Просто поплакать как маленький ребенок — искренне и правдиво — вот медитация самоисцеления.
Именно Боль возвращает свежее восприятие и вкус Бытия. Как буд то ты совсем совсем один и эти слезы не пренадлежат тебе. Как буд то они идут через ТЕБЯ!

Интересно так наблюдать как один подвал тянет другой. Выходит боль, а за ней еще что-то. Какая-то грязь. Вобщем сейчас мне хреново. Но наверное Боль нужна. Она как будто способствует очищинию.

Ты грезишь единством, отсутствием мыслей, большим открытым сердцем!
Пытаясь выгнать эго, боль, страх, двойственность!
Однажды сгорит дом, где находиться этот мусор и чистота,
Которые сменяют друг друга как сезоны года!

Ну и о чём теперь тебе волноваться…

Расслабиться невозможно,
Можно осознать напряжение,
Напряженное-болит,
Боль показывает неосознанное,
Неосознанное осознается,
Осознанное воспринимается,
Восприятие невозмутимо,
Не возмущается естественное,
Естественное напрягает фальшивое,
Фальшивому требуется расслабление…
(Окончание-в начале)

Элементарная физическая боль тупо вернет тебя на место, и ты можешь быть хоть тем — хоть этим, но в момент острой физической боли — ты сразу начнешь бороться за избегание боли, глупо вопрос задавать кому мешает эта боль — телу мешает_))) мне мешает — просто потому что больно и никакие абстракции в данный момент не помогают. Из чего можно сделать вывод — тело сильно привязано и нука от этого не деться — все реакции и ощущения проходят через тело и уже дальше по цепочке в сигнальный и анализирующий центр.
А фантазировать в этот момент можно хоть о чем — хоть себя на белой яхте в белом, только это не меняет текущий момент-)

Тревога, тревога! поражение болью в секторе обиды.
В следующей сцене, он уже в отравленной зоне,
Деловито достаёт из саквояжика опыта духовного,
Щипчики, скальпель, ножнички и зажимы.

Стоя посреди отравленного помещения,
Он в трипе, где проблема его
На столе операционном лежит, чуть свесившись,
И дожидается его решительных действий.

Но боль в каждой клетке его мысли,
В каждой капле воздуха, которым он дышит.
…….
Пока в подвале стерильном кто-то в доктора играл,
Отделился от ветки лист ………. Наземь упал.

Когда ты тотально открыт, то любая приходящая боль,
Пусть даже самая что ни на есть сильная, уже не ранит!
Ведь ты и есть то что есть эта боль!
Это не значит, что ты будешь бесчувственным — отнюдь,
Скорее наоборот, эмоционально-чувственное тело реагирует
Очень динамично на происходящие с ним изменения!
А незатягивающаяся и незакрывающаяся рана
Становится своего рода иммунитетом!
Ты испытываешь боль, как отклик на то или иное воздействие,
Но она уже не вызывает страдания, мучения и переживания!
Это тот самый момент, когда боль перестает болеть!

Вот бывает бегаешь от боли. Бывает эмоциональная боль, ну или не знаю как назвать, это такая острая или щемящая или тупая или ноющая, разная. Но с этим всем можно остаться и как-то не рыпаться особо. Может тогда это и не боль вовсе, а ещё одно ощущение, ну неприятное, да, но глядишь уже и нормально, есть и есть. А вот чего я никогда не могу вытерпеть и с чем не могу остаться, это эдакое неудобство. Какое-то пронзающее жутчайшее неудобство, от которого тебя просто наизнанку, кажется, сейчас вывернет, это нечто вообще несовместимое с пребыванием в этом. И чуть оно коснётся — сверкают пятки. Наверное, это тоже можно назвать болью, но она другого рода…

Ты не можешь не избегать, пока избегаешь! И не можешь остановиться, пока не остановишься! Хотя, возможно, случится приятие, и ты перестанешь держать оборону. Ведь что толку закрываться и прятаться — от себя то не убежишь! Когда происходит приятие, ситуация раскрывается, и то от чего бежал, например, боль и стыд, начинают проживаться. Ты пробуешь жить из этого приятия неприятия, живешь и становишься этим. Не бежишь от боли, а пребываешь в ней, принимая своего самого страшного врага как лучшего друга! Смирение открывает видение! И поверь, ты увидишь, что все не так уж и страшно. Как говорится, у страха глаза велики! Но страх не знает страха! И пугают только твои представления о представлении страха! А прожитый страх, вообще, не опасен…
В момент приятия происходит сброс масок, и вся правда выворачивается наружу. И это может быть очень болезненно, но что поделать! Если всю жизнь ты держал определенные маски: доброго и порядочного человека, честного, искреннего, открытого и т.д., а когда снял, то оказывается… Что бываешь злым! И это естественное проявление — злиться, а ты его подавлял большую часть жизни. Что бываешь закрытым, а открытостью только прикрываешься! Что бываешь неискренним, и мало того, врешь постоянно! И с этим качеством так сросся, что оно как вторая кожа стало! Уже все вокруг трухлявое, прогнившее и тухлое, а ты живешь и продолжаешь дышать этими испарениями. Можно сколько угодно врать окружающим, но себе все равно не соврешь! Ты себя знаешь, знаешь, какой ты. И исцеление начинается с правды, с правды о самом себе!
Читать дальше →

Вы задаетесь вопросом, почему, после всех этих лет, вы «до сих пор» не выздоровели, не пробудились, не трансформировались? Почему боль, спутанность сознания, сомнения, печаль, тоска «до сих пор» здесь?

Вы говорите: «В настоящее время я должен был найти ответы на все вопросы. В настоящее время моя печаль должна была пройти. В настоящее время я должен чувствовать себя более спокойно. И радость должна быть моим естественным состоянием. В настоящее время...»

Читать дальше →