Ты сомневаешься во всем, ища себя в глазах прохожих
Ты понимаешь, что есть ВСЕ и это ВСЕ из чаши Божьей …
Ты ищешь сходства, новизну, чтоб ощущение разрасталось,
А получаешь тишину и лишь дыхание осталось…
И обессилив и устав, коря себя и Провидение
Ты понимаешь, что все зря и в этой жизни нет спасения
А Мастер просто даст совет, обняв тебя уж у порога
Он скажет — выхода-то нет… Все, что ты есть и есть песнь Бога.

Тебе хотелось иметь авторитетного друга,
Обладать чем-то, чего нет у других.
Ты стал последователем учения.
Кто-то складывает пазлы, а ты терма.

Ты изучил все практики,
Аккуратно сортируя их по полкам.
Ты знаешь к какому учению
Принадлежит каждая из них.

Каждый вечер перебирая своё богатство,
Не забываешь повторять «Ты есть То»
Или отвешивать себе очередной нагоняй
За ошибку на работе.

И вот через несколько лет,
Не понятно почему,
Ты впервые решил попробовать
То, о чём столько слышал.

Для начала ты снял ответсвенность
По списку, который почти знал наизусть,
Потом начал прописывать номинальных субъектов опыта,
Отправляя любовь к Я при каждой мысли.

И пусть много не получалось,
Внимание выскальзывало как мыло,
Но на лице появилась улыбка
Ведь впервые ты стал учеником.

Очарование и одержимость описаниями НЕДВОЙСТВЕННОСТИ…
Говорит лишь об одном — желании ее смоделировать в ментале…
Но моделирование недвойственности — всегда двойственно!..
Кроме того, оно становится препятствием к непосредственному опыту…
И вам однажды становится очень жаль отпускать эту модель…
Которую вы оберегали и лелеяли столько лет, проверяя ежеминутно…
Поэтому такие «пробужденные» весьма опасные существа!..
В отличие от ищущих, им теперь есть что терять…
Поэтому я предлагаю не отпускать эту модель, не отказываться от нее…
А включить ее в Бытие, как прекрасную и совершенную двойственную модель недвойственного Бытия!..

Чудесное сентябрьское утро. Солнце, ни жарко, ни холодно, ветра нет, впереди полная неизвестность.
Как всегда я в своем любимом дилижансе, еду на работу, где нет работы, не платят денег, но есть компьютер и уютный кабинет. Глазею по сторонам. Интересного ничего не наблюдается. Думаю о том, что сегодня я не буду читать, писать и даже включать компьютер. Поберегу глаза.
Осматриваю пассажиров, прицепиться не к чему. До меня доталкивают девушку, и я уступаю ей место. В вертикальном положении меняется ракурс обзора, я вижу тех кто впереди. И вот зацепка — татуировка. И не просто татуировка, а серп и молот на шее двадцатилетнего мальчика. Почти как свастика. Все чувак, будем тебя описывать. На голове красная бейсболка с белым козырьком и надписью «RUSSIA». Серый бомбер с шевроном на левой руке. На шевроне надпись. «917.Twenty Power House”. Здесь остановимся поподробней. Меня часто посещает заинтересованность — кто сочиняет эти надписи: на куртках, футболка… Как это происходит?.. Вот сидит криэйтор… И ему в голову приходит мысль: „А не написать ли мне -Twenty”. Потом еще мысль — “Power”. И потом: „О точно! 917. Twenty Power House”. Он говорит о своей идее арт — директору и ему после серии удачных находок выписывают премию… Потом он становится начальником отдела, потом открывает свое ИП. Зашибись же. Но я так почему то не хочу.
На ногах мальчика с серпом и молотом, спортивные штаны с ломпасами — три красные полоски. Рюкзах цвета хаки. Мальчик посмотрел на меня. Глаза в глаза. Я чуть задержал и отвел взгляд.
Зачем я это делаю? Мне
Читать дальше →

Доброта к себе.
Когда вы обращаете внимание внутрь себя и слушаете своего личного диктатора, он может спровоцировать вас на самонаказание. Знания, что враг угрожает не извне, а изнутри, достаточно для того, чтобы годами заниматься самобичеванием. Чем жестче вы к себе, тем громче звучат критические голоса. Суждение и оценка — двоюродные сестры руминации и режима «делать». Когда мы выносим суждение, мы сравниваем, какими мы бы хотели видеть вещи, и какие они есть на самом деле, и пытаемся заполнить пропасть. Привычка судить себя загоняет нас по колено в землю.

Намеренно перемещая фокус своего внимания с разума на тело, вы проявляете доброту к себе. Ваше тело может выдержать эмоции. Ваш разум на это не способен, поскольку он жестко сконструирован для поиска решения, даже если его нет. Воспринимайте тело как тихую гавань, когда вы попадаете под «пращи и стрелы яростной судьбы». Это сказано Гамлетом, человеком, которому стоило бы пройти обучение осознанности. Он тронулся умом, потому что слишком много думал.

Если с вашей подругой поступили жестоко, вы не будете кричать на нее, чтобы она перестала страдать, — вы постараетесь успокоить ее боль. Точно так же, когда вы одержимы демонами собственного производства, нужно обращаться с собой, как с той подругой. Важнейшая вещь, которая успокаивает ваш разум, — сочувствие к себе. Я знаю, что эта идея заставит многих людей содрогнуться, вызвав мысль о потакании собственным слабостям. Но проявление доброты к себе в моменты, когда наш разум блуждает, успокаивает цепи агрессивных мыслей, что, в свою очередь, влияет на реорганизацию нейронов.

Доброта к другим
Сочувствие полезно не только для нашего здоровья. Влияние гормонов, которые мы вырабатываем, передается от человека к человеку. Мы можем передать друг другу нервозность — или чувство теплоты и доброты. Резкий выброс окситоцина, вызывающий ощущение безопасности и умиротворения, включает эти чувства и у тех, кто вас окружает. Мы — социальные животные, не приспособленные
Читать дальше →