Всем нам очень хочется побыстрее закрыть тему и перебраться на столь долгожданный берег отсутствия страдания!
Это нормальное естественное желание человека — НЕ СТРАДАТЬ!
Однако у каждого из нас присутствует свой уникальный набор обусловленностей, который привел именно к этому варианту развития событий, ТАК КАК ЕСТЬ!
Да это может быть очень больно, да это может казаться практически НЕ ВЫНОСИМО! Да это может выглядеть как безысходность! Но это то что есть в это мгновение, ТАК СЛУЧИЛОСЬ!
Возможно это прекратиться в следующее мгновение, возможно это будет продолжаться ВЕЧНОСТЬ!
НЕТ НИКАКИХ ГАРАНТИЙ! И как странно, как только это ОСОЗНАЕТСЯ! Гарантии больше НЕ НУЖНЫ, и ТО ЧТО ЕСТЬ, больше не вызывает такого напряжения, даже если вы с этим СОВСЕМ НЕ СОГЛАСНЫ!))))
Просто немного терпения!)))

Писала как ответ Ганешу, но получилось так много, что решила выложить как пост.

Попробую описать как я вижу. Выбирается какой-то объект для медитации. Любой… в разных традициях он может быть разным. В цигун например дыхание кожей или красный горячий шар в животе, в Тантре — на ощущении прикосновения, может быть мантра или Иисусвоа молитва. Он становится как бы колышком к которому привызывается пьяная обезьяна — беспокойный ум. Внимание становится как бы однонаправленным. Это период концентрации. Если внимание уходит, то его мягко возвращаем к объекту медитации. Нступает какой-то момент, когда ум как бы успокаивается. Т.к. типа не интересно одно и то же разглядывать. Тогда это буйство мыслей как бы успокаивается. И можно тогда заметить что мысли медленее течь начинают, и даже можно выделить промежуток между мыслями. Не потоком, а как бы через интервал. И в какой-то момент внимание переходит на этот интервал между мыслями. И уже внимание удерживается на этом безмысленном фоне. Вот это уже медитация как таковая. Это практикуется для успокоения ума, когда ум слишком погружен в содержание мыслей, и как бы у человека все внимание там в ментальном диалоге.


Читать дальше →

Мы всегда разговариваем только с собой и доказываем только себе, спорим только с собой, радуемся себе, огорчаемся не оправданным надеждам… Везде и на все есть только твоя реакция, и почему она возникает нужно рассмотреть самому в себе.Направить внутрь этот комок возникшей энергии, а не на внешние объекты. Любые причины, провокации пусты. Просто нет ПРИЯТИЯ, идет сопротивление, пусть даже бессознательное, Все таки существует другой вариант. Дыма без огня не бывает. И дело не в том, что реакции быть не должно...., она уже есть, просто посмотри- У КОГО есть эта реакция и КОГО она не устраивает? Если есть реакция посредством чувст, эмоций, это свидетельствует о сознательной или бессознательной вере в разделенность.
Сгусток энергии, возникающей с сопротивлением, является не только неприятной реакцией, но и благом, так как благодаря этой силе у тебя есть возможность погрузиться глубже и направить свет осознания на то, что вызвало в тебе такую реакцию, воспринять как УКАЗАТЕЛЬ!
При ТОТАЛЬНОМ ПРИЯТИИ, реакция может и быть, но заряженности в ней не будет — СТРАДАЮЩЕГО НЕТ! Это одно из проявлений — пришло, ушло… ни более, ни менее, ТАК КАК
Читать дальше →

Друзья, прошу конкретно ответить на следующие вопросы:

Куда смотрит внимание в тот момент, когда одна мысль уже ушла, а другая еще не появилась?
(серьенькую рябь я расцениваю как физиологический эффект зрения и в расчет не беру. как и легкий шум в ушах.)
что конкретно в ФЭ называется фоном, на котором появляются мысли? что именно это такое, из чего оно состоит, к какому аспекту сознания оно относится?
Почему очень многие Мастера различных традиций (Тантра, Дзогчен) настоятельно рекомендуют удерживать внимание именно на этом промежутке между мыслями?
спасибо за Ваши ответы!

Я в каждом вижу БОГА!!!
Я в каждом вижу ТО ЧТО ЕСТЬ!!!
Во всем Я нахожу СЕБЯ!!!
И Я смотрю лишь на СЕБЯ!!!
Ведь не рождался «автор» никогда!!!
А подразумевание бывает с каждым!!!
Я не хочу войны, я не хочу ни доказательств, ни отрицаний!!!
Я вижу лишь постоянное подразумевание!!!
Я вижу мысли о привычках и контроле!
Такого факта не было и не появится однажды!!!
Быть может мысль и пролетит какая…
О том или о сём…
Быть может мысль и «оживёт» однажды…
Мы назовём её живой, могущей, думающей иль решающей…
Родит ли мысль следующую мысль?!
Начнет бороться может с ней?!
Я вижу ТОЛЬКО МЫСЛИ!!!
И каждая из них сияет ЖИЗНЬЮ той, какая есть СЕЙЧАС!!!
Всё принято ОДНАЖДЫ!!!
А происходит КАЖДЫЙ МИГ!!!

Мастерам адвайты

а они постирали с мылом мои следы
а они отбелили набело память снов
они пели песни по нотам чужой страны
и они танцевали джигу под звук ветров
в небесах удивленно боги смотрели вниз
всколыхнулось пространство ароматом иным
растерялись звезды в отражении этих лиц
они шли и стирали свои следы

только начинаешь привыкать к плохому, как становится ещё хуже

Достаточно всего одного указателя! Что в момент появление мысли, чувства, переживания происходит только регистрация оных, следующим мыслями, чувствами, переживаниями!
И все! Где тут «деятель»,«автор», эго?
Но мы будет искать истину в концепциях, в переживания, в чувствах!!!
Поэтому «не так просто» увидеть эту ПРОСТОТУ.

Зацените песенку в тему! =)

Не нужно нам никакое Учение! Вернее то послание, которое оно несет! Мы используем его постулаты только для того, чтобы БЕСКОНЕЧНО ПИТАТЬ свои идеалы. Потому что только за счет их есть реальная видимость нашего реального существования! Кому нужно это скучное ОСОЗНАНИЕ МЕХАНИЗМА, о котором нам говорят! Мы превращаем даже это простое исследование — во ЧТО-ТО БОЛЬШЕЕ, в необходимость какого-то поистине эпического достижения, открывающего ДЛЯ МЕНЯ ворота в другой мир. Но детальное описание этого лучшего мира — уже здесь, в вашей голове ПРЯМО СЕЙЧАС.

Осознание заключается в очень простой вещи — нет САМОСУЩЕСТВУЮЩЕГО, ОБЪЕКТИВНОГО, РЕАЛЬНОГО, длящегося во времени страдания, разделенности, невежества, недостаточности!!! Это все возникает ОДНОМОМЕНТНО с тем, как мы втихаря облизываем свою мороженку. В случае ищущими более простых вещей людьми, это — мороженка богатства, красоты, любви, бесконечно создающая ИХ РЕАЛЬНУЮ бедность, уродство и одиночество. В случае с нами — глубоко духовно-ищущими и адвайтическими натурами — мороженку понимания, единства, достаточности и — да-да — ОСОЗНАНИЯ идеала-мороженки как идеала, или осознания механизма работы ума! И делаем мы это постоянно, потому что мы же ищущие, МЫ НАШЛИ НАСТОЯЩУЮ, САМУЮ РЕАЛЬНУЮ ТЕМУ, и теперь реальный ищущий идет от реального страдания к реальному избавлению! Необходимо проверять каждую секунду, все ли атрибуты МОЕГО РЕАЛЬНОГО СУЩЕСТВОВАНИЯ («то, от чего», «то, к чему» и «тот, кто») на месте!

Нам не нужны ответы, которые нам показывают и которые предлагают обнаружить САМИМ, ведь наткнувшись на факт «изнутри», мышление примет его как «свой», и игра перестанет быть возможной. Но нам не нужен новый факт! Потому что, задавая вопрос, мы уже держим наивкуснейший, наилучший, наироднейший ОТВЕТ, ради которого задаем вопрос. И каждый раз, лизнув РЕАЛЬНОЙ мороженки, мы имеем вокруг НА КОНТРАСТЕ одно РЕАЛЬНОЕ дерьмо и СЕБЯ-геолога, попавшего сюда по ошибке и ищущего выход! Такая игра! Это всегда большая красивая
Читать дальше →