Вот так сейчас мне видится любая практика — бесполезной и абсурдной, единственным мотивом которой является очередная доза иллюзии, — побочный продукт, который зародился в этом сосуде с кипящими гормонами, — я. Кто и чего тут может достичь? Меня поглощает отчаяние и я бессилен даже полностью ему отдаться. Но мы имеем то, что имеем. Завтра все может поменяться и я снова пойду в бой.

Не пытайся что-то сделать с мыслями, эмоциями, чувствами например как говорится плохими, как-то игнорировать их или избавиться.Осознавайте их но не трогайте, будьте тем пространством в котором все это происходит, они могут приходить и уходить. Будьте открыты для всего, что происходит прямо сейчас в вас. Позволь им всем проявлять свою естественность, столько времени, секунд, минут, часов сколько им отмерено быть тут а потом уйти. Попробуйте просто наблюдать и посмотрите как каждая нотка мысли, чувства, эмоций возникают и как они исчезают, осознавайте этот момент встречи с каждым явлением.

Ничего не нужно делать ни с одним явлением ничего, просто будьте бдительны к следующему моменту в котором появляется всегда что-то оно может сделать вам не приятно сделать больно или на оборот рассмешить вас, просто позвольте этому быть как есть. Но посмотрите мысль делает больно, или чувство?
Нет это делает Ум говоря вам это я ни приемлю это, мне не нравится, это я не люблю, это отталкивание, не приятие дает боль.Но и с этим ничего не нужно делать не нужно бороться с неприятием, тем самым вы просто укрепляете его и веру в то, что Кто-то уже сейчас страдает.
Останьтесь как есть, признайтесь в этом себе, да есть не приятие, да я не люблю это или то я ненавижу что-то еще либо кого-то, ВСЕ это есть и оно живое не выдуманное, вы должны это ясно понятно, потому, что только после этого шага принятия, то от чего вы бежите вы сможете быть в том, что не принимаете так же быть и в самом не приятии.

Читать дальше →

Интересно.
Когда начинается практика приятия появляется вкусная наполненность.
И это включает все.
Все, что проявляется, видится наполненным, завершенным.
Праздник вкуса.
И если вдруг появляется чувство, что чего-то нехватает, то вместе с приятием этого
возникает вопрос: Как вообще может чего-то нехватать? :)

Приятие — это приятие того что есть, таким как оно есть!
Нравится, не нравится — все равно это есть.
ДА всему, и даже нет — тоже ДА!
Если все реально, то избегать нечего!

А моделирование приятия — это приятие того чего нет-
Фантазии, вымысла, то есть ментальное приятие!
Придумал что-нибудь и обмусоливаешь, а ведь по факту это — пустышка!
И как следствие, возникает неприятие, которое порождает искажение.
Начинается избегание в стремлении перейти к тому чего нет!
Возникают границы, разделенность на реальность и нереальность.
Ибо когда все реально, то границ нет!

Читать дальше →

Ситуации перестают повторяться, когда перестаешь от них бегать! Ибо в момент избегания, ты видишь то чего нет. А еще бывает, домысливаешь всякие страсти, особенно, если воображение богатое! Затем убеждаешь себя в этом, и как следствие, веришь придуманной утке, избегая факта происходящего. Но, все что избегается, будет происходить опять. Поскольку не произошло согласия, отталкивание вызовет чрезмерное напряжение, и все еще только больше усилится. Это как вставить два пальца в розетку и продолжать отрицать, что через тебя фигачит энергия, и бьет ток! Будешь трястись в этом неистовом приступе отрицания и отталкивания вплоть до полного обугливания! И так каждый раз, пока предохранитель не перегорит, и не наступит вынужденный релакс. Ведь приятие — это расслабление! Расслабление в том что есть. И если, ты не расслабляешься, то следующее действие будет подпитываться энергией от уже существующего напряжения. Такой напряг — это неприятие, отделенность и неадекватность. Конечно, уж где тут взяться адеквату, если тебя все время трясет! 220 вольт постоянного напряжения в сети — не шутка!:)
Читать дальше →

Как и обещал некоторым товарищам с допотопными аудиоплеерами, сознание (в моём лице :) нашло программу и отредактировало уровни громкости записей. Основное внимание было уделено уменьшению громкости музыки, общий уровень речи поднят слегка. Принимаются претензии и предложения по изменению уровней.

Первый день, первая часть Скачать
Первый день, вторая частьСкачать
Второй день, первая частьСкачать
Второй день, вторая частьСкачать
Третий день, первая частьСкачать
Третий день, вторая частьСкачать

Любая энергия, которую вы отвергаете, превращается в вашего персонального демона. Она становится вашим внутренним мучителем. А от демонов не избавляются. Их признают. Не потворствуют им, а признают. И если вы признаёте их в том смысле, о котором я говорю, они больше не ощущаются как демоны. Они становятся просто энергиями, которые у вас наличествуют. Они становятся просто частью этого целостного спектра, раскрывающего себя в бытии сознательным, живым и присутствующим. И всё снова соединяется воедино.

Зрелая эмоциональная жизнь — это когда все ваши различные части снова эмоционально воссоединены. Ничего не оказывается исключённым, ничего не отбрасывается, ничего не прячется. Ничему не отказывается в признании. Всё собирается в одном месте, для того, чтобы оно могло совместиться.

www.kinopoisk.ru/film/4396/

Почти библейская история, если бы не последнее искушение. Почему автор решил повести Иисуса по другой развилке? Может потому, что, как и мне, ему не хотелось, чтоб Иисус страдал и мучился на кресте?

Читать дальше →

На днях слушал последний сатсанг Дракона о приятии и захотелось порассуждать немного. Дракон много говорил о дуальности. О том, что каждое явление появляется с его отсутствием. Хочется написать, как я это понимаю, а те, кто в теме меня поправят, если что.
Возьмем простой пример-боль в животе. Боль в животе появляется с отсутствием боли в животе. Если у меня никогда не болел живот и я про это ничего не знаю, тогда не существует ни боли в животе, ни ее отсутствия.
В тот момент, когда боль в животе появилась, также появилось и ее отсутствие.
Можно сказать, что в этот момент боль активна. А ее отсутствие пассивно. Но отсутствие тоже здесь. Тут есть важный момент. Это не значит, что живот не болит. Или, что он перестанет вдруг болеть, если отсутствие также осознается. Он болит. Присутствие отсутствия боли не избавляет от нее. Это лишь означает, что все завершено с самого начала. Это полнота каждого момента. Нет выхватывания только части, а есть цельное видение. Сейчас освещена боль, а через минуту, возможно, станет активным ее отсутствие. Таким образом приятие гораздо легче практиковать.
А живот болит. И можно, например, выпить
Читать дальше →

Как только некое явление включается в приятие, то тут же ум подсовывает новое «чего быть не должно».