База не базар.

Р. Махарши: -«Когда уму представлено нечто приятное, мы счастливы. Это счастье исходит из истинного Я и нет другого счастья. Оно не является чем-то чуждым и далеким. Вы погружаетесь в истинное Я в тех случаях, когда считаете что-то доставляющим удовольствие; это погружение приводит к самосуществующему блаженству. Причиной этого счастья считаются вещи и события, в то время как, фактически, это блаженство есть внутри вас. В этих случаях вы погружаетесь в истинное Я, хотя и неосознанно. Если вы сделаете это сознательно, с убеждением, которое приходит из переживания того, что вы идентичны счастью, поистине являющемуся истинным Я, единственной реальностью, это называется реализацией. Я хочу, чтобы вы сознательно погрузились в истинное Я, т.е. в Сердце."
Э. Толле: — " А каковы отношения между тем, что ты делаешь, и состоянием радости? Ты будешь получать удовольствие от любой деятельности, когда полностью присутствуешь в ней, от любой деятельности, не являющейся средством достижения цели. На самом деле удовольствие приносит не деятельность, а вливающееся в нее глубокое чувство жизненности. Эта жизненность составляет одно целое с тем, кто ты есть. Это значит, что когда в процессе деланья ты получаешь удовольствие, то в действительности ты ощущаешь динамическую сторону радости Сущего. Вот почему все, что ты делаешь с удовольствием, соединяет тебя с силой, стоящей за всяким
Читать дальше →

Трава зелёная
Нет травы
Есть и нет трава
Почти любовь

Духовность, нахождение духовных ценностей, как средство удовлетворения эгоизма.Лживая безупречность! Стяжание бхоги…

Заметил один момент про страх и про бетон. Иногда страх не отускается. В таком случае это может означать, что с ним есть еще какие то сопутствующие чувства, можно просто поддаться им, почувствовать. Страх может быть связан с раздражением или злостью. И эти чувства могут быть направлены именно на него, при позволении чувства, страх ослабевает. Так же злость и раздражение, вместе с другими чувствами могут быть как бы вокруг страха и создавать напряжение.
Так же заметил один телесный момент. В случае с нарпяжением, которое возникает с сопутствующими чувсвами: можно почувствовать его. И быть может тело начнет потряхивать слегка, покачивать. Иногда, если раздражение сильно торс может трясти, с каждым выходом энргии. Может крутиться голова, кивать то вверх, то вниз. Это я к тому что эти импульсы в теле, при распознавании могут помочь прожить чувство.
Сегодня, реагируя на бетон раздражением, он просто отвалился с моей головы(как бы), это чувствовалось как какие то болезненные ощущущения и они отпустили так сказать.

Обычно происходит так, что при отсутствии объекта для внимания мы его создаем. Такова привычка мышления — направлять внимание вовне. Нам необходимо ненавязчиво направить ум к погружению в Сердце как рекомендовал Рамана Махарши. Вскоре мы начнем ощущать покой нашей истинной природы.

Внимание само будет оставаться там до того момента, пока ситуация не потребует выхода вовне: оно само покинет свой дом для встречи с мирскими обстоятельствами, а затем само по себе вернется обратно. Важно понять, что это вовсе не тренировка внимания. Это расслабление. Нужно только мягко и нежно предложить вниманию погружение в источник. Это не тренировка и не усилие, это настоящее расслабление.

Я смотрю в темноту и вижу свет
Я лежу и знаю что буду петь
Я уйду и знаю — скоро наступит рассвет
Я уезжаю в город которого нет

Харе Кришна.

Пока занимался этой практикой заметил пару моментов. Многие истории, события возникают на почве какого либо чувства, например, враги на почве страха. И многие истории нивелируются когда признается это чувство и все как бы сводиться к нему( что оно как бы там центральное). Так же заметно следующие: многие фантазии так же могут возникать на почве чувства( страха или вины) и в каком то смысле, так оно проявляется… как говорят «познаешь дерево по его плодам».

Ты сама Жизнь. Просто Будь! (Акаша)