дико
радуясь тому, что все хронические болячки на месте, кричать: «Я жив и
моё «я» живо», слушать пение птиц, смотреть на звёзды, и никуда не спешить.
Главное, я понял, что у каждого свой внутренний мир относительности и
торчать на сайте, навязывая своё понимание другому, глупое занятие. Слова
не место, где можно найти ИСТИНУ, а понимание, как сказал ОШО, — приз для дураков.

На Востоке говорят, что кто знает, тот молчит.Наверное, это не относится к
Мастерам, у которых миссия говорить о ИСТИНЕ.
Великий мудрец Сократ сказал, что он знает только о том, что ничего не знает,
но другие не знают и
Читать дальше →
9 марта 2016, 14:34

Самоисследование

Самоисследование в классическом понимании подразумевает поиск ответа на вопрос: «что есть я?». Но цель самоисследования не поиск верного ответа, а нахождение того, что принимается за я. Я — контрагент воображения, я — личность, я — тело, я — осознание, я — пустота, ничто, я — наполненность, всё. Постепенное нахождение всех этих базовых вариантов закрывает тему самоисследования в уме. То есть найдено и обозначено все то, чем я могу быть, но не являюсь. Получен какой-то опыт или смоделирован и тема закрыта.
Следующий этап это начало настоящего самоисследования: выход через «я- контрагент воображения» из ума в непосредственное переживание личности (уникальных реакций), тела, энергетических аспектов. В этой части самоисследования нет рассуждений и обозначений что чем является — все эти ярлыки появляются только после входа в ум — через «я — контрагент воображения».
Настройка же на «я — контрагент воображения» очень хорошо получается через чтение или комп игру — ощущение предвкушения перед интересной книгой, игрой, фильмом — отлепливание от базовых жизненных ролей и вход в повествование, другой мир, другой
Читать дальше →
7 января 2016, 22:48

Сергей Трунин. Вокруг Меня Я .

Вокруг Меня Я
Я Есть Всё
Всё Есть Я

Благодарности:

Благодарю всё, что есть в этом мире… именно это и стоит благодарить… Как можно кого-то выделить??? Кого-то благодарить? Нет… это очень странно. Я благодарю тебя! Тебя – того, кто держит эту книгу! И всех, кто её не держит, благодарю!

Введение

Мне это нравится. Нравится говорить правду… с первых строк… Нравится смотреть на правду… Смотрю на эту книгу и вижу пустоту, лёгкость, честность.
Я не писатель. Написал это просто… потому что почувствовал, что пора. Это произошло, и радость наполняет это тело. Здесь есть только то, что чувствуется… То, что пережилось. То, что переживается. То, что осозналось и осознаётся. То, что увидел и вижу.
Никогда не верил тому, что пишут. Всегда проверял то, что читал. И ты проверь...! И если почувствуешь, что что-то не так… выкинь эту книгу :)

Начало

Эти слова просто вышли из всего, что когда-то я считал собой… Как ключ с родниковой водой… он просто пробился из земли… вода, блестящая, как бриллиант… переливалась потрясающими оттенками…
Земля… на ней завяли все цветы… она больше не плодоносна… животные и насекомые оставили её… забытая всеми… она покрылась трещинами… глубокими ранами… Только ветер с ней дружил… он ласково обдувал её поверхность… легонько перемещал сухие песчинки на безжизненной почве… он единственный, кто остался, когда жизнь покинула эту прекрасную землю… Ветер пытался утешить её, напевал ей песни… шуршал ласковую колыбельную… он даже пытался объяснить, что всё это пройдёт и будет новое… просто прими… Она совсем опечалилась и перестала слушать.
Он… всегда был с ней… Он… был частью её… Он был рядом, даже когда земля совсем отчаялась… Он даже был частью её страдания… он просто ждал… когда растворится последняя надежда… и останется только тишина и пустота… Годы летели как секунды… Там, где некому считать часы, время теряет свою ценность… Что это?.. Секунда?.. Минута?..
Читать дальше →
2 января 2016, 20:10

Памятка о практиках

Еще пребывая в Минске мне удалось увидеть этот явственный абсурд: когда в голове все крутятся да танцуют пляски с бубном мысли о себе, а в непосредственном опыте — все радикально иначе. Получилось некое кратковременное различение: вот тело лежит, жутко болит голова (приехала я заболевшая), а с другой стороны абсолютно не связанные с этим телом и его нуждами, как бы отстраненные от него мысли о Себе, которая…
Таким незамысловатым образом уже стала видна несостоятельность и несерьезность всех этих драм и вакханалий, проигрывавшихся, хотела сказать в голове — да нет, в воображении!..
Далее, до начала поездки и во время ее, я периодические думала о предстоящей конфликтной ситуации на работе. Разыгрывала в мыслях каждый акт в красках и деталях: а я скажу так, а они эдак и получала на эту полностью воображаемую!!! галиматью — такой чувственный отклик, что события «реальной» жизни становились просто несостоятельной копией копии в сравнении с этими помысленными событиями.
К счастью, из воображаемого мира меня вытягивала болезнь, необходимость ориентировки в незнакомом городе и потребность в поиске пропитания, расчета средств и т.д.
Приехав уже сюда, некоторое время пребывая в понимании Воззрения, я тем не менее бесконечно продолжала вовлекаться. Старые фиксации и реагирование всплыло здесь на сайте, в форме рефлексии на якобы нападки на меня и попытки сыграть в разоблачателя. На роль разоблачаемого у меня бессменным лидером отчего-то остается Феликс :)
Таким образом, вместо исследования притязающего я-сознания я переключила внимание, силу, энергию, осознание на воображаемые баталии.
Поэтому и подумала попробовать вспомнить не без вашей помощи те практики, что давал Мастер. Мне это будет как памятка, но может и вам будет полезно :)
Естественно, первая и основная, это исследование «я» на предмет реальности, рассмотрение, чем является это притязающее я-сознание.
Следующая практика, уже упоминавшаяся — это разделение помысленного и того, что имеется в наличии прямо
Читать дальше →