Просто и толково написано

pro-svet.at.ua/index/kniga_prosvetlenie_za_polchasa_valerij_prosvet/0-137

Your text to link...

Книга в текстовом виде:
www.ramana-books.narod.ru/pdf/ramana2i_2.pdf

Путь к внутренней правде прост но труден )


Голос монстра

Я беспокоилась… ощущала страх…особенно просыпаясь по утрам…
Что-то кричало – «спаси меня…»… это будто кричала я…
Как-то проснувшись в сильном страху… я решила посмотреть в него…
Он исходил из сердца…и я посмотрела в сердце своё… и после из сердца своего…
И осознала, что взором прямым… сердце моё смотрит в сердце твоё….
Здесь есть связь, но нет связи… мы одно и не одно…
Но просто сердце моё смотрит в твоё… изнутри твоего…
Страх исчез и я поняла…что у сердца есть глаза…
Были они там или нет всегда… но теперь я знаю, что у сердца – есть глаза.

«Йога» в переводе с санскрита означает «подчинение» и понимается именно как подчинение сознанию человека всех его физических и духовных сил.
Уже во II веке до н. э. насчитывалось несколько тысяч различных упражнений. Их практиковали для всестороннего развития организма и лечения заболеваний. © П.А.Афанасьев

Йога – это искусство и наука жизни, главная цель которой – эволюция сознания через эволюцию формы (нашего тела). Человечество развивается. Йога представ­ляет собой средство, необыкновенно ускоряющее это развитие. Йога – может пониматься:
• как система работы с телом, и в таком случае, вы получаете отличный инструмент буквально структурного выравнивания тела;
• как оздоровительная система – и здесь нет «пустых» упражнений – асаны (позы в йоге), пранаямы (дыхательные техники) и техники расслабления уже давно известны в различных отраслях медицины как инструменты воздействия на органы и системы;
• как система мировоззрения – определенно это позитивный образ мыслей, спокойное отношение к происходящему, вера в себя. Что бы вас не привлекало в «йоге» — каждому она дает что-то своё.

Терапевтическая польза.

Практикуя йогу, Вы заметите увеличение подвижности суставов. Кроме благотворного влияния на суставы, подводящие и основные асаны, улучшают работу пищеварительной и эндокринной систем. Улучшается кровоснабжение спинного мозга, органов дыхания. Как простой, так и сложный вариант любого упражнения, стимулирует кровоснабжение мозга, увеличивает гибкость и снимает усталость… «За последние сорок лет хатха-йога была признана во всем мире как терапевтическая наука, в этой области было проведено много научных исследований. Сегодня мы учим людей хатха-йоге, потому что это необходимо. Человек стал слабым и больным, а медицинская наука не в состоянии принять этот вызов… Практикуя асану, человек приобретает устойчивость тела и ума, свободу от недугов, гибкость конечностей и легкость тела.» © Прадипика

Практика позволит Вам пролить свет на различные
Читать дальше →

Все духовные традиции признают, что Реальность не может быть воспринята умом. В результате этого понимания некоторые учения отрицают использование ума в качестве действенного механизма исследования или изучения.

Правда, что Сознание — за пределами ума и поэтому не может быть описано в пределах его абстрактных понятий. Однако это не отменяет использование ума для исследования природы сознания и реальности. Невежество состоит из верований, которые являются деятельностью ума. Если мы отрицаем законность ума, зачем тогда его использовать в первую очередь для хранения заблуждений? Читая эти слова, мы, сознательно или бессознательно соглашаемся признать законность и
в то же время ограничения ума.
Мы доверяем уму, несмотря на его ограничения. Мы признаем его способность играть
свою роль в привлечении внимания к тому, что находится за пределами себя или вне сферы
его знаний.
Было бы нечестно использовать ум, чтобы отрицать его собственную пригодность.
Само наше использование ума утверждает его действительность. Тем не менее, совсем
другое дело использовать ум, чтобы понять его собственные пределы. Вполне может быть, что в конце процесса изучения природы опыта, использовав полный
потенциал своих возможностей понятийного мышления, ум придет к пониманию пределов своей способности воспринять правду о сущности и, как результат, спонтанно подойдет к концу. Он, можно сказать, рухнет изнутри.
— Руперт
Читать дальше →

неважно что там, прощаешь и смотришь… блин да там никого и не было:)