несколько дней практики приятия привели к логической выкладке, что у меня есть три базовых ощущения или состояния — тревога(неприятное напряжение), «по фиг» т.е. почти равнодушнее но с элементом скрытой тревоги, и состояние «чего все хорошо» с элементом тревоги. Тревога это точно не фон, а то есть то нет. на вопрос кто тревожится, ответ один — а хрен его знает. Помимо выделенных логически состояний имеют место масса оттенков. Во всей этой хрени есть еще один момент, тоже не особо приятный. Я исследую и вижу только себя. Если я переживаю тревожусь по поводу ситуации или чьего-то состояния или поведения, прежде всего я отмечаю Свои чувства и Свое не желание испытывать это чувство. так что по- большому счету до всех остальных мне дела нету.

Нормально ли состояние «зависания» после сатсанга? Раньше часто включался «тупняк», а после Киева как-будто мозги отключились и тяжело фокусироваться.Есть ощущение каких-то процесов в голове.Вообще не понятно что происходит.Буду очень благодарен если кто сориентирует.

Сегодня обнаружила это Я в абстрактном, или абстрактное Я — Богиня в 1001 степени не меньше, удивилась когда оно успело так раздуться, и тут же пришла мысль — «а ведь это просто идея» просто мысль о Нечто большем чем просто я, просто да не просто — вот это ЭТО самое реальное оказалось, и сразу стало понятно почему не пугала просто смерть просто тела — потому что есть Нечто большое да еще и в превосходной степени-))
«вот дерьмо»- подумала я и куда теперь Это деть?-)

Сегодня на встрече у Мастера, был дан замечательный указатель на практику Самоисследования.

А именно то, с чем у меня случались профанации: попытки придумать ответы «я ем, я — сознание, меня нет,..» (хотя по честному — ум — не хочет называть это придумыванием, чтобы спасти свою шкуру и мысль от честного исследования́).

Самоисследование — это постановка под сомнение СЕБЯ́ своё драгоценное сокровище — Я́, тогда есть шанс честно исследовать.

Читать дальше →

нет такой вещи, как «эго», или «я», которая находится внутри вас, и от которой можно избавиться. Нет никакого «я» «там», там пусто. Нет даже никакого «там». Эго – это состояние сознания. «Я» – это состояние сознания.… сижу реву(())… и что, больше ничего и нет?)))…

Случайно проверила на практике, что чувства, эмоции, мысли существуют только тогда, когда есть ощущение себя, представление о себе и память себя. Стоило вечером обидеться и лечь спать. Наутро в момент пробуждения удалось ясно почувствовать, как обида «затекла» обратно в меня, когда глаза открылись и ощущение себя вернулось. «Затекла» не сразу, а после долесекундной задержки, которая как раз и дала ясно понять, что во сне ничего этого не было. Не было обиды. Не было меня. После пробуждения организм просто «вспомнил» меня со всеми моими заморочками. Как будто загрузил сохранённую накануне вечером конфигурацию (нервной) системы с жёсткого диска (из собственной памяти).

Оказывается, я жутко боюсь неопределенности и неизвестности. Уж лучше будет плохо. Заметила, что впадаю в печаль, когда что-то идет «не так» — одна из закрепившихся по жизни реакций. В процессе исследования обнаружила, что печаль не столько реакция на неожиданную неприятную ситуацию, сколько попытка создать себе некий ориентир за счет привычного, хорошо знакомого чувства. И когда пытаюсь этот ориентир отпустить – идет паника и сопротивление неизвестности.

Еще размышляла о прошлом. Зачастую прошлое кажется реальнее будущего, потому что сохраняются старые вещи, игрушки, фото, люди… И сложно поверить, что эти вещи и люди никак не связаны со мной, я же их помню.

--

получается «То, что есть» должно «догнать», что оно именно«То, что есть». потеря потерь.) Что же это за я-моё, ё-моё?)

Очень затронула меня информация о стратегии «ноля» и пришло некое осознание процессов, с которыми хотел бы поделиться.Может ошибаюсь в чем…
Действительно, постоянное убегание от мнимой боли и унижений приводит к огромному количеству задавливаемой творческой энергии, которая жаждет выхода.Так куда ей деваться.Наверное одним из путей ее выхода есть агрессия и болезни.И тут почему-то вспомнилось такое понятие в психологии как «прекрасная цель поведения».Как у кого не знаю, но в моем случае «прекрасной целью» выхода этой энергии была бешеная целеустремленность и чистолюбие, желание быть лучшим в своем деле.Проблема в том, это чистолюбие плавно и незаметно переходит в тщеславие и высокомерие со всеми вытекающими… и, наверное, потому в определенный момент, когда эти тенденции доходят до определенной точки, включается защитный механизм в виде пропажи интереса и пофигизма(типа надоело все).Иначе откат будет очень болезненным.Но, в любом случае, рано или поздно придется туда посмотреть и прожить и агрессию и боль, от которой эта агрессия защищает.
Спасибо всем за раскрытие этой темы.