Осознанность, свидетель, это все описание абстрактного аспекта мышления. Нет никакой осознанности которую можно зафиксировать!
Это частое заблуждение практически неминуемо. Ведь оно сопровождается, порой очень сильными переживаниями тишины, пустоты.
И для уставшего двойственного ума это как глоток свежего воздуха, это тихое «место» которое позволяет уйти от всех проблем, отдохнуть набраться сил. И поэтому мы попадаемся на это. Совсем не замечая, как уже утверждаем этот угол, единственно существующим в треугольнике.))) Одноугольный треугольник — Пифагор в гробу бы перевернулся)))))
И как бы не хотелось, но эту незыблемую убежденность в том что регистрация осознанности возможна, стоило бы подвергнуть тщательному исследованию. Иначе неминуемо появится ПРОСВЕТЛЕННЫЙ, от которого за километр несет, разделяющим умом…

БУДЬ ОСОЗНАН! Наверняка это выражение вам всем очень знакомо, вроде неплохие слова)))
Отправить на поиск того, что никогда небыло потеряно, очень разумный ход! Ведь то, что никогда не было потеряно, никогда и не будет найдено, а значит обеспечено ваше бесконечное путешествие. И как известно спрос, рождает предложение. Тут же находятся доброжелатели, которые, точно знают, где отыскать, эту пресловутую осознанность. И когда вы с огромной радостью устремляетесь за ними, то все, что вы получаете, это мысль об осознанности, которая выглядит как потерянная. Какое-то время вы ликуете от радости ведь найдено, то самое сокровенное сокровище, о котором вы всегда мечтали)))) пока рядом проезжающий автомобиль не облил вас, с ног до головы грязью… И вдруг вы вне себя от гнева, а через мгновение уже поедаете себя изнутри, что повели себя бессознательно…
И в голову не приходит, что не в бессознательности дело, а просто не в «ту сторону пошли», с самого начала…
Даже простого интелектуального понимания, что невозможно быть не сознательным, достаточно, что бы никогда не повестись на эту уловку. И вместо того, что бы искать потерянные «клады», направить свое внимание на исследование, ЧТО ЕСТЬ ОСОЗНАННОСТЬ!
Это простой указатель он не помещает вас ни в какие поиски, не в какой временной отрезок…
ЧТО ЕСТЬ ОСОЗНАННОСТЬ — ТЕПЕРЬ!

Источник:www.land-of-spirit.ru
История человечества – это история о том, как действует эго. Все войны, страдания, боль, конфликты, распри, ссоры, агрессии, убийства, все самые страшные вещи, которые только можно придумать, произошли от эго человека.

Когда рождается ребёнок – он представляет из себя сознание в физическом теле. Это чистое и невинное сознание, и оно начинает познавать окружающий мир с помощью ума. Сознание – это центр существа, на периферии которого находится ум и всё, что он накопил и собрал. Всё это является полезным, и без этого человек не смог бы выжить. Но между сознанием и умом возникает нечто – эго.
Читать дальше →

Вопрос «Кто Я?» подразумевает существование некоего барьера — там где заканчивается Я, и начинается внешний мир. У каждого Я, этот барьер расположен по-разному, — у кого-то он является границей тела, а у кого-то вмещает в себя: семью, родителей, детей, машину, работу. Чем уже этот барьер, тем яростнее Я его защищает. Процесс сужения барьера — это процесс персонализации, а процесс расширения — деперсонализации. Объективно, этот барьер не существует, он имеет место только в голове человека. Поэтому, его легко можно перемещать, например, расширяя до внешних границ мира, объединяя свое Я с Бесконечностью. Смысл персонализации, т.е. сужения границ — в том, что только будучи отдельной Личностью, можно обрести Осознанность, т.е. научиться смотреть Сознанием в свое Подсознание. Подсознание можно рассматривать как инструмент воздействия внешнего мира на человека, а Сознание, наоборот, — это способ воздействия человека на внешний мир. Направить свое сознание на процессы, происходящие в подсознании, значит сделать сознание и подсознание единым целым, значит объединить их, что и составляет понятие Осознанности.

Другими словами, человек рождается, не имеющим разделительного барьера между Я и внешними миром, — и его задачей является стать Личностью, для того, что бы обрести Осознанность. И только после этого, он может разрушить этот барьер с внешним миром, уничтожив в себе Личность с тем, что бы объединиться с Бесконечностью, будучи, уже полностью осознанным существом.

Так вот, вопрос «Кто Я» — это вопрос исключительно границ Личности, который никаким образом не затрагивает вопрос Осознанности! Именно в этом заключается разница, между растительным, минеральным и животным миром — в состоянии Осознанности! Ни дерево, ни камень — они не имеют границ, они не являются отдельной Личностью, и при этом, обладая Сознанием и Подсознанием, — они не являются Осознанными существами, хотя каждый из них всеми силами стремится к этому: деревья борются за свое существование стремясь вобрать в себя как можно больше света, стремясь стать выше и загородить соседа своими ветками; камни, рождаются, живут и умирают стремясь к своей индивидуальности, непохожести на другие минералы. Всё во Вселенной стремится к Осознанности, как единственному способу быть свободным. Но Осознанность, это то, что можно получить, только будучи отдельным Существом, будучи Личностью!

И если сделать поправку, что никакой эволюции не существует, т.к. не существует времени, то Осознаность, — то качество, которое изначально присуще любому существу во Вселенной, просто, для того, что бы пользоваться им, нужен определенный толчок, определенное событие, которое возможно исключительно в положении отдельной Личности, в состоянии существа, считающим себя отдельным по отношению к внешнему Миру. А это, в свою очередь означает, что вопрос «Кто Я?», — это не самый главный вопрос, который должен интересовать человека. Будем так говорить, — это условие необходимое, но не достаточное.

Иногда становится плохо без видимой причины.
Не пришло никакой гадкой мысли, не случилось ничего объективного, а в теле вдруг возникли Плохие Ощущения.:))
Нет мысли, чтоб понять её бессмысленность и расслабиться, нет дела, которое мучало бы своей несделанностью, просто Плохое Ощущение здесь.:))
Какое-то подсознательное знание негативно окрашивает форму телесной энергии, отчего она знается как неприятная.
Как-то может помочь вкусная еда, йога, сон и т.д., но не решает проблемы, а просто уводит из дискомфортной структуры.
Самурайские методы — терпение, пребывание в этом ощущении, — на мой взгляд, проблему также не решают, просто терпение заканчивается и всё это посылается подальше.
Умный метод заключается в мантре «плохих ощущений не бывает», он вешает в ум табличку «всё на самом деле хорошо» и надеется, что это вызовет смену ощущений на позитивные. Иногда даже может сработать. Впрочем к проблеме это также не имеет отношения.

Читать дальше →

Один дзэнский мастер, Лин-чи, умирал. Тысячи учеников собрались, чтобы услышать его последнюю проповедь, но Лин-чи просто лежал — радостный, улыбающийся, не говоря ни слова.
Видя, что он вот-вот умрёт, и всё же не говорит ни слова, кто-то напомнил Лин-чи — старый друг, мастер по собственному праву… Он не был учеником Лин-чи; вот почему он мог ему сказать:
— Лин-чи, разве ты забыл, что должен сказать последние слова? Я всегда говорил, что у тебя плохо с памятью. Ты умираешь… ты что, забыл?
И Лин-чи сказал:
— Слушайте.
На крыше бегали, шуршали две белки. И он сказал:
— Как красиво, — и умер.

Было это несколько лет назад. Я принял решение стараться постоянно пребывать в состоянии наблюдателя. Выполнял практику с утра до вечера. Более-менее удавалось и работать в таком состоянии и общаться с коллегами. Приходил после работы домой (а тогда жил один) и сразу садился в медитацию…
Примерно через месяц стал ощущать боль в левой руке и прилегающей области — плечо, грудь. спина. Причем эпицентр боли менялся. сначала я не обращал внимание, поскольку боль была не сильная, а в том состоянии тишины было настолько классно — ощущались небольшие потоки энергии по всему телу, наполняло чувство любви и радости. Но боль все усиливалась и я вдруг испугался, что это сердце — поскольку все происходило с левой стороны тела. Поделился с друзьями (без рассказа о практике), конечно все посоветовали обратиться к врачу.
В одну из суббот я сидел за компьютером и смотрел довольно странный фильм — «Страна приливов». И вдруг по ногам вверх пошла мощнейшая волна энергии. Ничего подобного я не испытывал до того. Вот тут я испугался. Первая мысль — я доигрался, у меня болело сердце и теперь пришла смерть. Открыл окно, лег на кровать, глубоко дышу, стараюсь успокоиться. Вроде все ок.
Решаю сходить в поликлинику, поскольку сейчас обед субботы и еще можно застать врача. Прихожу, меня отправляют измерить давление и сделать кардиограмму. Сижу в очереди под кабинетом и тут пошла 2я волна, уже слабее.
Врачи не нашли проблем с сердцем и я успокоился.
В понедельник шел с работы домой и тут пошла 3я волна еще более слабая, «мир зашатался» пришлось остановиться, чтобы не упасть.
Потом через пару дней ко мне приехал родственник, мы о чем-то поспорили, даже поругались и я вышел из того состояния осознанности и не смог сразу вернуться.
До сих пор мне интересно, что это были за мощные волны энергии.