avatar

Пластилиновый разум.

Мне было интересно, почему если пытаюсь простить внешний объект, то это никогда не срабатывает, а если прощаю себя — то с этим никогда не бывает проблем. Даже если прощаю внешний объект, но «через себя» — например, «я прощаю себя за то, что создала (этот внешний объект)».

«Не бывает проблемы» — это значит, что так или иначе всегда меняется ощущение, восприятие, блок разжимается.

Небольшое отступление.
Мне всегда казалось, что мое самоопределение нереальное и неустойчивое. Ну, в отличие от других людей, у которых этакое «железобетонное Я». Мое же самоопределение — как пластилин: чем назначь, тем и будет. Собственные мысли, чужие слова, прямая или косвенная оценка — все сгодится, все отпечатывается, и само не выправляется, потому что нет внутренней упругости, уверенности ни в чем. До сих пор не люблю это свое свойство, особенно потому, что самоопределение обуславливает поведение. Сказали — ты не способна, или ты «такая» (какая угодно, можно подставить) — и я начинаю вести себя соответственно. Такой пластилиновый разум отягощает жизнь, на самом деле. И я только частично научилась к тридцатнику это компенсировать.

Я думала как — если «я» всегда такое неустойчивое и подлежащее, изменчивое, то реальное для меня — внешний мир, который выглядит очень твердо и неизменно, по сравнению с, конечно. И именно внешний мир надо бы прощать, потому что там, мол, реальность (ну =твердость).
Но к внешнему миру прощение не идет. За исключением некоторых случаев, я о них скажу.
А идет прощение всегда к этому «я». Так что я в конце концов уже отставила попытки прощать что-то «внешнее», и всегда прощаю «себя, за то, что…», каким бы нелогичным это ни было.

И недавно я увидела, что это самое, казалось бы неустойчивое «я» — это как центр любой ситуации, которой нужно прощение. То есть единственное, к чему у меня есть настоящие претензии. Буквально. У меня есть претензии только к собственному самоопределению в ситуации. То, КЕМ я являюсь в этой ситуации. Все остальное -
Читать дальше →
avatar

Как Мы Определяем Себя. Скотт Киллоби

Мы определяем себя не только тем, что мы говорим или делаем, но и тем, что нас задевает и вызывает реакцию. Послушайте, как разговаривают люди. Часто то, что они говорят, напрямую исходит из реагирования на что-то.

Мир может казаться враждебным местом, где мы живем в постоянном реагировании.

Сейчас речь даже не об искоренении реакций, а о том, чтобы научится видеть, где они затрагивают личностное. Если к вам подойдут и спросят, который час, вы отреагируете, верно? Вы посмотрите на часы и скажете: «4.30». Это не личное. Это вид реакции, необходимый для взаимодействия. Вы скажете что-то, я отвечу, потом вы ответите – ничто из этого не задевает личностных моментов и не вызывает конфликт. Сейчас речь совсем не о повседневных наших реакциях, в которых нет ничего личного.

Личностные реакции могут возникать на что угодно. Это может быть реакция на того, кто пролез перед вами в очереди в супермаркете, или реакция на мировоззрение, с которым вы совершенно не согласны, потому что оно идет вразрез с вашим собственным виденьем. Такой реакцией может стать резкая оценка друга. Эти реактивные паттерны усиливают чувство разделенности между тем, кто реагирует, и тем, против чего направлена реакция. Здесь начинается отделенная личность – в постоянных жалобах, обвинениях и реакциях.

Это происходит даже в духовных кругах, где так любят говорить о недвойственном. Часто это реакция против чужого взгляда на духовность, принадлежащего другому человеку или учению. Стоит признать, что разборчивость – важная часть жизни. Это полезная способность – различать, что работает и что не работает, что ясно, а что не очень, что резонирует, а что нет. Но часто мы отождествляем себя со своими духовными взглядами и делаем их частью своего духовного эго, реагируя на то, что воспринимается как чужое или угрожающее.

Можно жить мире, в котором ценится мудрое различение без отождествления с личными суждениями и реакциями. Это происходит через замечание самих мыслей, которые отделяют одно от
Читать дальше →
avatar

Базовые самоопределения.

Вот прям спать не могу. Хочу написать про базовые самоопределения.

Тема бомбическая вообще. Любимая!

Наше Я, само по себе пустое и голенькое, уже с самого детства, накачавшись реальностью, себя пытается как-то определить. Откуда взять? От родителей, конечно. Что они нам говорят? «Молодец!». Или «Ты дурак!». Чаще всего по очереди))))

Постоянно происходят события, имеющие какую-то окраску (оценку родителей): положительную или отрицательную.

Из этих событий ребенок делает ВЫВОД ОТНОСИТЕЛЬНО СЕБЯ: КАКОЙ Я? Мы же не знаем, нам нужно понять. И мы узнаем, про себя, какой я:

Чистый-грязный, хороший-плохой, молодец-немолодец, смог-несмог, добрый-злой, красивый-страшный, глупый-умный, сильный-слабый, любимый-нелюбимый и т.д.

Это прописывается в бессознательном и дальше определяет все действия и мысли в жизни!

Это и есть «личностная фиксация».

Что запишется, плюс или минус — неизвестно, ведь случается и то и то. Я у себя обнаруживала зачастую И ТО И ТО, то есть ОБА самоопределения влияют на меня сейчас, оба прописаны в бессознательном. Может быть, на разных слоях.

Итак, возьмем для примера тему «хороший-плохой». Вот я капризничала, мама была мной недовольна. Может быть, много раз. И у меня записалось «я-плохая». ЗАПИСАЛОСЬ КАК ПРАВДА! КАК РЕАЛЬНОСТЬ! (Хотя разве это может быть реальностью????) Это очень больно. Почти несовместимо с жизнью.

Я решаю: ТАК НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ. Я ДОЛЖНА СТАТЬ ХОРОШЕЙ.

И я начинаю ИЗБЕГАТЬ этой мысли: «я-плохая». Я начинаю СО ВСЕХ СИЛ лупасить, лишь бы не случилось ситуации, которая напомнит мне, что я-плохая. Которая макнет меня носом в это. Ведь для меня это ПРАВДА!!!

Дальше я буду хорошей девочкой! Я буду хорошо учиться и слушаться родителей. Я буду избегать конфликтов и буду стараться быть хорошей для всех. Никогда никому слова плохого не скажу. Лишь бы никогда, никогда никто не намекнул мне даже, что я-плохая.

Мною будут манипулировать через это родители, учителя, коллеги, муж, дети, соседи, друзья… Постоянно
Читать дальше →
avatar

Самоопределение.

А самоопределение никогда не видно.Как только увидел, там тебя уже нет.Если например, на теле самоопределение, как только посмотрел на тело, очевидно что есть только то что есть, но никакого меня, я, в виде этого тела и т.д. не существует.А тело принимается субъектом действий и условным автором для удобства, иначе невозможно взаимодействие и отношения в этом мире.Некоторые обнаружив ложное самоопределение на теле, затем на чувствах, и затем на мыслях считают что УЖЕ ВСЁ, типа больше нет самоопределения, а на самом деле они просто не видят.Там появляются разные пустоты, наполненности, атмы, брахмы, истинные я и прочее… То есть, вы не можете видеть то на чём ваше самоопределение.Если вы видите, то уже самоопределение на этом невозможно, потому что вы не можете сказать на слона что это заяц.Но вы можете видеть «след» и по нему воображать всё что угодно...:)))
avatar

После сатсанга. За чашкой чая. О самоопределении или как мы сами себя изводим!:)


Продолжение. Начало здесь:
advaitaworld.com/blog/44057.html
advaitaworld.com/blog/44140.html
Потребность в самоопределении — неотъемлемая часть социальной жизни! Даже, если ты забудешь об этом, тебе непременно напомнят! Муж или жена, дети, коллеги по работе, родители, случайный прохожий на улице и т.д. Что поделать, люди живущие в обществе должны как-то взаимодействовать друг с другом! И это игровой вариант, так сказать ролевая повседневная функция.
Другой вариант, не игровой, это когда есть реальная вовлеченность в процесс самоотождествления. Сначала ты себя находишь — я, я есть! Потом начинаешь думать я есть такой-то, например, я-плохой! И понеслось! Если еще эти мысли подтверждаются какими-то действиями, событиями или поступками — ум так устроен, что будет соединять несоединимое и воображать невообразимое или невообразимо вообразимое, раз уж вообразил!:) В итоге получается, изводишь себя тем самым до основания! Того, что ты о себе понапридумываешь, никто о тебе даже и не скажет! И не подумает! У тебя в мыслях вон уже «целая история на тему я-плохой» сложилась — ну, кому еще может такое в голову прийти?! Окружающие люди думают и говорят намного лучше по сравнению с тем, что ты думаешь и говоришь о себе сам. А ты сутками напролет гнобишь себя и убеждаешь в том, чего нет по факту! НЕ СЛУЧИЛОСЬ! Но у тебя иная трактовка — СЛУЧИЛОСЬ СТРАШНОЕ! И, исходя из этой убежденности, со временем складывается и врастает в понятийный аппарат «комплекс неудачника»! Если еще имеют место регулярные черные полосы, неприятности и неудачи, тогда на это я есть такой-то наворачивается такой снежный ком, что даже летом не раскатывается и не тает! Встречаешься, например, с кем-нибудь, начинает рассказывать о себе. И откуда только чего берется?! Вроде человек как человек с виду, а как рот откроет… Такого понарассказывает, опираясь на безграничную и безудержную фантазию, чего самый изощренный сказочник ну не в жизнь не придумает!:)
Ты такой — какой есть! И никаким
Читать дальше →
avatar
avatar

Наше тело всего лишь аватар

Мы привыкли считать свое тело вместилищем разума и чувств. Мы верим, что наше тело всегда с нами. Илья Колмановский на своем опыте убедился, что человек легко может переселиться в чужое тело, перепутать собственную руку с резиновым муляжом и даже выйти из себя в буквальном смысле слова.

Муляж имел форму человеческой кисти, но пальцы совсем не были похожи на мои и без кольца на безымянном. Резиновая кисть торчала из-под куска клеенки, которым была накрыта верхняя половина моего торса – так, что моя настоящая кисть, которая покоилась на столе правее, сантиметрах в тридцати, была не видна.

Это моя рука

Я не заметил, как это произошло. Просто в какой-то момент кусок резины, лежавший передо мной на столе, превратился в мою правую кисть. Мне помогает аспирант лаборатории «Мозг, тело и самосознание» в Каролинском институте в Стокгольме (в том самом, где выдают Нобелевские премии) по имени Бьорн. Он хранитель неслабой коллекции резиновых кистей (одна – с затекшими разводами крови; для чего – никто не признается), ног и целых манекенов, разложенных в строгом порядке в прозрачных икеевских пластиковых контейнерах. Сначала он около минуты водил двумя кисточками по моим невидимым пальцам и по видимым пальцам муляжа, синхронно попадая по одним и тем же участкам.

Потом отложил кисточки и стал водить просто собственными пальцами – теплыми и живыми; я на секунду расфокусировал взгляд, и вот в этот момент что-то переключилось во мне, как бывает при сильном зевке после обеда, после которого внезапно выясняется, что началась вторая половина дня, – вдруг резиновая рука стала моей. На столе больше не было двух предметов, две правые кисти совместились в моей голове. В какой-то момент Бьорн нажал чуть сильнее, и мне явственно показалось, что «кожа» на муляже вдавилась – хотя это было невозможно, муляж совершенно жесткий. Наконец он достал кухонный нож и нацелил острие между двумя костями резиновой пясти.

Я вскрикнул. Тут в зал властной походкой вошел высокий,
Читать дальше →
avatar

В поиске себя правильного.

В поиске «как правильно?» нет шанса найти какую-то правильную линию поведения.
Этот поиск комфортного самоопределения обречен на провал.
Всегда найдутся люди с противоположным самоопределением, которые доходчиво объяснят тебе почему ты не прав. Да ты и сам себе объяснишь почему не так.
В процессе воспитания, сознание разделилось на две половины, которые прямо противоположны друг другу.
«Я такой» и одновременно «я не такой» — и чтобы не свихнуться, приходится одну сторону прятать (вешать на других), а другую считать собой. Наигравшись в одну сторону можно решить сменить ее на другую «а, я понял, нужно все не так, а наоборот» и теперь игра продолжается, только «Я» теперь играет на другой половине поля, был «за белых» теперь «за красных».
Разрешить конфликт можно только увидев и признав наличие неприятия и две воюющие стороны.
В этом помогает честный ответ на вопрос: какой образ себя я защищаю, какой продвигаю?
avatar

Так говорят в Захолустье))))Или Самозванец должен умереть!)))))

Все мы знаем, а если не знаем, то догадываемся, что такое САМООПРЕДЕЛЕНИЕ. Определённо немногие видят как происходит самоопределение. Я бы назвал самоопределение-канатом между богом и механизмом, мостом над пропастью, над бездной неизвестности, краеугольным камнем в траве, болванкой между молотом и наковальней. Это то, что в равной степени является нашим преимуществом и отягощением, нашей добродетелью и пороком одновременно. Многие утверждают, что самоопределения быть не должно в тот момент, когда оно есть. Многие думают, что определяться нынче не в моде. Но любое движение лишь определяет двигающегося в ту или иную сторону. По сути-и молот, и наковальня, и камень, и коса, канат и пропасть-УЖЕ САМООПРЕДЕЛЕНИЕ.Это уже гвоздь в Сознании. Но этот гвоздь порождён пространственно-временным континуумом, а значит,-подвержен изменению и уничтожению, уязвим к ржавчине и «Прессу Учения» Само его «наличие»-уже уязвляет его! Поэтому коса, найдя на камень-высекает искру, молот, попадая по наковальне-высекает искру, разжигающую огонь, в котором и горит само самоопределение.Канат рано или поздно рвётся даже от собственного веса, перегнивая от дождя-и падение в пропасть неизбежно. Под маской добродетели, самоопределение всё равно будет прятать точку опоры, потеряв которую, ты упадёшь в бездну, откуда нет возврата на «истинный путь», где есть место ходоку, растянутому во времени и
Читать дальше →