Впервые прочитала о бессилии в книге Рам-Цзы много лет назад… И задалась вопросом: а что же это такое? И здесь, очевидным ответом оказались последующие события. То, что происходило в течении многих лет. Ежедневно. Да, самые обычные будни!
Бывает, что в теории все хорошо и гладко, а на практике, оказывается, нет. Поэтому, происходящее и рассматривается исходя из текущего непосредственного опыта. Из того что есть сейчас, в данный момент, без переноса проекций в прошлое и будущее, и без ожиданий.
Если тебе что-то дается, принимай с радостью, ну, а если нет — не обессудь! Что приходит — то приходит, что уходит — то уходит! Жизнь забирает лишнее, то что уже себя отжило, отсохло, отвалилось, омертвело! Что толку сидеть на пепелище, перебирая пальцами остывшие угольки ярко горевшего когда-то костра, и мусолить обезвоженные впечатления. Это не добавит красок, а вокруг не станет ярче! Так как воспоминание о костре, это не сам костер, а всего лишь мысли о нем. Это что касается проекций в прошлое:)
Хотя, если быть до конца честным, то настоящий момент, это тоже проекция настоящего момента. Ибо подумал, и он уже прошел! Можно, конечно, прикидываться и подгонять практику под теорию, дабы соответствовать, но мой опыт говорит об обратном! Все соответствия-несоответствия — лишь понятия и определения в уме. И никакого отношения к текущему проявлению не имеют!
А будда — это твой сиюсекундный ум!:)
Мысли о будущем тоже могут показаться на первый взгляд довольно привлекательными. Но ровно до тех пор, пока не будут распознаны как фантазии. Как один из способов избежать недовольства происходящим прямо сейчас! И здесь то что есть, либо принимается, либо нет. ДА всему — это открытые двери приятия, НЕТ — это неприятие, сопротивление и отталкивание! Вынос минуса вовне, с одновременным хватанием и удерживанием плюса, то есть попадание в ловушку трех омраченных действий!
Читать дальше →

«Поставьте вопросительный знак после каждого своего суждения. В этом состоит ключ к свободе.» ~ Байрон Кейти

«End every judgment with a question mark. This is the key to freedom.» ~ Byron Katie



перевод Эллы Травинской

Исследую и живу по посланию Руперта Спайры. Кое что схожее есть в других Учениях здесь на сайте. Но для меня этот «винегрет» в виде отрывочных кусков воспринимается как попытка мной склеить разбившую чашку. Ну конечно лучше пить из одной чашки и к тому же целой. Вот поэтому я тут ощущаю себя «белой вороной».
Но в процессе исследований конечно хочется поделится и с другими, кто в этой теме и послушать их опыт. Все же на каком-то этапе дружеское общение необходимо.
Скажете мне — ну и делись исследованиями. Делится то я не против, только уж знаю как тут поступают с инакомыслящими. Но так как сайт Адвайты общий, то считаю нормальным если люди общих взглядов по теме будут обсуждать, исследовать, а не влезать в другое Ученье со своим воззрением. Возможно и Салик перестанет тормошить Фри-Эвэй, а внесет положительный вклад и сюда…
На других ресурсах единомышленников не нашел… может здесь кто отзовется…

Я тут в Москве на недельку, у кого есть желание повидаться — пишите :)

Еще раз, дабы учение проживания не «превращалось » в потакание собственным слабостям и кайфам! ( по комментарию Нго-Ма)

Шаг первый:

Признание «жертвы», наличия этой вшитой программы, прошивка сознанием «жертвы», вместе с пунктом избегания ее, он тоже вшивается, потому что

любое избегание «жертвы»— утверждает ее реальность!

Шаг второй:
Читать дальше →

Как исследовать мысль: «Мама меня не любит».
(автор исследования Элла Травинская)

1. Правда ли это? «Мама меня не любит». Погрузитесь вовнутрь, и спросите себя, правда ли это, что мама меня не любит. Просто ответьте на вопрос, да или нет. Не пытаетесь искать себе оправданий и рассказывать себе истории о том, как мама действительно не любила вас. Ум любит быть правым и поэтому он будет пытаться искать подтверждения, что эта мысль является правдой. Прислушайтесь к сердцу. Вы можете целый день задавать себе вопрос «Моя мама меня не любит — правда ли это?» Не торопитесь. Если вы действительно хотите знать правду, она придет изнутри. Если ваш ответ: «нет», то переходите к вопросу 3.

2. Можете ли вы абсолютно точно знать, что это правда? «Мама меня не любит». Можно также задать себе дополнительные вопросы, к примеру: «Можете ли вы абсолютно точно знать, что ваша мама думает и чувствует?», «Чьими делами вы занимаетесь, когда вы думаете, что ваша мама вас не любит? Ее или ваше? Чье это дело, кого мама должна любить и чье это дело, кого вы должны любить?», «Можете ли вы действительно знать, что конечном счете это окажется для вас лучшим вариантом, если ваша мама будет любить вас?» «Можете ли знать лучше, чем Бог или реальность?»

3. Как вы реагируете, когда вы верите мысли «Мама меня не любит»? Составьте список. Запишите все свои эмоции, которые появляются у вас, когда вы верите этой мысли. Где вам больно в теле, когда верите этой мысли? Как вы относитесь к людям, в том числе к близким, когда вы верите этой мысли? Запишите все свои действия и слова, которые вы говорите людям. Как вы относитесь к себе, когда вы верите этой мысли?

4. Кем бы вы были без этой мысли «Мама меня не любит»? Закройте глаза и представьте себя в этой жизни, но без этой мысли «Мама меня не любит». Представьте себя в присутствии своей мамы без этой мысли. Опишите свои ощущения к маме, если бы вы не верили этой мысли. Что вы видите? Представьте себе, что вы видите свою маму
Читать дальше →

Тут никто никому ничего не даст.

«Необычайное приключение, бывшее с Владимиром Маяковским летом на даче» Владимир Маяковский

(Пушкино. Акулова гора, дача Румянцева,
27 верст по Ярославской жел. дор.)

В сто сорок солнц закат пылал,
в июль катилось лето,
была жара,
жара плыла —
на даче было это.
Пригорок Пушкино горбил
Акуловой горою,
а низ горы —
деревней был,
кривился крыш корою.

Читать дальше →