Вопрошающий: Станислав, а можете, пожалуйста, мне рассказать побольше о внимании. Я хочу понять, что это такое.
Станислав: Внимание – это качество ума, определяющее направление восприятия.
В: Как научиться управлять своим вниманием?
С: Вы не можете управлять вниманием, оно не Ваше.
В: Если не моё, то чьё тогда?
С: Внимание – это процесс в уме, который происходит сам по себе. Если быть наблюдательным, можно заметить, что внимание притягивается само в определённую заранее сторону. На этом построена вся реклама, новости и вообще управление государством. Переживания сами попадают во внимание, и отвлечься от них бывает не просто.
В: Что управляет вниманием?
С: Направление внимания определяют уже существующие в уме идеи, которые вызывают наиболее эмоциональный отклик.
В: Вы говорили, что мы не управляем вниманием, а как же концентрация внимания?
С: Ум может концентрироваться только на том, что ему известно, то, что ему неизвестно, остаётся всегда незамеченным. Для концентрации на чём-либо нужно описание этого. Ум может концентрироваться лишь на своих описаниях – идеях.
В: Как научить свой ум концентрации внимания?
С: Чтобы удерживать своё внимание, необходимо установить в ум специальную программу, без которой ум будет постоянно отвлекаться на мысли, вызывающие больший эмоциональный интерес. Для того чтобы концентрироваться на том, что не имеет для Вас эмоционального значения, нужен специальный навык, который вырабатывается в процессе тренировок, то есть требуется специальное обучение ума, выработка соответствующей привычки.
В: Спасибо, это гениально. Ум первичнее внимания?
С: Слова ум и внимание — только указатели на взаимосвязанные понятия. Можете ли Вы сказать, что первично: яйцо или курица?
В: Спасибо Вам. Просто слова Муджи о внимании ввели меня в непонимание. И сейчас я в замешательстве.
С: В этом нет ничего плохого.
В: Я не могу найти ни одного ответа в своем уме на этот вопрос.
С: Значит, есть причина для
Читать дальше →