Не так страшно, когда сам себя обвиняешь напрямую, или когда реальный живой человек обвиняет тебя в чем-то, что произошло только что. Самому себя обвинять глупо, а с конкретной ситуацией всегда можно разобраться.
Это немного не про ТУ САМУЮ Вину, которая отравляет жизнь стольким людям.

Но есть форма самообвинения, когда эго использует образ какого-то дорогого или авторитетного для тебя человека как маску, и от его имени в твоей голове обвиняет тебя в самых разных вещах, порой абсурдных, часто расплывчатых, иногда принципиально неразрешимых или находящихся не в твоей власти. И это явно не для того, чтобы сподвигнуть тебя к конструктивному решению, а лишь затем, чтоб заставить страдать. Просто. Ради. Твоего. Страдания.

Я сталкивалась с этим много раз в своей жизни.
В моем случае у эго есть два основных типа масок — это мои любимые и мои учителя.
Реже — друзья. Совсем редко — родители.
Выглядит это всегда одинаково:
1) в моей голове возникает образ того человека, чью маску выбрало эго, и образ этот срисован с самого негативного проявления человека, которое я видела (иногда это ярость, иногда холодная надменность, иногда издевательская насмешка или брезгливость — зависит от человека, но раз выбранная маска не меняется со временем).
2) как правило, я не осознаю что это игра разума (иначе не было бы следующих пунктов).
3) этот образ начинает обвинять меня в чем-то, а поскольку я не различаю образ и живого человека, то я воспринимаю это как реальное обвинение от реального человека, даже если он этого НИКОГДА ПРИ МНЕ НЕ ДЕЛАЛ, а если делал что-то подобное — то краски сгущаются, дорисовываются какие-нибудь чудовищные фантазии на тему.

Вина, которую я испытываю при этом — самое тяжелое проявление вины. Я бегу к реальному человеку просить прощения, валяться в ногах, переубеждать, или злюсь на него, думаю плохо в ответ. А реальный человек ничего не знает о том, что его лицо похитил Мелькор, и пришел устраивать мне искушение. Реальный человек думает, что я
Читать дальше →

Разотождествление в телом не так просто, как может показаться на первый взгляд. Хотя это и самая очевидная форма которую мы начинаем исследовать и самые очевидные результаты. Идя от грубого понимания, что отдельная часть тела не является тобой, потеряв руку или другие части тела вы не можете потерять себя и так далее. Механика такого подхода присутствует во многих психотерапевтических, реабилитационных, духовных программах. В целом, можно сказать что это первый слой относительного, доступный нам в прямом опыте.
Но, первый не значит самый легкий. Когда круг пониманий завершается, мы снова возвращаемся к телу и обнаруживаем, что интеллектуальное понимание останавливается там, где открывается одна из пяти основных клеш, аффектов, ложных наполнителей сознания — Жажда Жизни.
Самосущная жажда жизни присуща всем от червя до мудреца… Ее невозможно избежать, но ее так же можно исследовать. Однако она буквально прописана в клетках тела. Это то, что поддерживает связь тела с сознанием и выражается как жизненная сила.
Когда сознание приближается к тотальному разотождествлению с телом, то в большинстве случаев происходит фактическое прерывание этого соединения. И в переживании оно подобно смерти. Практически все в той или иной степени проходят через этот опыт. Тело оставляется предоставленным самим себе и в течении какого-то времени подобно беспризорнику. Сознание же при этом может пребывать в блаженных состояниях, отчего заброшенность тела только усиливается.
Это не то к чему нужно стремится, не в коей мере не является целью или показателем тотальности разотождествления, это просто часто происходящий опыт и знание о нем может помочь. А может и не помочь.
Спустя какое-то время когда стабильность станет нормой и если вы выжили при этом, то тело со всем его связями вновь собирается в сознании, собирается в наиболее эффективном для проживании и деятельности
Читать дальше →

Тулукут привёл интересную цитату коротко:
«Если ни за что не цепляешься, но так же не держишься и за непривязанность, это – промежуточное благо.

Когда нет цепляния за непривязанность и полностью утрачено твое «я», это высшее благо, завершение «достижения». Избегаешь ловушек царства бесформенного, болезней медитации, пути бодхисаттв и тогда уже ничто не собьет с толку.»
Байчжан

Сказано в точку, одобрямс! Однако… На страже «я» всегда стоит разделяющий ум «отец иллюзий» и требует приложение усилий в борьбе с привязкой к непривяанности. Он тут же придумает новую практику, например полюби привязку к непривязанности и любовь тут же родит ненависть и начнём придумывать
новую практику и так до последнего трамвая.

Здесь надо заметить важный момент, дополнительное условие — «полностью утрачено твое «я».

С этого надо начинать. Мы видим как на сайте избегают реальной работы над главной причиной страданий и всех тупиков — «я». Начинали с того, что «я» здесь окрестили «автор» и боролись с ним при помощи установления диагноза его болезни, но потом стали вдруг его любить и прощать и автору захорошело и его центр переместился в сторону духовного эго и все стали учить друг друга. Учат те, кто знают, и если они не реализованы, то духовное эго растёт автоматически.
Надо отметить, что народ потянулся на сайт именно потому, что с привязанностью к миру бороться не надо, как это во всех традициях, можно жить на все сто без всяких заповедей и противной аскезы.
Сайт живёт за счёт ротации, люди уходят, появляются новые. Есть тупые вроде меня,
которые любят учить и наращивать духовное эго. Духовное эго самая сладкая «вещь» на свете, ты никогда не рождался и не умрёшь, ты познал Бога, ещё немного и ты уже у него на коленях и гладишь его бороду.Ты принадлежишь к избранным.
Здесь публикуют много интересного, можно поспорить и проталкивать свою дурь. Сначала вновь прибывшие пребывают в эйфории пишут о самом сокровенном, находят понимание, думают, что поймали за хвост ЖАР-ПТИЦУ,
Читать дальше →

Практика молчания учит вас придавать значение тому, что вы говорите.

После того как мы используем слова, чтобы утопить тишину, они становятся бессмысленными. Говорить то, что мы имеем в виду и делать то, что мы говорим, не всегда получается, неправда ли? Наши слова приобретают власть тогда, когда несут глубину и целостность. Когда вы научитесь тишине, сумеете находить утешение в мире молчания, вам больше никогда не нужно будет заполнять пространство поспешными пустыми словами. Со временем, вы научитесь намеренно взвешивать собственные слова. Станете прекрасным собеседником, который членораздельно и ясно излагает свои мысли.

Когда ваши слова имеют силу, у вас есть власть.

Есть множество причин для того, чтобы подарит себе день тишины. Молчание позволить вам вдохнуть жизнь в ваши мечты и стремления. Поможет найти ключ к вашей личной власти, выравнивать свои мысли, слова и поступки.опубликовано econet.ru

В чём состоит самая большая хитрость ума, которая держит нас в невежестве и не
даёт измениться — ЭТО ИЗЛИШНЕЕ НАПРАВЛЕНИЕ ВНИМАНИЯ НА ДРУГИХ ЖЕЛАНИЕ ПОУЧАТЬ И
ОСУЖДАТЬ. Вся энергия уходит на то, чтобы другие думали и делали также как мы.
Игил рубит головы, а мы сражаемся на
Читать дальше →

Часто пробуждение начинается с кризиса, когда в жизни что-то резко и существенно меняется в «худшую сторону», и ты понимаешь, что по-старому уже не будет. Это может вызывать беспокойство, страх, чувство незащищенности, непонимание как жить дальше и к чему стремиться, разочарование в себе, своих силах и способностях, дезориентацию в жизни, болезни и прочие малоприятные переживания. Многие получили опыт пробуждения через наркотики и стремились пребывать в этом состоянии постоянно не разрушая здоровья.
Пример пробуждения.
— Мой наставник, которого уже нет с нами, встречался с учениками, и они говорили: «Я пережил что-то совершенно удивительное. Мое Эго просто исчезло, я обрел единство со всем сущим, время исчезло, и это было потрясающе!»
И тогда наставник говорил:
— Это очень хорошо. Но скажи мне, это ощущение имело начало?
— Да, это случилось вчера; я просто сидел здесь, и вдруг неожиданно…
— То, что имеет начало, значит имеет конец, а это знак, что не может быть реальным. Возвращайся тогда, когда ты узнаешь то, что уже существует в тебе, неизменное, всегда существующее, то, о чем нельзя сказать «случилось», что не имеет ни начала, ни конца.
Просветление это не приобретение, а переживание того, что было всегда.
Термин пробуждение появился в 20 веке после широкого распространения наркотиков, когда каждый мог пережить временно расширение сознания и исчезновение границ «я». Появились учителя, которые объявили о пробуждении,
как о первой ступени к просветлению и на пастбище духовности появились
стада верующих и жаждущих одним махом разрубить гордиев узел и стать свободными.
Самым привлекательным было обещание, что не надо ограничивать себя не в чём,
не надо соблюдать заповеди и аскезу и весь Восток был объявлен устаревшим.
Однако потратив не один год на изучение концепций и практик, думающие поняли, что кроме духовного эго они ничего не приобрели.
Просветление же подразумевает исчезновение иллюзии двойственности и множественности, а разделяющий ум
Читать дальше →

Человек прибежал в адвайту за счастьем. Его встретила дружная
компания верующих, радостно заявившая, что мы все не тело, не ум,
не чувства и не «я».
А кто тогда я? — заорал испуганный новичок.
Это ты должен выяснить сам, задавая этот вопрос себе круглосуточно.
А вы кто?
— Часть из нас считает, что их нет, другая, что они субъекты, которые спят.
Те, которых нет, не выбирают и не действуют, они персонажи кино или
компьютерной симуляции.
— А если «я — иллюзия» кому-то врежу промеж рогов, что будет?
— Мы не знаем какой сюжет раскрутится во сне.
— В чём тогда кайф? По мне лучше, если боль была бы иллюзией.
— Ты перестанешь быть отдельным субъектом, у которого все хотят отнять
блага и использовать как вещь, станешь всеми людьми, животными, растениями,
короче всей Вселенной и абсолютно свободным. Всё будет
по нарезу и по барабану и как бомж ты никому не будешь нужен.
— На хрена оно мне такое надо?
— Да ты не бойся, наверное слышал, что самая лучшая жизнь это быть
студентом. Ты, к примеру, никогда не рожал, но можешь стать акушером,
так и мы учим здесь всех новичков пока они не начинают учить других.
Вот ты был раньше христианином изучал писания, практиковал воздержание
и ритуалы, но святым не стал. Оставайся с нами адвайтистами, нас
без тела-ума тысячи, а тысячи ошибаться не могут.
Главным является Путь, а не результат.
Просветление всегда наступает с восходом
Читать дальше →

В отличии от социума, где знание, интеллект, высокий «ай-кью» есть основание для успеха, достичь просветления, можно при условии возвращения на новом витке спирали в детство, чтобы пережить и найти то, что было до появления «я», а именно целое восприятие мира, чистый ум, который был и есть всегда, но как небо закрыт облаками религиозных, духовных, культурных, политических и других убеждений и учений.
Конечно на первом этапе знания нужны, но именно они и должны привести к окончательному замешательству — опыту того, что «я» — иллюзия и является источником видимого мира.
Если «я» иллюзия, как это «я» может что-то знать? Значит жизнь это сон во время бдения, сон со сновидениями и без них.Чаще всего мы просто принимаем на веру, что «я» — иллюзия, не вникая какие следствия вытекают из этого заявления.
Как сказал Сократ:«Я знаю лишь то, что ничего не знаю, но другие не знают и этого»

Как-то в пустыне родился великолепный мираж с пальмами и озером. Там же часть деревьев объединились в духовную группу НЕ2. Они знали, что «я» каждого иллюзия, мечтали и конечно учили друг друга и спорили о том как достичь просветления.
Они считали родил мысль « я люблю » это ЛЮБОВЬ, опустил мысль в сердце она туда поскакала, простил стал всепрощающим.
Среди всех деревьев был старый дуб, не известно каким образом затесавшийся в эту компанию интеллектуалов, он говорил: «Ребята все ваши практики правильные, но вы работаете умом, а через ум, который создаёт различные и бесконечные фантазии и глюки вы в лучшем случае получите лжесатори.
Чтобы работать с чувствами, а не долбить умом «кто я? и я есть» надо сначала утихомирить ум, но его никто не слушал. Все хотели получить просветление на халяву ничего не меняя в своём образе жизни.
Подул ветер мираж исчез и я проснулся, где-то недалеко лаяли
Читать дальше →

Понятие субличности введено в научный обиход в рамках психосинтеза (психотерапевтической системы), разработанной итальянским психиатром и психологом Р. Ассаджиоли. В соответствии с его представлениями субличность представляет собой динамическую подструктуру личности, обладающую относительно независимым существованием. Самые типичные субличности человека — те, что связаны с социальными (семейными или профессиональными) ролями, которые он принимает на себя в жизни, например, с ролями дочери, матери, сына, отца, бабушки, любимой, врача, учителя и т. д.
Субличности проявляются опосредованно, например, в том случае, когда человек разговаривает сам с собой, ведёт внутренний диалог. Голоса, которые при этом говорят, задают вопросы и отвечают во внутреннем мире человека, и есть проявление его субличностей.
По теории Сидры и Хэла Стоун, «первичные Я», возникшие в процессе созревания психики человека, служат для защиты «внутреннего ребёнка» от уязвимости и беззащитности и позволяют достигать поставленных в жизни целей.
Таким образом, практикующий работает не с цельной структурой «я», а по очереди с субличностями, при этом внутренний диалог чаще всего занимается примирением субличностей, которые требуют противоположных действий.
Например, одна субличность, не согласна с начальником, Шерханом, и хочет послать его на ..., другая, Табаки, боится последствий. Начинается внутренний диалог, в результате которого выигрывает вторая и наш герой усердно лижет начльнику…
Можно, рассмотреть ситуацию в не2 и свой гнев к начальнику направить в качестве дерьма в голову, в сердце, «лучше бы в жопу, но не получится» и начать любить начальника, потом любить раба, прощать их по очереди, составлять треугольники в котором все углы тупые и в каждом дерьмо, но начальника вы не полюбите, причём любое действие, которым кончится внутренний диалог неприемлемо.
Единственный способ избавиться от субличностей это стать искренним и не лгать самому себе, но это чревато провалами в социуме.

Собственно, духовный
Читать дальше →

Творец находится за пределами слов и не может быть описан, хотя его и пытаются представить в виде БОЛЬШОГО ПАПЫ. Человек не может представить то, чего в нём
нет в виде образов или их сочетаний. Наличие Творца или его отсутствие нельзя доказать логически и тем более практически, что привело к вечному спору между атеистами и теологами.
В Индии в горах было найдено племя, которое было сотни лет отрезано от
остального мира в результате обвала в горах. Несмотря, что над ними проходила
трасса гражданской авиации они не видели самолётов. Не могли представить
такое чудище. Все знания это представления.

Главный вопрос в том, считаете ли вы, что ваше тело материально, имеет мозг, ответственный за решения и поступки или ваше «я» это мысли, видео
и чувства, сложный сигнал, транслируемый Творцом.
Всё остальное не имеет значение. Это фундамент, на котором всё строится.
Здесь в основном искатели все с мозгами и практикуют различные манипуляции
с «я», хотя и публикуют статьи мудрецов, что человек не тело-ум, а «я» есть иллюзия, что означает, что мозгов нет.

У меня мозгов нет. Источник, Бог, Творец для моего понимания недоступен.
Я знаю только, что он транслирует сигнал с видео, мыслями и чувствами,
причём видение тела и мысли «я, моё, мне» создают отдельное «я».
Подробно здесь и в прилагаемых ссылках в этой
Читать дальше →