В чем причина постоянного чувства недостаточности? Сегодня причина видится в постоянном несогласии с жизнью. Это несогласие или неприятие всегда здесь, даже когда не осознается. Это стало чем-то почти естественным. Этим чувством пропитано все — мысли, чувства, настроения. Оно всегда следует за мной, как тень. Не только в каждом конфликте, в каждой болезненной ситуации, но даже просто в обычных бытовых делах всегда что-то не так. В каждом моменте есть что-то неправильное. И когда я пытаюсь на это смотреть, то вижу что Я как бы равен недостаточности и неприятию.

И в свете этого все практики приятия видятся как хорошая мина при плохой игре. «Я принимаю, то что есть» — что может быть абсурднее? Я никогда, на самом деле, по настоящему, не принимаю, то что есть. Всё это — жалкие потуги достичь чего-то, что не может быть достигнуто усилиями. Ведь приятие — это сдача тому, что есть. Но разве сдача это результат усилий? Сдача — это полное бессилие перед тем, что есть прямо сейчас. И тем не менее усилия прилагаются снова и снова. В том числе усилия по прекращению усилий. И все чаще видится, что Я не имею ни малейшего контроля над этим непредсказуемым процессом. Приятие лишь может случиться!
И вот, опять, я говорю — «принято». И снова лгу.

PS. Я ОЧЕНЬ благодарен ВАМ
Читать дальше →

Когда видишь вещи как они есть, то недостаток или избыток чего-либо не вызывает желания изменений или стремления к тому, чего в данный момент нет, то есть пресловутого второго варианта. Естественное течение жизни протекает через все формы без исключения. Поскольку лодки пусты, рассыпанный на части узор гармоничен в своей изначальной простоте и не претендует на обладание полотном. И тогда недостаточность есть, а недостаточного нет…

Глухая недостаточность похожа на скуку, на ментальный зуд, от которого хочется немедленно избавиться, убежать. Подобные переживания мучительны, когда есть претензия на обладание ими, на отношения с ними. Когда есть вера, что я реальная отдельная сущность и со мной должно быть «все в порядке», с целой башней представлений о том, как же это, «в порядке».
Учение дарит лёгкость переживаний. Чем меньше претензия на обладание, тем больше тихой радости и творческой, почти материнской, любви к каждому проявленному феномену. Тем легче и естественнее идёт исследование реальности в относительном. Если исследование ведётся из подспудной нужды наисследовать что-то для себя родимой, оно приносит только ещё больше тяжести и тоски. Просто попробуй впустить в себя лёгкость Учения. Если сможешь)

Сколько себя помню, меня всегда притягивала и манила сцена. Я могла часами смотреть выступления звезд шоу бизнеса, кинофильмы, мечтая о том, что когда-нибудь я…
Ну, наверное, у многих были такие грезы. А может и не было…
В любом случае, слава, блеск, почитание толпы, обожание, известность находились на внушительной высоте в рейтинге ценностей незадачливого подростка…
Шло время, а все желаемые мной атрибуты как-то не спешили почтить своим присутствием.
Я не сдавалась. Я вообще практически никогда, да наверное никогда не сдавалась. Поплакала, попереживала, зализала раны и вперед в бой! Ведь новый план уже созрел, энергия действия ждет своего звездного часа, а оптимизм всегда был моим попутчиком и другом.
Как бы то ни было, сначала я пошла на занятия танцами. Чего чего, а упорства у меня всегда хватало, даже еще оставалось, чтобы поделиться. Я полагала, что даже баобаб при приложении достаточно длительных усилий спляшет вам польку в пуантах!
И вот настало время гонок: бесконечные конкурсы, надежды, драйв и вместе с тем, щемящее чувство где-то внутри, что все не так, все не то… Размах, наверное, не тот… Не мировая же сцена, вот и не прет как следует. Радости от побед не было, оставалась лишь лихорадочная гонка за чем-то таким недостижимым, что наконец-то заполнит и заткнет всю неудовлетворенность, недостаточность и пустотность. Имея очень слабое понятие о такой вещи как такт, я разругалась с преподавателем за то, что она не поставила меня в номере в своей концертной программе… Это меня то! Я ж недавно заняла призовое место! Я заслуживаю Больше и Лучше… и… и я ушла…
Но ничего. Я не унывала. Не получилось тут, так подфартит в другой сфере. Актерство, театр — вот куда я дальше подалась. Здесь тоже благодаря усердию получилось взлететь в собственных глазах, но опять, не так высоко и далеко, и глубоко и… КАК хотелось. А противное чувство неполноценности и не собиралось никуда убираться и после очередного упоения после репетиции, оно навещало меня,
Читать дальше →

Что для вас означает чувство недостаточности?
Какой постулат приходит прежде, чем вы начинаете производить манипуляции?

Какая прелесть быть уверенной в собственной недостаточности!
Все силы брошены на устранение этого недоразумения.
Какое достаточное, полное чувство — недостаточность! И оно красиво! Потому что перехода от недостаточности к достаточности, как говорится, не случалось!

Я обалдела, когда обнаружила, что, оказывается, я должна:

1. Сейчас спать и вообще соблюдать режим
2. Жить в теплой стране
3. Быть замужем за миллионером
4. Иметь 100% зрение
5. Идеальную фигуру и внешность
6. Идеальную личность
7. Всегда всех любить
8. И быть ко всем добра
9. Не испытывать негативных эмоций
10. И уж тем более не выражать их!
11. Не есть сладкого
12. Радостно и легко вставать по утрам
13. Всегда хорошо выглядеть
14. И красиво говорить
15. Ничего не бояться
16. Не болеть
17. И не умирать
18. И… список бесконечен!!!

Потому что В КАЖДОЙ КАЖДОЙ КАЖДОЙ мысли белыми нитками вшито ДОЛЖНО БЫТЬ ПО-ДРУГОМУ! Да, я давно это знала в теории, мы все время об этом говорим, но почему-то не приходило в голову (А ДОЛЖНО БЫЛО! гыыы)))))) применить на практике. Так вот, понаблюдав за мыслями в этом контексте всего один день, я обнаружила, что КАЖДАЯ мысль тут же сравнивается с ИДЕАЛОМ или ПОДВАЛОМ.

И между весьма субъективным описанием текущей ситуации (к примеру негативным «Боже мой, уже час ночи, а я все не сплю») и тут же рождающейся в мыслях же идеей о том как должно быть («А должна была спать») пробегает такая «РЕААЛЬНАЯ» искра НЕДОСТАТОЧНОСТИ, стопрасент означающаяя МЕНЯ. Ведь это же Я должна была спать, а выбрала не спать :) Привет, авторская программа :)))))

Апогеем всей этой красоты является такое подленькое чувство «Чего-то не хватает», «Что-то не так». Когда нет мысли, за которую бы зацепиться и проинтепретировать то, что есть как говоно во имя того, чего нет, авторская программа просто выдает, видимо, фоновую мысль «Что-то НЕ ТАК, а ДОЛЖНО БЫТЬ ТАК!», хотя даже непонятно ЧТО ИМЕННО! И это очень хитрый ход — ведь теперь несуществующий автор будет миллион лет искать, что же не так!!!

А это просто мысль такая пришла, и она сама по себе — хаха — очень даже самодостаточна и ВСЕ С НЕЙ ТАК :)))) Кто уже надумал бороться с мыслями? И переиначивать «Что-то не так» в «Все так»? Ведь ДОЛЖНО ЖЕ БЫТЬ ТАК!
Читать дальше →

Основной тезис можно сформулировать так: «Если проблема не «моя», зачем ее вообще решать?»

Таков логический вывод из концепции об отсутствии индивидуального эго и «Воле Божьей», согласно которой все само собой вершится.
Если я – не Автор, не творец, не деятель, ни за что не отвечаю и от меня ничего не зависит, — зачем тогда вообще, условно говоря, вставать с постели? На все воля Божья, а «я» ни при чем. Типа, будьте как птицы небесные и лилии полевые – о них заботится Творец или его синоним – Бытие, Жизнь и проч.
Кран потек – так это же не «мой» кран, зачем напрягаться? Я же не автор – выходит, и сантехника вызванивать некому. На работе проблемы – а «чьи» они, эти проблемы? Точно не «мои». Дай Бог, не уволят, а если уволят – на все воля Божья. Близкий человек заболел – так он же всего лишь отражение моего собственного ума, я-то тут при чем? Он не автор своей болезни, а я не автор похода в аптеку. Поход в аптеку, говорят, просто «случается» — а не случился, значит, не судьба.
Вы можете так жить? Вряд ли. Я тоже не могу. Что-то здесь не так.
Ведь если течет кран, идут вкось переговоры с заказчиком или заболел ребенок – ясно и очевидно, что надо действовать. И притом срочно! Однако для этого поначалу нужно признать, что упомянутые неурядицы имеют отношение ко «мне». Проще говоря, это мои проблемы. И мне их решать. Ведь если проблемы совсем не «моя» — тогда просто похер.
И, выходит, нужно принять решение, принять ответственность, нечто сделать, предпринять, сотворить… И утверждать при этом всерьез, что ни «творца», ни «решающего», ни «делающего» нет, — как-то странно. Кто же тогда принимает решение не спать ночь и довести проклятый отчет до удобоваримой формы? Абстрактная «мысль-о-немысли»?
Чувство недостаточности, о котором я писал в прошлом посте, призывает к действию. Призывает не закрывать глаза, а дать себе труд разобраться, что происходит. Иначе ведь можно до гроба все списывать на зловещую Жабу, а сердце будет болеть, болеть и болеть…
Однако еще
Читать дальше →

А почему, собственно, мы подвергаем такой критике чувство недостаточности? Ведь мы — человеческие существа, иметь желания и стремиться их удовлетворить для нас более чем естественно. Мы имеем наши потенциалы, которые заявляют о себе и которые желают быть реализованы. Если наше сердце говорит: отношения с этим партнером меня больше не вдохновляют, эта работа слишком скучна для меня, этот город мне надоел, — не повод ли это просто-напросто сменить партнера, работу или местожительтво? Есть такая индейская поговорка: «Если конь, на котором ты скачешь, умер, — слазь!» Если же продолжать скачку на этом дохлом росинанте и пытаться при этом разоблачать авторскую программу, то коня ведь все равно не оживить. Ведь чувство недостаточности ясно указывает, что в данный момент нам просто чего-то не хватает — так не лучше ли посмотреть внимательно, о чем идет речь и не предпринять какие-либо шаги? Иначе ведь можно просто умереть от голодe, сидя у полного холодильника и спрашивая себя: А кому это нужно — кушать?