Природа совершенна в своей реализации. Розы красивы так же как и тяжела боль от эмоций. Они совершенно идеальны в том, как проявлены и бессильны это изменять, потому что уже существуют. Есть даже чувство авторства. Но оно ничего не меняет. Только создаёт дополнительную нагрузку на психику, и необходимость его поддерживать. Нужно исследовать это чувство себя. Смотреть каждый раз когда происходит смена состояний, каждый раз когда забываешь про себя или прощаешь. А потом вспоминаешь. Что оно, какое оно, как оно влияет и чем является? То что самое несомненное оказывается несомненно существующим, объектом, таким же как все остальное. Такая вот идея о себе, как о том что является ничем, и претендует на уникальность, потому что из нее рождено. Вот тогда это не автор, потому как сам является частью реализации.

Когда кажется, что горилла
уже отстала от тебя,
она возвращается
и долюбливает! :)

Когда мысли надоедают,
ты их отбрасываешь пока они не уходят.
Потом устаёшь отбрасывать
и мысли сами приходят и уходят.

Пытался не делать плохого, но это не приводило ни к чему хорошему.
Пытался не делать плохого и делать хорошее — всё ухудшилось стократно.

Уже который месяц ощущение/чувство/переживание как-будто за всё человечество пожил, за тех кто был, кто есть и кто будет. И грустно, и радостно, и спокойно, и как-будто конец чего-то настал.

Принцип такой: не воевать. Не воевать с собой, с другими. Бывает что воюешь с личностью, но она такая. Или с другими. Если не воевать с тем что есть во мне. Это блин дает столько сил на исследование.

Кого задели? И просто быть им, быть с ним. Пусть выходит личностное, подавленное реагирование. В каком то смысле можно даже расслабиться в этом, будь то неполноценность или личность.

Вообще быть чмом классно и приятно.
Сегодня когда оно стало выходить, в прямом смысле наслаждался: столько силы и так это естественно, лучше чем удариться в эмоции и реагирование.
И просто был им. Потом заметил, что даже эмоциональные напряги как то теряют силу, не хочется искать опору. Во многих воображаемых ситуациях, которых не было оно центральный персонаж. Лучше быть им, чем теряться в фантазиях. И они(фантазии начинают) отпускать.