Никто ничего не может сказать про вас. Что бы люди ни говорили, они говорят про самих себя.

Ошо

Где есть горы, —
гляжу на горы.
В дождливый день
слушаю ливень.
Весною, летом,
осенью, зимой
и утром хорошо,
и вечером неплохо…

Как и динамическая медитация, Джиббериш — техника, дающая глубокий катарсис. Корни ее уходят в далекое прошлое и впервые ее использовал много лет назад суфийский мистик Джиббер. Ошо приспособил ее для наших современных условий. Медитация имеет продолжительность полчаса и состоит из двух стадий, каждая из которых составляет 15 минут.
1. Встаньте, закройте глаза и начинайте произносить бессмысленные звуки — тарабарщину. Полностью погрузитесь в эту бессмыслицу звуков. Позвольте себе выразить все то, что нуждается в выражении внутри вас, что просится выйти на поверхность. Оставьте все слова. Ум всегда думает словами и образами. Джиббериш легко ломает этот обычай постоянного выражать себя словами. При этом все происходит без подавления ваших мыслей, вы можете выбросить их прочь — в Джиббериш. Пусть ваше тело точно так же будет выразительным и несет в себе, все что есть в вас в данный момент времени…
2. Лягте на живот и почувствуйте, что растворяетесь, как
Читать дальше →

… язык может скрыть истину, а глаза — никогда. Встревоженная вопросом истина со дна души на мгновение прыгает в глаза, и все кончено. Она замечена, а вы пойманы!

М.А. Булгаков