То, что я сейчас скажу, скорей всего, не очень тебе понравится, но, зависть (ревность) всегда не о другом человеке. Зависть (ревность) всегда о тебе — о ТВОИХ чувствах, что тебя игнорируют, не ценят, не замечают или не любят, а за всем этим, ТВОЕ фрустрированное желание контролировать других — что они делают, что они хотят, как их принимают, кто их любит — и, в идеале, ты желаешь контролировать саму вселенную.

Ай. Это сильное лекарство. Зависть (ревность) как восстание отдельного «меня» против его величайшей угрозы — безусловной любви.

Признай это — кто то другой (еще) получает все внимание, любовь, похвалу, успех, славу, а тебя покинули, в холоде одиночества, позабыли о тебе, неудачнике — и ты совсем не особенный. Зависть (ревность) видит других как, своего рода, соперника, врага, как угрозу твоему пути. Она видит жизнь как огромную конкурентную борьбу, а счастье как редкий (дефицитный) товар. И раз, пойдя по этому пути, ты встречаешь миллионы соперников, миллионы преград для счастья…


Читать дальше →

Ссылкаа на оригинальный пост

Научиться принимать то, с чем мы не согласны

Раздражаемся в пробках, злимся на нерасторопных коллег и упрямых супругов… Мы тратим море энергии на то, что изменить нам не по силам. Как же научиться принимать то, с чем мы не согласны?

Принять – значит допустить, что что-то может пойти не так, как мы привыкли, как запланировали, не так, как нам хочется. В английском языке есть фраза «shit happens» (буквально: дерьмо случается), в полной мере выражающая смысл принятия: я не сопротивляюсь тому, что случилось, а просто иду дальше. Другими словами, это отношение к жизни из позиции «всякое бывает». Противоположность принятию – сопротивление, негативное отношение к событию. Это более привычная нам модель поведения. Мы сопротивляемся всему, что идет не по-нашему.

Думать о цели

Парадоксальное получается поведение – мы тратим свою энергию на то, что изменить уже нельзя. Но почему мы сопротивляемся? В каком-то смысле нами управляет наш прошлый опыт. Например, в прошлом в похожих ситуациях начальник не кричал, а разговаривал спокойно. Исходя из этого формируется ожидание, что так будет и в будущем. А когда реальность не совпадает с ожиданием, мы ей невольно сопротивляемся.

У марафонцев есть мантра: «Боль неизбежна, страдание – твой личный выбор». Когда человек бежит марафон, ноги болят – это неизбежно. Можно сопротивляться, и тогда фокус внимания будет направлен на боль – внутренне человек будет бороться с ней, расходуя свою энергию. В результате боль не только не утихнет, но к ней добавится еще и страдание. Велик шанс, что в этом случае марафонец не дойдет до цели. Но есть и другой выбор – принять боль как данность, думать о цели или во время марафона смотреть по сторонам, знакомясь с новым городом и людьми.

Разные жизненные истории иллюстрируют, насколько эффективно принятие в жизни. Французский врач Ален Бомбар (Alain Bombard) обратил внимание на удивительную вещь – после катастроф на судах при всей безопасности спасательных
Читать дальше →

Берём две концепции (две мысли).
Читать дальше →

Приятие — это так просто! Согласие с тем что происходит, в каком бы виде оно не приходило! И для этого не требуется никаких усилий. Это прекращение беготни по замкнутому кругу! Он размыкается, так как произошло примирение с самим собой, и нет необходимости в защите. Это лёгкость восприятия и текучесть самой жизни! Открытость, безусильность и мир!
Когда же подавление себя маскируется под приятие — это вымышленное приятие! И плакало оно горючими слезами, ибо грош ему цена! Вроде бы снаружи все принимается. А внутри происходит следующее: Ты давишь себя и говоришь — НЕТ, при этом утверждая, что это то что есть, и это принято. Но, в случае приятия, говорится ДА ВСЕМУ! Ты же говоришь — НЕТ, маскируя это неприятие под ДА — приятие! И здесь очень тонкая грань! Либо согласие и примирение, либо несогласие и подавление! В первом случае ДА — это да, во втором же — ДА — это нет! Если это будет увидено и прожито по-полной хоть раз, маска рухнет вместе со всеми ее нагромождениями! А то получается сплошная фальшь: прикрываешься фиговым листком под видом согласия — весь такой всепринимающий, ничего не трогает и не беспокоит, безусильный, расслабленный, поделюсь-ка с друзьями и расскажу о продвижениях в практике и прочих достижениях. Сообщаешь, например, как у тебя дела внезапно в гору пошли дома или на работе, в личной жизни, в творчестве, да в чем угодно! Но, случилось ли при этом приятие?! Примирился ли ты с собой, с окружающими и с миром?! Или все так же имеет место выстраивание границ и избегание?! В какой роли сейчас выступаешь — жертвы, палача или спасателя?! Задайся этими вопросами. И если хоть что-либо из этого до сих пор актуально, ты в ловушке ума, увы! Приятия не случилось! Идет очередное подавление и заштукатуривание неприятия!
Читать дальше →

К сожалению, я так устроен, что почти каждое действие и каждая мысль сопровождается мыслью о том, что так быть не должно. Ну за исключением каких-то супер-благостных мыслей и расслабленных состояний, которые просто необходимы для контраста :) И вот, последние несколько дней у меня выдался такой интенсив, дикая помесь усталости с какой-то энергией напора, непонятно как они уживались, но тем не менее. И, соответственно, это был очень располагающий плацдарм для сонма таких мыслей. Но на удивление, как-то всё проходило «легче». Не знаю, по сравнению с чем конкретно, но легче. И мне кажется, что это потому, что меньше стало появляться так называемого «вторичного наворота» — когда ты ещё активно сопротивляешься самому сопротивлению. То есть мысли о том, что так не надо делать, что можно бы по-другому имелись, но дальше этого не заходило, они признавались на месте — ну и всё.

Ты не можешь не избегать, пока избегаешь! И не можешь остановиться, пока не остановишься! Хотя, возможно, случится приятие, и ты перестанешь держать оборону. Ведь что толку закрываться и прятаться — от себя то не убежишь! Когда происходит приятие, ситуация раскрывается, и то от чего бежал, например, боль и стыд, начинают проживаться. Ты пробуешь жить из этого приятия неприятия, живешь и становишься этим. Не бежишь от боли, а пребываешь в ней, принимая своего самого страшного врага как лучшего друга! Смирение открывает видение! И поверь, ты увидишь, что все не так уж и страшно. Как говорится, у страха глаза велики! Но страх не знает страха! И пугают только твои представления о представлении страха! А прожитый страх, вообще, не опасен…
В момент приятия происходит сброс масок, и вся правда выворачивается наружу. И это может быть очень болезненно, но что поделать! Если всю жизнь ты держал определенные маски: доброго и порядочного человека, честного, искреннего, открытого и т.д., а когда снял, то оказывается… Что бываешь злым! И это естественное проявление — злиться, а ты его подавлял большую часть жизни. Что бываешь закрытым, а открытостью только прикрываешься! Что бываешь неискренним, и мало того, врешь постоянно! И с этим качеством так сросся, что оно как вторая кожа стало! Уже все вокруг трухлявое, прогнившее и тухлое, а ты живешь и продолжаешь дышать этими испарениями. Можно сколько угодно врать окружающим, но себе все равно не соврешь! Ты себя знаешь, знаешь, какой ты. И исцеление начинается с правды, с правды о самом себе!
Читать дальше →

— Да, и теперь вы здесь, но вы всё ещё стремитесь отрицать и отвергать всё, что не приятно и мило. Это старый путь, путь с закрытыми глазами. Теперь пришло время смотреть, видеть, наблюдать творение, частью которого вы являетесь. Вот что такое честность, вот что такое жизнь с открытыми глазами — приятие того, что есть. Осознание, где вы и каковы правила. Видение, как всё работает, как в этом участвовать, как жить без страха.
— Это всё так мрачно и угнетающе, — сказала она.
— Дело не в том, что это мрачно, — продолжал я, — просто вы щурите глаза. Всё хорошо, на это можно смотреть. Это только кажется тёмным, потому что мы не смотрим, не идём в это, но мы можем. Вы можете. Мы отгородились от всего пугающего, потому что так поступают дети — они крепко закрывают глаза, чтобы не видеть чудовищ. Это мир детей и он полон религий, основанных на наградах и наказаниях, духовных систем, которые учат быть разборчивыми, они принимают приятное и красивое, исключая тёмное и уродливое, но единственная причина этому — страх. Когда ты открываешь глаза и видишь, где ты находишься, ты видишь всё, и только тогда страх исчезает. Сейчас вы всё ещё живёте в своём выдуманном царстве. Вы уже не часть его, но ещё не двинулись дальше. Пришло время открыть глаза и увидеть, где вы.

отрывок из книги Духовная
Читать дальше →

Здравствуй, Горе.

Приятие себя таким какой ты есть, это приятие как приятия, так и неприятия! Если что-то не принимается, то оно задвигается — происходит вынос явления как не-явления! Оставаясь не включенным в явленность, оно предстает сокрытым, то есть выглядит не-явленным! И пока оно не находится в общей картине, будет иметь место его попеременное выпадание, то оно есть, то его нет… Даже, если самая что ни на есть крошка вытеснена и не принята, то говорить о растворении явления проявления в самом себе не приходится! Например, полное приятие триады «жертва-палач-спасатель» и признание того факта, что ты жертва — лишает ее силы! А то, что было подавлено и не признано внутри, больше не возникает снаружи, так как произошло согласие и примирение! И ты не будешь распят жизнью и окружающими! Не бойся! Все боятся! Пинки и битье прекращаются — тогда, когда прекращаются!:) А то, что не принимается, этим ты и становишься! Не принимаешь страх — ты и есть страх! И тогда начнут трястись коленки, сердце станет выпрыгивать из груди, будешь прятаться и прижимать завязанные вокруг подбородка уши, как испуганный зайчик! Не принимаешь гнев — ты есть гнев! Подавленный гнев — это вулкан, который может взорваться в любую минуту! И в первую очередь, эта лавина обдаст именно тебя! И т.д. Как говорится, с чем боролся, на то и напоролся! И пока борешься с тем что ты жертва, так и будешь жертвой как для себя, так и для других.
Читать дальше →

www.surprisse.com/muscards/view/2015/05/23/anu5fhh3702bo3d285da57b9a22f63dl.php