Откопал в мыслях то, что мыслью не является?
Звони в дурку!))))))))))

Самоисследование, является очень четким и эффективным методом! При условии, что есть четкое понимание предмета исследования. Необходимо АБСОЛЮТНО ТОЧНО БЫТЬ УВЕРЕННЫМ в том что исследуешь. Что бы проводить САМОисследование, необходимо знать это самое САМО. Иначе это будет не самоисследование, а исследование придуманного клона, в котором нет энергии и как следствие такое исследование просто бесполезно.
Когда же человек четко понимает что значит, когда он говорит «Я», тогда есть предмет для исследования. Тогда есть убежденность что «Я» это феномен. И с этим можно уже работать, но не раньше.
Самоисследование направлено именно на эту убежденность, когда исследуя феномены мысль-тело-эмоцию мы приходим к очевидному выводу что ни в одном из этих феноменом нет автора, после чего «автору» наносится последний безжалостный удар! ДАЖЕ ОЧЕВИДНОСТЬ ОТСУТСТВИЯ АВТОРСТВА НЕ ОБЕСПЕЧИВАЕТ ИСЧЕЗНОВЕНИЕ ЧУВСТВО АВТОРСТВА! И этот последний удар «ему» не выдержать, ведь последний инструмент НЕ СРАБОТАЛ!)))))))))
И в этот момент может прийти ПОЛНОЕ СМИРЕНИЕ…

Все мы создаем в своей жизни привычную нам, соответствующую нашему пониманию картину мира. Именно это побуждает нас совершать много энергозатратных действий для постоянного подтверждения нашего статуса, наших ролей и соответствия окружающей действительности нашему представлению о ней. Нескончаемые вторые варианты — как я должен выглядеть, быть и казаться. Более сильные прогибают окружающий мир под свои представления, а более слабые вечно недовольны и жалуются на тотальную несправедливость.
Этот бесконечный расход энергии приводит к физическим, и психическим болезням, преждевременному старению.
Но стоит только отбросить второй вариант, и жизнь становится легкой и прекрасной в своей непредсказуемости…

Один монах заговорил с Юнь-Мэнем и сказал: «Сиятельная пустота озаряет целый мир». Тут Юнь-Мэнь прервал его, спросив: «А не повторяешь ли ты чужие слова?» Монах подтвердил, что он действительно произнес слова Чжан Чжо. «Ты заврался», — сказал Юнь-Мэнь.