Чтобы погрузиться в тело глубже, попробуйте использовать такую медитацию (десяти-пятнадцати минут должно хватить).
Полностью расслабьтесь. Закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов. Дышите нижней частью живота. Прочувствуйте, как расширяются и сжимаются стенки живота с каждым вдохом-выдохом.
Читать дальше →

Все многочисленные практики буддийской тантры включают в себя принцип трансформации.

Наши собственные тело и сознание являются энергией, и то, насколько мы больны или здоровы, уравновешен наш разум или безумен, зависит от степени гармоничности нашей ментальной и физической энергии. Через усердную практику буддийской тантры все энергии — в том числе тонкие, которых мы в обычном состоянии не осознаем, — направляются на достижение величайшей из всех возможных трансформаций. Так происходит наша эволюция от обычной, ограниченной и введенной в заблуждение личности, пойманной в ловушку собственного мелочного «эго», до полностью осуществившего свой потенциал, абсолютно сознательного существа, обладающего безграничным состраданием и глубоким проникновением в природу вещей.
Читать дальше →

Жили-были на одном сайте люди и свела их на этот сайт одна причина, они хотели избавиться от боли и страданий через просветление.
Мастер не раз говорил им, что надо выбирать либо «я» с болью или нет «я» и нет боли, всё равно тело умрет рано или поздно. Примеры великих Мастеров приводил, которые умирали от рака.

Но однажды, у всех на сайте появилось сообщение от самого Бога и в нём было предложение договориться поменять полностью судьбу со всей её болью и страданиями с кем пожелаешь.
Ждал Бог, ждал, так никто и не обратился. Своя родная боль ближе и свой ум самый правильный и самый лучший на Свете.

А если вам кто-то скажет,
Что птицы едят его счастье? —
Заплачет, покажет, спрячет
изрезанное запястье,
скажет, что птицы смотрят глазами жестоких лиц,
что нужно кота или кошку — таких, чтобы жрали птиц.
Вы скажете — да, конечно, птицы, они такие…
но это потом проходит в условиях терапии.
Вы всё ему объясните, расставите по местам.
Уйдёте.
И вдруг начнёте присматриваться к котам.

sho.kiev.ua/article-sho/91802

В начале лета меня позвали посидеть с близняшками на один денек. Новоиспеченная мама, замотавшись между совсем свеженькими девчонками Варварой и Василисой попросила меня побаюкаить их, чтоб самой успеть хоть что-нибудь: — поспать, собрать вещи мужу в дорогу и вообще…
И вот наше знакомство состоялось. Уже поотвыкнув от детей я с удивлением рассматривала малюсеньких человеков. Они были похожи на инопланетян, или червячков, потому что корчились в пеленках и кряхтели. А когда я попыталась что-то им просюсюкать — они вдруг стали улыбаться.
И странный вопрос прилетел в мою голову — ЧЕМУ ОНИ УЛЫБАЮТСЯ? ЧЕМУ ОНИ МОГУТ УЛЫБАТЬСЯ!???
Потом как водится рефлексия на этот вопрос — Почему он возник? Я што монстр? Кто я такая, если не понимаю, почему улыбаются младенцы? Я уже совсем дошла? Я воспринимаю мир только тогда, когда в нем заложена цепочка смысла, идей и всего помысленного? Книжки по боку, давно тошнит, пора выбрасывать!
А потом меня отправили на балкон с коляской и Варь — Васей. Мне очень хотелось чтобы мама отдохнула и я старательно качала, и не качала и смотрела…
А когда меня вытащили с балкона, оказалось что прошло 4 (ЧЕТЫРЕ)! часа.
И я абсолютно этого не заметила. Как так получилось — не понимаю. Там совсем нечего было делать. Но куда делось это время я не помню. Просто было хорошо…
Пы сы — в этой семье я прохожу теперь под кличкой — валшебница — с ними такого тоже не бывало. Неугомонные Варь-Васи никогда так долго не спали:)
Привет, Диана!

Читать дальше →

Слова путают. Они изначально двойственны, потому что описывают разделённую реальность.
Вот, например, я. Или Я.
И тут у каждого своё включится. Тот, кто под я подразумевает эго и хочет бороться с эгом, тот начнёт бороться с эгом.
Кто под я подразумевает что ещё всё лучше можно сделать, начнёт спорить с первым.
У кого под я — не-я, те начнут хихикать.
Боддхи сухо прикажет всем осознавать )
А на самом деле, может ведь оказаться что все сидят у мониторов, видят слова и подразумевают все одно и то же.
Это размышления. А теперь вторая часть никак с ними не связанная. :)
Предлагаю вам сыграть в игру. Игра называется Двойственность. Правила просты и их всего два.
Первое — прочитав комментарий надо поставить ему обязательно или плюс или минус.
И второе — оставить любой свой комментарий.
:)

Наши размышления о боли, нашу реакцию на боль, или эмоциональную боль, мы называем «страдание». Ну или я так называю, а вы можете использовать любое другое слово.
Но вы понимаете, о чем я: это состояние, когда наш разум, реагируя на боль, постоянно мучает себя внутренними монологами, словно в лихорадочному бреду.
Читать дальше →

Утро… Сижу, пью кофе… смотрю в окно. Ползёт по стеклу муха… остановилась. Муха — обьект, к ней идёт поток внимания… откуда?.. — не знаю, просто восприятие сконцентрировалось на этот обьект. точка- Муха взаимодействует с точкой-субьективности что бы быть воспринятой. Где то возле точки субьективности возникает мысль я-смотрю и как бы накладывается на точку субьективности.И всё это в поле осознания. Муха была очень добра — спасибо.

Есть ли что то, что упущено?

Песня из х/ф «Пассажир с „Экватора“ (1968).

Кто тебя выдумал, звёздная страна?
Снится мне издавна, снится мне она.
Выйду я из дому, выйду я из дому –
Прямо за пристанью бьётся волна.

Ветреным вечером смолкнут крики птиц.
Звёздный замечу я свет из-под ресниц.
Тихо навстречу мне, тихо навстречу мне
Выйдет доверчивый маленький принц.

Самое главное – сказку не спугнуть,
Миру бескрайнему окна распахнуть.
Мчится мой парусник, мчится мой парусник,
Мчится мой парусник в сказочный путь.

Где же вы, где же вы, счастья острова?
Где побережие света и добра?
Там, где с надеждами, там, где с надеждами
Самые нежные дружат слова.

В детстве оставлены давние друзья,
Жизнь – это плаванье в дальние края.
Песни прощальные, гавани дальние,
В жизни у каждого сказка своя.

Кто тебя выдумал, звёздная страна?
Снится мне издавна, снится мне она.
Выйду я из дому, выйду я из дому –
Прямо за пристанью бьётся волна.

… чем балагур отличается от самодура?…