… такие как страх, злость, вина и т.п. это лишь следствие способа проживания происходящего через отделенность. Или можно сказать через субьект-эго.
Отсюда можно понять, что бессмысленно бороться со следствиями или эго. Поскольку это выбор сознания.
Но у сознания есть и здоровые способы смотреть на свое содержание.
Это. -. позиция индивида, самости, Души и самого сознания.
Поэтому повторюсь, не победить негативные переживания ни подавлением, ни самоосуждением.
Можно только сменить способ проживания. А если забыл как, то для этого есть практики.
Но опять же, стоит помнить, если сознанию НРАВИТСЯ такой способ проживания, то никакие практики не помогут. Это должно просто надоесть…

позитивное мышление — наглядная демонстрация негативного отношения к негативным мыслям.

почему негативного? давайте проследим связь. возьмём на выбор любую страшилку т.н. «позитивщика». например, такую: «негативная мысль — начало болезни». какой из этого можно сделать вывод? не думать негативно. почему? да потому, что есть негативное отношение к негативным мыслям из-за страха их последствий!

говорящие что-то типа «ай-яй-яй, не думай негативно» не видят всей картины, а лишь боятся её части. ведь мысль подобна миражу, т.к. она пуста в своей сути. а чем-то большим её делает ещё одна мысль, придающая этому миражу значимость. и это тоже лишь очередной мираж. но этого любители позитивного мышления не замечают ибо слишком очарованы миражом.

примечание. сказанное не означает, что следует быть приверженцем других крайностей. а так же не отрицается негативное влияние мыслей на эмоции и даже тело. здесь делается акцент на зачарованности мыслями, из-за чего такое влияние, собственно, и возможно.

когда же раскручивающийся одурманивающий мираж, наконец, видится, то рвутся все спазмы, вызывая смех. ибо в этом неухватываемом свободном пространстве все попытки ухватиться за что-то призрачное выглядят наивно. причём эта оценка «наивно», если возникает, выглядит так же. такой вот эфемерный калейдоскоп ума…


Читать дальше →

Обнаружив в себе «дерьмо», так я называю любой негатив…
Совсем необязательно швырять его на вентилятор…
Как и не обязательно гордиться тем, что ты этого не сделал…

Измученные Души, редко осуждают других, им достаточно себя…
Но ненависть к «себе» и ненависть к «другим» — это одно и тоже…
Поэтому прощения и любви заслуживают обе стороны…

Ведь «внешнее» — лишь отражение «внутреннего!..»

Бывает так, что жизнь видится скучной или безрадостной или т.п.
И видя жизнь такой, легко склонится к негативизму.
Но и так же легко и не склоняться к нему!)
К тому же, есть предположение, что если излучать позитив, то и окажешься в позитиве, а если излучать негатив, то окажешься в негативном окружении.
Если ты остаешься на позитиве, т.е. в состоянии легкости, покоя, то даже если вокруг буря или кошмар, они не смогут на тебя повлиять не только внутренне, но и даже само окружение, т.н. декорации, — тоже претерпят позитивные изменения.
Ты как бы все время выходишь сухим из воды.
Негатив просто не может к тебе «прилипнуть», т.к. его частота не совпадает с частотой позитива.

Что надо сделать с головой, чтобы раздрай, гнев и ненависть принимались по факту, а не позже, как это часто со мной происходит? И принимались не вынужденно, не из-за беспомощности, как пишет мастер Ошо, а из таковости… Таковость негатива, зла и разрушения, она же суровая милость… наверное это самое сложное, что я пытаюсь в этой жизни понять.

Возможно, первая мысль, которая приходит на ум, что негатива быть не должно!
Но он есть, и это — факт, осознания которого уже достаточно! Запуск авторской программы начинается с неприятия, а приятие — это жизнь всему говорит да!:)
Негативные эмоции возникают исходя из существующего на данный момент контекста. Какой контекст подгрузится, такие и мысли… И это как попадание в черную полосу. Через несколько часов контекст изменится, например, кто-то позвонит или съешь что-нибудь вкусненькое, послушаешь классную музыку или пойдешь на танцы и т.д., и настроение поменяется с минуса на плюс. Или успокоишься в нуле. Это все волны. Океан спокойный, волнуется или бушует! Так вот, когда приходят негативные мысли, следует умолкнуть и настроится на дыхание. Вероятно, на начальном этапе, придется приложить усилие. Но это не то усилие, которое выражается как насилие над собой в мыслях, это скорее осознанная направленность внимания, которая способствует освобождению заблокированной эмоциями энергии. Существует два типа внимания: первый тип проявляется, когда человек занят чем-то определенным. Это — концентрация. 8 способов как вытащить внимание из мира кино уже были описаны в предыдущих топиках. Здесь речь идет о втором типе — это внимание без концентрации на чем-либо. Это ясность и расслабленность одновременно. Хотя, сначала все же немного концентрируешься на дыхании — плавный вдох, затем плавный выдох. Вдох, выдох, вдох, выдох до тех пор, пока океан не успокоится. Для внимания необходимо спокойствие!!! Если спокойствия нет, ум блуждает между «дай бог кино», «не дай бог кино», и у тебя не получится выполнять практику на все 100%…

Дышать и пребывать в молчании. Ибо мудрый молчит, а глупый — кричит!
А тучи (негативные мысли) рано или поздно рассеются и перед взором предстанет незамутненный лик Будды — сияющая синева небес
Читать дальше →

На этот пост меня вдохновила — DASHKA

Как избавится от негатива?

Негатив — это просто энергия, как и вообще Всё!
Как избавится от энергии? Разве это возможно?
Скорее всего — это Энергия избавится от вас, в нужное время!
Негатив — это ваша часть.
Если кто то хочет избавится от негатива, ему придётся избавится от частички себя. Когда я говорю избавьтесь от негатива, я имею ввиду концентрироваться на позитиве. Если есть негатив, значит должно быть и противоположность. Так почиму не обратить внимание на позитив?

Позитив — это любовь к себе, это Я.
Позитивом хочется делится и дарить. Позитив помогает и лечит. Поэтому если и дать рекомендации, как избавится от негатива, то смотрите на негатив позитивно и возможно вы увидите, что негатив — это мимо прохожий, а Позитив — это добрый гость!
Решайте сами, кому открывать дверь!

Негатив — для Неготовых!
Позитив — для Прозревших!

Негатив — это НЕТ!
Позитив — это ДА!

А у вас: данет, ДаНет, ДАНЕТ — Винегрет :), ну разве НеПозитивно? :)

Ты творишь всё сам
Скуку, зло и негатив
Ты обрати внимание
На любовь и позитив
В жизни всё красиво
Пускай притихнет ум
Ведь это не крапива
Это сладкий
Читать дальше →

Если человек замечает в себе негатив, могут появиться мысли, что это признак что авторская программа включена и что-то надо делать.Если, к примеру, обнаруживается недостаточность, то тут же появляется мысль что надо что-то делать… Чтобы обнаружить Достаточность (которая, типа, всегда Здесь) и начинается карусель, всё закручивается--от собственных методов к методам мастеров до священных текстов.Вот такой цырк.Но, конечно, я не буду говорить о том что На самом деле нужно делать:)))

Еще никто не миновал сражения с ложью, накопившейся в ложной личности, которая подавлялась и пряталась за фальшивым фасадом. Но есть один момент, который я очень хочу показать всем, не знаю, услышат ли…

Да, ночь души темна, подвал личности так темен, потому как мы придумали его противоположность — идеальную, светлую, святую личность… и именно на этом контрасте нас рвет на части. Вот и я, ваш учитель, друг и мастер Формации, далеко не ангел и не святой, и я помню, как произошла сдача, когда лежа на полу в полном бессилии, после многочасовой битвы с темной стороной этой личности, я понял, что Я НИКОГДА НЕ ПРОЙДУ… Нет никакой другой силы, которая бы сломала эту силу, всегда делающую следующее…

А ведь именно «АВТОР» жаждет чего-то совершенно иного — иных реакций, иных слов (желательно на старорусском и без мата), иных действий — не стремительных и быстрых, а размеренных, одухотворенных, как у Ошо и Пападжи; иных эмоций, желательно только возвышенных и святых, иных желаний, исключительно на благо ближних, а не на самоудовлетворение, и прочее… Зазор был колоссален, и я понял, что не пройду… Нет второй силы, есть только одна – та, которая делает следующее. И есть просто одержимость сопротивлением ей и жажда другого варианта, святого и праведного, которая создает дикие, невыносимые страдания. И произошла сдача этой силе. Она победила, и это было признано всем существом, каждой клеткой.

Что же открылось мне в тот же миг?! То, что именно все эти ожидания и создавали такой напряг, что именно «верный», «святой» вариант был ответственнен за всю мою боль и страдания личности… Так смешно, в моем случае рухнул именно «плюс», рухнул «идеал», рухнуло все то, к чему я стремился как к недостижимому. И я остался в АДУ, просто посреди АДА, потому что хуже, чем мне было тогда, уже быть не могло, я переживал самый сильный стресс за всю мою жизнь, самое сильное разочарование в себе, как идеальной, духовной личности… Это было распятие, это была смерть надежд и всех устремлений,
Читать дальше →

Когда вы отпускаете фиксацию чего-то негативного, того, чего ну никак не должно быть в вашей жизни…
Вы отпускаете иллюзию контроля, и принимаете весь этот негатив, как неизбежность, как САМО СУЩЕСТВОВАНИЕ, выражающее себя в таком виде…
Всегда возникает мысль, если я это приму «так как есть» — ТЕПЕРЬ ЭТО ОСТАНЕТСЯ НАВСЕГДА, это никогда не изменится…
Этот негатив, этот «неадекват» никогда не уйдет, ведь я вообще потеряю контроль над ним, ведь я согласился со всем этим…

Когда вы отпускаете фиксацию, присвоение чего-то очень желаемого и позитивного…
Отпускаете иллюзию, что можете вызывать это состояние по своему желанию, и видите этот позитив, как САМО СУЩЕСТВОВАНИЕ, выражающее себя в таком виде…
Всегда возникает мысль, если я это приму «так как есть» — ЭТО НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ ВЕРНЕТСЯ…
Позитивные, радостные, такие желаемые состояния, изменения никогда больше не произойдут, ведь я потеряю контроль над ними!..
Читай этот текст до тех пор, пока ясно не поймешь, в чем состоит «разводка» ума, поддерживающего эти фиксации и напряжение «я-центра»!..